【5种不能和柿子同吃的食物】1、螃蟹--出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。2、酒--造成肠梗阻。3、甘薯--易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命。4、海带--导致胃肠道不适。5、章...

【反复炸的过油的食物不宜食用】反复炸过的油其热能的利用率，只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不饱和脂肪经过加热，还会产生各种有害的聚合物，此物质可使人体生长停滞...

【黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒】它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。1、黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道...

【常见疾病疗法你做错了吗】1.发烧：不能运动，也别用冰块直接降温，可能伤及皮肤，最好用冷毛巾代替；2.胃疼：不要喝果汁和咖啡；3.割伤：千万别涂抹双氧水；4.肌肉拉伤：千万...

【三餐不定时致癌几率高】胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食...

【怀孕的妈妈吃这些水果有利于宝宝】【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力；【...

【鲜花养生】1.菊花：清热解毒，泻火明目，利咽疏肝；2.桂花：可治疗咳嗽、痰结、牙痛、口臭等；3.茉莉：缓和胃痛，还可安定精神，舒缓紧张；4.桃花：促进皮肤营养和氧的供给，...

【清晨需要避忌的食物】忌喝冰凉的饮料--温度相差太大会刺激胃肠道，导致突发性挛缩；忌空腹吃香蕉--含有助眠的钾和大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，镁...

【健康养生宝典】1.晨起一杯水，身体水平衡。2.右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。3.只吃七分饱，身体自然好。4.生命在运动中蓬勃。5.音乐舒畅身心，读书增加智慧。6.吃豆，可长寿。...

【鱼的保健功效】1.鲫鱼，益气健脾；2.鲤鱼，止咳平喘；3.鲢鱼，暖胃润肤；4.青鱼，祛风除烦；5.黑鱼，补肝肾；6.墨鱼，补气血；7.草鱼；8.带鱼，补虚、泽肤；9.鳗鱼，益气养血、柔...

【9种不利健康的零食】1.果冻：妨碍营养元素的吸收；2.薯片：破坏食欲导致肥胖；3.爆米花：含较多铅；4.棒棒糖：易导致龋齿和肥胖；5.话梅：可诱发高血压；6.方便面：不利于饮食平...

【冬季常吃8种食物，防止“三高”】1.燕麦：降血脂 2.洋葱：有助血栓溶解 3.玉米：降低胆固醇并软化血管 4.山药：防止动脉硬化 5.海藻：降低血清胆固醇 6.银耳：减少脂肪吸收7.芹菜...

【10种最营养的食物】1.最好的主食：全麦食品；2.最好的水果：猕猴桃；3.最好的蔬菜：菠菜；4.最好的早餐：谷物；5.最好的快餐：披萨；6.最好的坚果：杏仁；7.最好的肉类：瘦牛肉；...

【哪些人不宜服用板蓝根】①容易腹泻、怕冷、体质偏虚寒的人，长时间服用板蓝根冲剂容易伤及脾胃，易出现头晕、冒冷汗、大便稀溏、没有食欲、脘腹冷疼等症状。②儿童经常服板...

【常吃苹果益处多】1、降血压；2、防牙病；3、止腹泻；4、治打嗝；5、防止骨质疏松症；6、治痉挛；7、防哮喘；8、解蜂毒；9、提高免疫力；10、治疗经血过多。 ......

【7个戒烟方法】1.每天喝6-8杯水。2.每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕。3.在戒烟当中要充分休息，生活要有规律。4.饭后到户外散步，做深呼吸15分钟。5.不可喝刺激性饮料，改喝...

【每天喝杯咖啡，确保肝脏平安】一杯热气腾腾的咖啡不仅能让人精神倍增，而且有助于预防肝癌。东京全国癌中心的这项研究历时10年，共计9万名ri本人参与了研究。研究结果表明，...

【如何快速去除体内各种火】①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：吃梨。③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼 ，可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁...

【喝豆浆抗衰有哪些讲究】◆①原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆)，可以加红豆、绿豆等，增加营养◆②大豆一般要浸泡10余小时。气温较高时，应放入冰箱或多换水，避免菌类滋生...

【养好脾胃3种食物】人体的脾胃被称为“后天之本，气血生化之源”。养脾胃最好的三种食物：1.莲藕：采莲藕节，将其捣烂取汁，以温酒调服，治疗脾胃阳虚，引起冷痢。2.糯米：温...