长寿的人都有乐观的特质，总是笑脸迎人。想长寿就该学习他们的为人处事方法，让自己能够泰然面对人生中的顺境或逆境。研究也发现，性格的确会影响寿命，有益长寿的性格有8个特...

感冒是呼吸道疾病中最常见的一种，一年四季均可发病，而冬季则是感冒的高发季。中医通常将感冒分为风 寒感冒和风热感冒两种，很多人误以为风热感冒就是受热导致的感冒，风寒感...

内分泌系统是人体的重要调节系统，与神经系统共同调节生长发育和各种代谢，正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使某种激素过多或过少，这就会造成内分泌失调，而出...

连续几天的寒流，品尝暖呼呼的火锅或香味四溢的羊肉炉真是一大享受，中国人普遍爱吃补，营养师提醒您“吃补”跟每个人的体质有关，补过头反而有害健康。 中医专家指出：药膳分...

今年2月，世界卫生组织表示，癌症是全球一个主要死亡原因，在2012年造成820万人死亡。而中国的数据显示，每年有312万人被确诊罹患癌症，因为癌症死亡的人数每年有270万，每天达到...

随着社会的演进，双薪家庭已经是常态，女性在家庭中也分担起经济责任。但传统观念上男性仍是一家之主，社会给予的责任也更大。在家庭和社会的双重责任下，很多男性背负压力，...

随着年龄增长，身体的功能也逐渐衰弱，关节僵硬、消化不良、夜尿增多、小便干涩……。其实，这些老化现象不一定是因为“年纪大了”，有很大部分原因在于“习惯”，不好的习惯...

随着年纪的增长，人的骨质也渐渐流失，当你经常出现腰背酸软、疼痛、双下肢乏力或是关节酸痛等症状时，就要注意是不是骨质疏松了。专家表示，骨质疏松症以女性较多，与家族史...

在生活中，千万别轻视一些看似不起眼的脸部小症状，这其实是内脏在向你发出求救讯号。每天花几分钟好好观察自己的脸部变化，就能及早发现体内的疾病征状，及时从生活作息、饮...

已开发国家中，癌症已成为主要的死因之一，人人闻癌色变。虽然大部分癌症的发生原因仍不清楚，但研究显示，癌症的发生与个人饮食及不当的生活习惯，包括抽烟、喝酒、过度劳累...

现代人因快节奏的生活，导致身体超负荷，年纪轻轻就出现失眠、腰酸腿沉、头昏脑涨、力不从心等肾虚症状。肾病是人体健康的常见疾病威胁之一，要防止肾病危害就要尽早发现肾病...

刚毅坚强向来是男性的形象代表。手割伤了不要紧，脚撞个洞没什么大不了，是的，这些外伤或许很快就会愈合，确实不是什么大不了的事。但是，人体有6个部位，如果受伤了，可就不...

女性大约45~55岁开始进入更年期，这几年曾有在35岁的女性就出现更年期的症状。更年期是因为卵巢功能随着年龄的增长慢慢的衰退。据统计，约有80%的女性会有更年期的症状，其中会有...

心血管疾病是现代人常患的疾病，发病时总让人措手不及，病程短，却可能引发中风、瘫痪甚至死亡。最新研究发现，香蕉含有丰富的钾，能降血压，一天吃三根香蕉可降低中风危机。...

疼痛令人难受，偏偏疼痛的种类又多，头痛、筋骨扭伤痛、月经痛、腰酸背痛、牙痛等等，很多人都无法忍受这些难熬的疼痛，选择吃止痛药。其实，在中医的针灸科里有六大治痛要穴...

很多人不重视一些看起来不大的身体疾病，但一些“小毛病”如果得不到及时治疗，往往会变得越来越严重，最终拖成癌症。这些小毛病包括，口腔溃疡、乳腺增生、皮肤异常、胃肠道...

中风是一件有关生死的大事，直接说明心脏血管及脑部的健康情况。如果说不去看医生，自己在家来一个金鸡独立的姿势，就能够知道自己脑部的健康程度，你相信吗？ 根据近期出版的...

生活中突如而来的心痛、心悸都不能轻忽，因为心脏的某一部份发生病变、损伤、甚至坏死，便会形成心脏病。心脏是我们体内一个强而有力的泵，一旦功能减弱了，身体的其他器官也...

中医养生防病，一向主张调养为主，以肾为本。精气是构成人体的基本物质，精的充坚与否，也是决定能否延年益寿的关键。肾脏机能正常便能适应严冬的变化，肾气亏损的人，在冬天...

中医传统理论讲：“眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心”，人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。看脸知健康，男性脸部器官的每个变化都是身体健康的真实反映。当疾病将...