寒冷冬季，是各种疾病好发的季节，尤其因心血管疾病死亡的人数也会增加。老年人抵抗力较弱，患有心血管疾病或前列腺肿大者，更要注意保暖，防止夜间突发疾病，而威胁到宝贵生...
卵巢癌是“高致命性的恶性肿瘤”，令许多妇女闻之色变，《美国临床营养学杂志》发表的一项英国新研究称，每天两杯柠檬红茶可将患卵巢癌的风险降低30％。证实植物中的黄酮类化...
饮食西化、生活压力大，上班族久坐不动，均会导致肠道蠕动慢，使得大肠、直肠癌持续攀高。美国已有研究证实，长期便秘的人是罹患大肠、直肠癌的高风险群。大家都知道，防便秘...
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手。英国最新报告称，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。美国也有研究称，西兰花和西红柿同吃，抗前列腺癌效果更加明显。...
据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，20％的人被诊断有病，有75％的人则处在亚健康状态。若亚健康处理得当，则身体可向健康转化。 饮食不健康、...
很多人喜欢喝茶，喝茶既解渴去腻又可提神醒脑，在寒冷的冬天来杯热茶，也能温暖身体，喝茶还有很多养生的功效。但喝茶好处虽多，如果方法不当，就可能有致癌风险。作为爱茶一...
冬天大多数人都有手脚冰凉的经验，尤其是女性体质较虚弱，无论穿多少件衣服，使用多少保暖工具，手脚还是冰冷。由中医的观点来看，手脚容易冰冷是因为气虚、血虚造成血液运行...
很多人闻癌色变，癌症的高死亡率是让人害怕的原因。正因为害怕所造成心理负担太大，才会失去人体本身抗体，并造成大的杀伤力。其实，很多人得了癌症后以积极的态度、平和心情...
世界卫生组织调查发现，1/3的癌症可以预防，1/3的可以早发现、经及时治疗可治愈，而只有1/3的癌症不能治愈。但一些癌症早期症状具有很强迷惑性，有些甚至会被误认为其他小病，从...
每当流行感冒季节来临，许多人就忙着打流感预防针。但是有时候流感疫苗不一定百分之百的有效，需要另寻他法。 据加拿大《环球邮报》报道，威斯康辛州立大学的教授巴瑞特和同事...
中国自古有善灸法习俗，特别是其中“灸足三里，得长寿”的养生秘决，更为古今医家和养生大家所珍视。唐代名医孙思邈活到140多岁，他说：“若要安，三里常不干。”就是说常灸足...
睡前抬抬脚：半夜不用起床小便，一觉睡到天亮！ 我一直以来都会在半夜一点半和四点半起床小便，几年如此，风雨不改，自从每晚临睡前做了「抬脚」以后，再也不用半夜起床小便。...
人体必需的微量元素——微生素是需从外界食物与阳光中获取，而人们在日常生活中又有5种习惯在不知不觉中破坏了人体必需的这5种维生素，因此造成多种疾病。 会让维生素A、B1、...
癌症虽然让人害怕，但是能早发现早治疗，还是有很大的治愈率。现在有研究发现，人的身体在癌症发病前是有迹可循的，秃头、个子高、臀腰大的男人比较容易患前列腺癌、睾丸癌、...
《中草药学》中记载橘子从皮到核皆能入药，各有其功效。秋冬正是橘子盛产季节，橘子的营养价值很高，除提供人体所需的维生素外，还可预防动脉硬化，甚至阻断癌细胞生长。如果...
现代人压力大、用脑过度或是过于焦虑，使白发提早出现，有些人甚至在青春期就开始发生“少白头”的现象。这种白发是因为黑色素不足造成的。只要减少压力、改变饮食和作息习惯...
冬天来了，感冒的机会很多，尤其是流行性感冒，使人不得不小心翼翼，去打预防针，深怕一个不小心，给自己和周边的人带来不幸。那么冬天流感易发的原因，是天气冷的原因吗？...
手脚是神经的末梢距心脏最远，加上冬天气温很低使血管收缩，如果血液循环不好的人容易手脚冰冷。晚上睡觉，盖上厚厚的被子，老半天手脚仍然冰冰冷冷难以入眠。其实不用开暖气...
古人云：“生死有命”。也许人的寿命在你出生那一刻就已经定好了，但后天的生活习惯也可能使其缩短或延长。据说，人的寿命其实是可以活到250岁的，然而，能活到100岁已经是人人...
在前面小编教大家如何挑选上等的鹿茸，选好了鹿茸，就该根据个人身体好好享用它了。鹿茸补阳的食用方法各种各样，男士喜欢用它泡酒喝；女士喜欢用它泡茶喝；老年人喜欢用它煮...
