炎炎夏日，冰品冷饮的销路大增，但对有肾病的人来说，要抗拒冷饮、茶点和水果，要有相当的毅力。医师指出，过去就有不少案例，肾友们因为天气炎热，一下子喝了太多水或是茶点...
炎炎夏日即将到来，肾友不免因炎热口渴而猛灌水，肾友一般都因少尿而无法跟健康人一样喝下很多的水份，为了顾及肾友的心脏或肺脏，对于水份的摄取应该特别注意。体内水份过多...
专家指，要消暑解热，而且达到真正消暑解渴，不妨来几杯简易的夏季养生茶饮，建议无论是刚煮完、或从冰箱拿出，都要放凉或退冰，大约摄氏20度最解渴。下面久久常识网小编给大...
长生不老的秘诀：释、道、医三家有个共同的秘诀：“要叫人不死、肠中须无屎”。 佛家除要求人们戒杀吃素外，还认为早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食。 因此，为了身体健康...
夏季是花果盛开的时节，这个时候是过敏性疾病患者最易发病的时间。有的患者发病时成天头昏脑胀，精神不济，严重影响工作、生活和学习。下面久久常识网小编给大家介绍日常生活...
天气越来越热，不仅到广东省中医刮痧的人数也大量暴增，有的人出外短短几分钟就中暑，甚至在家没开冷气，就头昏脑涨。所以，炎炎夏日，掌握预防中暑的方法和中暑后如何处理的...
夏季天气炎热，阴部容易排汗，如果穿着闷热的紧身衣物，罹患尿道炎机率大幅增加。 近年来许多女性为了维护身材，都会穿着塑身衣或束裤，这类衣物材质通常较为紧、厚，很容易造...
夏天气候闷热，当受到阳光的直接曝晒或在过热的地方，就容易使人中暑。暑容易伤人的元气，所以会有疲倦、四肢无力、脉微弱、头晕；夏天汗出多，表气容易泄，所以会有口渴、烦...
养身最重要的工作，就是维持身体气、血、经脉的通畅，以下几个穴道很适合喉咙不适时按压缓解以及平时保养的重要穴位。下面久久常识网小编给大家介绍按摩身体这三个穴位的功效...
问：我吃完早饭再排便，排完后等一会又有便意，却排不出来，不知道是什么原因？ 医师：您的问题是肠胃蠕动无力不能顺利排泄；尤其是大肠最后一段的结肠、直肠，没有力量蠕动，...
橄榄的健康益处早已广为人知，橄榄及橄榄油经常被拿来作为健康料理的元素，而同样不容忽视的是，橄榄叶萃取物也有天然的抗病毒和抗菌性能，可用来治疗许多不同的疾病。 橄榄叶...
90年代提倡多吃富含蛋白质、脂肪的阿特金斯饮食成为一股风潮，许多人开始把碳水化合物妖魔化为造成肥胖及其它健康相关问题的原因；同时，食物中的脂肪也被视为减重的大敌。高...
说到癌症，没有人想猝不及防的诊断。不幸的是，许多人最初是惊讶，当他们听到他们的特定类型的癌症，只是后来发现的迹象已经有相当一段时间的迹象。因为早期的检测通常是一个...
进入秋季后，虽然天气有些寒冷，但空气质量比较好。所以，大家不妨多亲近大自然、多做运动，这样才能吸收天地精华。秋季特别适合做一些伸展运动，这样可以起到拉身的作用，有...
吃水果不是一门很深奥的学问，可是如果说起在什么时候吃水果最佳、该怎么吃以及不同的水果有哪些不同的食用功效、含有什么不同的营养，这些问题并不简单，可能你还真的没有过...
长期吸烟有害健康，嗜酒更对健康有害，可有的人不仅爱喝酒，还喜欢喝酒时抽烟，这就对身体健康的伤害更大了，更会增加患癌症的几率。 我们小区里有两个喜欢抽烟喝酒的男性朋友...
“一日之季在于晨”，然而营养的早餐更是活力一天的开始，以下是大多数人们吃早餐的方式会对人体造成一定的危害，下面就来听听营养师是怎么说的吧! 1.边走边吃害自己 边走边吃...
霜降过后就是深秋了，此时的饮食养生适合“平补”，最佳的食物有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱和芥菜等。这些食物都有生津润燥、清热化痰、止咳平喘和固肾补肺等功效。 久久小编...
疲倦会给我们的工作和生活带来很大的影响，这是显而易见、毋庸置疑的。专家通过实验室研究显示，短期内少量缺乏睡眠，比如说一周之内每天少睡两小时，那么，在不合适的场合，...
现代都市人的生活节奏越来越快，有时候很多习惯都是因为我们的工作或者生活而开始形成错误的习惯的，例如饭后你会做什么来帮助消化呢？又或者说饭后你有什么坏习惯呢？ 饭后吃...
