住得安心、舒心是老百姓的不懈追求,除了房屋的内部环境,房子所处的地段、小区绿化等外部居住环境,也与健康息息相关,甚至直接影响人的寿命。 住错地方当心会短命 住公园旁...
晚上喝红酒,对肾脏健康特别有益,尤其是因肾脏疾病导致患心血管病症的人。每天饮用一杯红酒的人,与不饮用红酒的人相比,患慢性肾病的几率要低29%。 因为少量饮酒能降低蛋白水...
入秋后会有很多人因为天气的原因而过敏,具体表现为出现各种红疙瘩,不断打喷嚏,眼睛发红流泪等等。今天小编就来给大家介绍一下秋天容易过敏的原因以及如何摆脱这种季节性的...
专家今天呼吁民众,掌握中风3小时黄金治疗时间,及增加对注射静脉血栓溶解剂的认知,有助于抢救脑中风的病患,甚至恢复病情。 专家表示,中风不同于其它疾病,幸而存活的病人...
秋冬季节,早晚温差大,是心血管疾病好发季节,中风、猝死已经不是中老年人的专利。最近,在中国大陆连续发生了20几岁的年轻人中风和猝死的案例,值得大家好好审视自己身体的...
山药因营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。蔬菜市场上的山药主要为长柱种,产于陕西、河南、山东、河北等地。山药是中药的一种,也是我们日常的食材,一起来看看...
高龄社会健康乐活专题之五老年人常见的高血压、高血脂、高血糖三高问题,有不少的起因都来自“过量”或者“不均衡”的饮食,营养师建议,想要远离三高,先戒掉“贪吃”,靠“...
随着社会的发展,癌症已经成为威胁人类生命的最大病因,很多人谈癌色变,那么我们怎么有效的排出体内的致癌物质呢?预防癌症的方法是什么呢?我们只要睡前喝一杯它预防癌症效果...
乳腺癌有“女性杀手”之称,夺走了不少女性宝贵生命。美国一项新的研究发现,女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。新研究结果对乳腺癌新疗法的研究具有重要意义。 俄亥俄州...
衰老是一种自然现象,只是有人老得慢,有人老得快,保养得宜人的机体通常可以保持在较佳状态。一般我们都会从脸部松紧度和皱纹多寡来猜测一个人的年龄。其实,女人的衰老是从...
牛津大学的一项最新研究表明,正常结婚生子可以让女性患卵巢癌的风险降低20%。科学家表示,这是首次定量查明生育对减低卵巢癌的有益作用。 据英国《每日电讯报》11月3日报导,科...
秋季已经接近尾声,气温也在逐渐下降,很多人早就已经穿上了棉服做好了防寒措施。但是,这些都是治标不治本的,身体内部的寒气过重导致我们畏寒。想要这个冬天不那么冷,我们...
转眼间,秋季就要结束了,冬天马上就要到来了。在这秋冬之际,温度变化比较大,人最容易感冒生病了。所以说,这个时候养生的重点就是预防疾病了。如果身体的抵抗力和免疫力提...
癌症是一种文明病,不健康的生活方式是主要诱因。根据世界癌症研究基金会和美国癌症研究院的一项研究表明,40%以上的癌症其实都是可以预防的! 因为,在美国,如果你的饮食习惯...
栗子味道香甜,口感软嫩,香气宜人,是很多人喜爱吃的嘴边零食,很多人吃栗子可能只接触过糖炒栗子,其实将栗子入菜、制药也许会有意想不到的效果,那么栗子的营养价值是什么...
吸烟几乎伤害身体的每个器官,根据统计,所有癌症死亡人口中,30%与吸烟有关。研究已发现吸烟产生的7千多种化学物质,会弥漫在空气中,其中包含有毒及致癌物质。长期暴露在这种...
俗话说:“牙疼不是病,疼起来要人命。”几分钟的牙痛可以毁掉你的一天。这就是为什么你必须了解牙齿为什么会疼的原因。牙齿上小孔或者“黑点”,就是出现牙洞的迹象。如果不...
现在各个年龄层的人几乎是人手一部手机,手机给我们带来很大的便利,但是手机也给我们带来困扰。长期使用手机所带来的疾病,如长时间使用手机使视力下降。那么长期使用手机会...
11月22日,是2015年的小雪节气,这个时候东北风成为中国大地的常客,气温骤降天气转入严冬。小雪节气吃什么好?健康养生又该注意哪些事项呢?久久小编就来和大家说说相关话题。...
癌症是现代社会死亡的一个主要原因,而且不同部位都有肯能患癌,所以如何抗癌是我们当代社会一直讨论的话题。而我们平时都知道吃新鲜食物可以降低患癌概率,减少疾病入侵,更...
练精化炁法:练精化炁法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身
所谓 的 「 呼 吸 」 邉 , 并 非 我 们 熟 悉 的 「 胸 式 」 呼 吸 , 而 是 能 动 到 横 隔 膜 的 「腹 式 」 呼 吸 。 可 惜 研 究 数 据 显示 , 百 分 之 八 十 的 人 都 习 惯 用 胸 式 呼
全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老,走向“混沌”。没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚
腹式呼吸,是心理学中,行为疗法的一项技术,它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经,降低交感神经活动水平,恢复自主神经稳定性,从而使人较快稳定下来,减轻烦躁,焦虑,紧
一封感谢信,引起了祝总骧教授的深思。祝总骧教授反复回味着信中最后的几句话:“用您研究的方法,安着经络找穴位扎针吸氧,我能走路了。这些改变真使我意想不到,因而增强了
一、中医理论与太极拳 1、阴阳学说与太极拳。《素问#8226;四时调神大论》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也”。《内经》说;“阴平阳秘,精神乃治”。太极功理首先就运用了这一学