生活中，热水的“药”用既简单又见效，以下介绍几种热水治疗常见病的方法。 头痛。将一条干净毛巾放在脸盆中，以适量热开水浸湿，稍拧去水......
对于一些慢性病乃至急性病病人来说，香味疗法有其独特的效果。 薄荷、紫苏、山蔡等中药的香味能有效抑制感冒病毒的复制，减轻患者流涕、鼻塞、头痛等......
茶叶之所以能治病，是因为它除了含有许多营养成分以外还含有咖啡碱、茶鞣质、维生素C等多种药理成分。仅拿茶鞣质来说，其对人体的药理价值就非常高。茶鞣质又叫茶多酚，属于多...
茶有一系列的养分，而最重要的便是“抗氧化剂”。这种成分是现今养颜保健的焦点。 茶里的抗氧化剂(在深绿色蔬菜里也有)能减慢有害氧分子对细胞的破坏......
绿茶对人体的健康具有神奇的作用。绿茶中的泛酸能滋润皮肤，使之保持光泽润滑。面部生有痊疮者，也应多饮绿茶，因为绿茶清热祛火能力较强，有利于美容。  ......
我们都知道水果和蔬菜中含有人体必不可少的多种营养物质，是我们日常饮食的必需品。除此之外，一些水果和蔬菜所含的特殊营养成分还能进行外敷来治疗某些疾病。 &n......
过量的饮食是有悖养生原则的，极有可能成为各种疾病的诱因。 在暴饮暴食之后，大量油腻或刺激性强的食物一举涌入消化道中，增加消化道的负......
中秋佳节将至，吃月饼是肯定是少不了的，月饼是高油高糖的食物，多吃对身体不好，那么怎样吃月饼才是健康的呢?又有些什么讲究呢?小编为大家列出了以下几点，希望大家都能健康...
1、热量平衡提供热量的营养素有三种，即蛋白质、脂肪与碳水化合物。考虑营养素之间的平衡，食物选择时需符合三种营养素提供热能占总膳食热能的比例。即蛋白质约占10%--15%，脂肪...
中秋节，吃月饼、喝茶是很多地方的习俗，但是喝茶也是有讲究的，那中秋节喝茶有什么样的禁忌呢？大家都清楚吗?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 禁忌一、千万不要空腹就喝茶...
缺乏食物纤维的膳食是结肠癌、高胆固醇血症、缺血性心脏病、糖尿病以及便秘、痔疮等的直接或间接原因之一。 纤维素能刺激肠道蠕动，影响大肠细菌的活......
营养对人体健康的影响是一个渐进的过程，人体对营养素的需要也要有标准。营养素供给量过多、不足，或比例不合理，都会对机体产生一定影响，最初是潜在性的，随着时间的推移，...
西红柿又名番茄，由于它含有丰富的维生素，可以生吃，被誉为“水果型的蔬菜”。西红柿中含有茄红素，由于茄红素不能直接转化成维生素A被人体利用，因此，长期以来只是作为天然...
芹菜性凉味甘，无毒，人肺胃、肝经，具有平肝清热、化痰下气、健胃利尿、祛风利湿、镇静降压之功效。可治高血压、血管硬化、神经衰弱、月经不调、咳嗽痰多、小便淋痛、黄疽等...
蜂蜜是高度复杂的糖类化合物，甜而不腻，养胃、不生湿、不助满。蜂蜜含有的葡萄糖和果糖以及丰富的酶、矿物质、有机酸和各种维生素都是人体必需的营养物质。蜂蜜的糖类属单糖...
人真的会被气死吗？专家研究后得出下面的结论：当人们情绪激动或过分愤怒时，很容易突发心脏衰竭而引起猝死现象。 专家对24位装有植入式去颤器的病人进行跟踪研究，每天都记录...
1、大葱白。大葱煎服可治疗风寒感冒。葱白、红糖捣烂外敷可治疗跌打损伤。葱白捣烂加蜂蜜调膏外敷可治疗疮痈肿毒。葱白捣烂擦关元穴可治疗小便不下。 2、小茴香。小茵香同生姜...
水果含有维生素、微量元素很多，这些物质对于人体都很有益。 如果糖尿病人对水果一概不吃的话，那是不合适的。水果中所含的糖大部分都是果糖，不容易被......
