女性生理变化比男性要大很多，每月的生理期或需久站工作者，亦或是怀孕期间都会有水肿的困扰，严重的水肿连四肢都会有胀痛感，不仅不舒服，身材也大上一号。这些应该都是血液...

出于种种原因，女性经常会出现乳房疼痛。据悉75%以上的女性在一生中会出现乳房疼痛的经历。乳腺癌病例的大幅上升引起了人们对乳腺癌的关注，很多女性担心自己出现的疼痛是乳腺...

人体很奇妙，蕴藏着很多健康密码，不同的人体特征也和不同疾病相关。下面罗列10项来自美国医学健康等相关杂志书刊的报导，介绍人体不同体征和某些疾病之间的关系，罹患这些疾...

摄取过多糖分，是提早老化的杀手，许多爱美女性除了怕胖外，也开始实行减糖、戒糖计划。不过，糖类也是人体所需的重要营养素之一，当血糖下降时，人会感到疲倦，无法集中学习...

久咳不愈是流行性感冒使然吗？也许，再让医生检查一下比较好。根据英国癌研究中心一项最新研究，癌症的警钟曾敲响在愈半的成年人耳畔，然而只有两成的人警觉到它可能是癌症的...

三伏天是一年中最热的时节，它是按照中国古代的“干支纪日法”确定的，每年夏至以后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。“三伏天...

现代人的压力大多来自心理，例如工作、学业、经济压力，压力会使血压升高、心跳加速，消化、免疫功能下降。美国《健康》杂志（Health）的一项研究指出，当涉及到身心健康的问题...

一般心脏病发作多因患有心脏病，或是高血压、糖尿病以及肥胖等因素，然而，有些令人意想不到的因素，比如暴怒、焦虑、大吃一餐等等，也可能会引发心脏病发作。 以下这5个行为...

发炎是人体对外来刺激的一种防御性反应，通常来说，身体出现炎症的主要表现为红肿、发热、痒、痛和功能障碍等。轻微的发炎只持续几小时或一、两天，但慢性低度炎症可潜伏在体...

适度喝红酒，对健康非常有益，科学资料和医学研究都支持这项论点，每天一杯红酒确实对你很好。红酒是强而有力的抗氧化剂。专家提出喝红酒的六个好处： 一．防癌：红酒含有白藜...

不论男性或女性，每天都需要梳理头发。梳子除了拿来梳理头发，还能用它梳理全身经络，选用一把木梳或牛角梳等天然材质，较适合用来疏通经络。每天早晚梳头时，也梳一梳颈背部...

根据《世界癌症报告》预测，全球癌症病例将呈现迅猛增长态势，由2012年的1,400万人，逐年递增至2025年的1,900万人。癌症致死率极高，罹患癌症几乎和死亡画上等号，令人闻之色变。癌...

熬夜、压力、高脂肪高热量饮食、缺乏体育锻炼，使现代人多为亚健康体质，动辄腰酸背痛、失眠、感冒，肝肾机能出现衰退现象。中医里有许多强肾穴位，每天花几分钟按摩，特别是...

便秘情形十分普遍，估计约20％人口有此症状。位加州大学医学院洛杉矶大卫．格芬分校的胃肠健康中心及营养谘询门诊主任张琳医学博士表示，便秘患者最常抱怨的病征之一就是胃食...

人体每个部位都会反应你的健康状况，比如，突然喜欢吃甜食，睡眠变少白天又犯困，又或是喜欢自言自语…..当出现这些征兆时，可能在告诉你身体哪里生病了。 当身体出现这10个信...

肾脏是人体排毒、分泌的重要器官。对于男人来说尤为重要，因为男人全身的健康与肾有着密不可分的关系。而不健康的生活习惯和饮食，特别是饮食，是毁掉肾的最大元凶。 以下这...

背部和身体其他部位一样，是健康的投影，对应着五脏六腑，如心、肺、脾、胃、肾器官，而有保护好后背等于保命的说法。因此学会保护后背，就可以让许多疾病远离。 现代人不分男...

上班族工作时间长，经常加班甚至熬夜、压力大，造成交感神经亢进使呼吸变得短而急促。长时间维持同一姿势，人体氧气呼吸会减少而造成头脑昏沉，身体出现缺氧问题，慢慢就成为...

足三里是足阳明胃经的代表穴，也是最重要的长寿穴之一。俗话说：“若要身体安，三里常不干”，意思是身体虚弱的人，按压足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补...

每个人都有过皮肤痒的感受，不过仔细观察你会发现一个有趣的现象――当看到别人抓痒时，自己也感觉皮肤痒。对于这种现象是什么原因造成的呢？是冲动？还是心理因素？ 心理师王...