医生替人看病，教人养生方法，但我们更好奇，医生自己又是如何养生？唐代著名的医药学家和药物学家孙思邈，写了两部医学巨著《千金要方》和《千金翼方》，享寿102岁（有的考证...

哪些人不能贴三伏贴?现在正值三伏天，在这个时候，三伏贴是不可少的，三伏贴主要是在三伏天时使用，三伏贴可以帮助我们疏通经络、祛散寒痰，是冬病夏治的方法之一，但是并不是...

夏天感冒吃什么好?夏季天气炎热，也是感冒的高发季节，夏季的感冒多是风热感冒，这种感冒会让人很痛苦，因为夏天本来就比较热，而感冒了又不能着凉不能着风，所以一般采用食疗...

很多人觉得湿纸巾既方便又卫生，还可以消毒杀菌。可是和事实相反，湿纸巾隐藏了很多有害人体的化学物。最好的消毒方法就是用肥皂与流水清洗，皮肤科医师建议，还是少用湿纸巾...

口香糖具有洁牙、保持口气清新的作用，因此许多人日常都爱不停地咀嚼口香糖。但专家却认为口香糖的弊大于利，不主张过多、过长时间地吃口香糖。长期吃口香糖对健康有以下5大危...

人体有许多穴位，具有养生保健的功效，经常按摩能增强免疫力，有的穴位还能抗衰老。在我们手上就有一个“阳谷穴”，能清热、舒筋、通经活络，可说是一个不老穴。 阳谷穴的功用...

日常生活中，有时候我们的身体会出现一些反常的变化，这些变化就应该引起我们的重视。因为，这些反常的变化就是身体在向我们发出求救信号，告诉有些部位不遵守“规则”了。就...

今年8月8日立秋，虽然说“一场秋雨一场寒”，但是“三伏天”的末伏还是非常酷热。末伏是立秋后第一个庚日的始日，也就是从8月12日到22日。俗话说：“秋老虎”会“咬”人，此时养...

高血糖现在是一种流行疾病，虽然有降糖药可用，但最好的方法就是患者自己进行监控。那么高血糖患者应如何控制餐后血糖，才能稳定病情？ 自我管理除了饮食、运动、服药外，还包...

芬兰一项研究发现，从饮食中摄取高成分的番茄红素能降低 55％的脑中风罹患率。许多蔬果都含有高成分的番茄红素，平常多摄取这些蔬果能有效降低脑中风风险。 该研究是芬兰东方大...

三伏天如何消暑?现在正值三伏天，天气炎热，酷暑难耐，连日的高温日晒让很多人大呼吃不消，医院急诊量也节节攀升。其中，中暑、空调病、皮肤病等“高温病”尤为突出。那么，究...

人体每个器官和每个部位都是紧密相关，当我们的身体出现某些症状时，同时也会在我们手部表现出来。当你的手出现下面这些症兆时，或许是在预示你的健康出问题了。 小心这些手部...

生活作息习惯以及年龄的增长，会让我们的机体累积一些毒素，若没经常排毒和适当运动锻炼，一些疾病就会慢慢找上身来。研究表明，许多疾病会在清晨出现独特的症状。了解疾病的...

亚洲地区的大肠癌死亡率有逐渐上升趋势，在许多已开发中国家，大肠直肠癌是仅次于肺癌的第2号致命癌症。大肠癌之所以可怕，就在于它没有症状，不容易被发现，一旦有症状，大多...

牙齿除了咀嚼食物之外，还有美观的功能。国外研究显示，缺牙以及牙龈疾病的细菌，会提高心脏病的患病风险，并已得到医界普遍的认同。 美国一项研究显示，引起牙龈疾病的细菌，...

肾脏是负责合成尿液、排泄尿和毒素。一旦肾脏累积过多毒素，来不及排出，毒素就会消耗了肾脏的能量，导致肾气不足，而水湿不化，湿毒内生，日久气滞血瘀形成肿块。多数的早期...

现代生活节奏的加快,使很多人觉得精力不足,上班时无精打采,呵欠连天。而保持健康的饮食和生活习惯能使人保持一整天精力充沛，有效地完成繁重的工作。专家建议我们遵循以下这...

美国研究人员今天表示，嗜吃油炸食物与含糖饮料的人，和健康饮食的人相比，罹患心脏疾病的风险多了56%。 法新社报导，研究人员发现，时常摄取“美国南方式饮食”的人－包括油炸...

处暑是夏秋换季的节气，人们受到天气影响，容易疲困，那么处暑养生防秋乏需要注意什么?下面小编为您介绍处暑养生防秋乏的方法，一起来看看吧。 处暑养生防秋乏 暑天结束后，一...

传统赋予男人一家之主的封号与地位，而男人也都能称职地扮演着。然而，现代社会的发展，即便体力比女性好的男人，也渐渐成为亚健康一族。要如何成为家人一辈子的依靠也成为现...