人的手掌穴位对应着五脏六腑，健康也藏在你的手掌中。人身体上的问题多能从手上反映出来，当你不舒服，西医也检查不出问题时，或许手掌能告诉你。 上班族长期坐着工作，一整天...

人人想长命百岁，要长寿首先得身体健康不生病，需要从日常生活饮食做起。其实很多食物含特有营养素，可以预防疾病或抑制癌细胞。本文汇整几种日常饮食中看似不起眼，但有如仙...

我们的头皮上有很多经络和神经末梢，有些神经末梢接近大脑，因此头皮上的资讯，很容易传达到大脑，而且头皮下有中枢神经，常刺激可以稳定神经，助眠又能预防头痛。中医认为头...

据生命时报报导，越来越多权威机构的研究表明，有些食物在防癌抗癌方面作用突出，堪称防癌“特种兵”，善于利用它们，定能帮你打好防癌这一仗。 大豆防乳腺癌 美国乔治敦大学...

脂肪肝是现代人的文明病之一，当饮食摄取的脂肪多过人体所能承付时，肝脏便会渐渐积聚脂肪组织而形成脂肪肝。脂肪肝既是吃出来的，当然调整饮食也能抵御脂肪肝的威胁。有4种食...

抽烟喝酒有损健康，已经是不争的事实，但究竟对人寿命有多严重的影响，最新数据给出了答案。一项美国研究的数据显示，每天抽烟20根，会折寿10年。每天喝2杯以上的酒，会减寿2...

每个人都希望自己有一个美丽的外表和姣好的身材，却不是人人都能拥有。但就算体型不是那么完美，也不要气馁，据英国《每日邮报》报导，科学家表示，体型差并非一无是处，某些...

漂亮的脸蛋拥有光亮平滑肌肤、两眼有神、嘴唇丰润。如果你的面相不是这样，五官的各种非正常状态可能就是身体器官发出疾病警讯。先别用化妆品遮盖这些警讯，应该从体内排除毒...

许多日常生活中的事情几乎人人都会做，但不一定人人都知道如何做，或如何做才能对身体有好处。下面介绍的“3分钟健康法则”也许就会对你有所帮助。如能持之以恒，定会收到意想...

无论古今，养生一直是人们维持健康之道。现代人养生多以食疗药补为重，然而，生活型态依旧，精神、体力也不见明显改善。其实，中医养生有7个半步，你只要执行这7种养生方法，...

流汗是人体自然的生理功能，正常的流汗有利于新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康，也是调节体温、维持体温恒定的重要环节。较高的环境温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣热...

“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”这是一位“老神仙”亲口传给我的。老神仙其实是一位道士，年逾六旬，须发乌黑，精神抖擞，仙风道骨。他在深山里修行了40多年，淡泊名利，...

相信大家都知道，一般来说，男人罹患心脏病的比率确实比女人高出许多。但《美国心脏病学会期刊》报导：根据一项最新研究显示，面对压力时，女人得心脏病及并发症的比例反而高...

肝脏是人体重要的器官，但是如果你平时有饮食口味重、不爱喝水等习惯，很可能会危害到肾脏的健康。那么还有哪些事情会危害肾脏的健康呢？ 肾不好可能因为做了这五件事 不爱喝...

大雪节气养生注意事项有哪些？随着大雪节气的到来，也就意味着天气越来越冷，温度越来越低，冬天保暖是非常重要的，但是很多人却因此陷入了养生误区还浑然不觉，今天就一起来...

今天是农历的大雪节气，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，这时天气干燥、湿度较低。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以冬属阴，要以固护阴精为本，从中医养生的角...

大雪过后，天气会更加的寒冷干燥，要尽早做好疾病防护。专家指出，脚离心脏远，血液循环差且皮下脂肪少，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道毛细血管收缩而导致上呼吸道感染。一...

很多男人在外奔波很少能照顾好自己，这样就很容易出现肠胃不好的问题。那么我们胃不好吃什么养胃呢?平时常见养胃的食物又有哪些呢?接下来一起跟着小编去文章中看看吧! 有人得了...

我们都知道情绪对于健康有影响，而其中生气对人的健康影响最大。在生活中难免会遇到不开心的事，可是生气只能伤害自己的身体。因此，我们要学会保持好心情。那么，生气对身体...

舌头发红是什么原因？人体的很多疾病和不适都是可以通过看舌头而得知的。你一定迫不及待地想要知道，该如何从舌头看身体的好坏吧?下面就让小编来告诉你如何从舌头看身体上的病...