冬季人体的毛细血管会收缩,血压也会增高,使心脏的负担加大,造成供应血液的冠状动脉发生痉挛,使原本因粥样硬化而变得狭窄的血管更加的狭窄,甚至发生闭塞、血管堵塞而导致...
看电视已经成为现代家庭生活不可缺少的一部分。有些人喜欢边看电视边吃饭,或边吃零食,并逐渐成为一种习惯,殊不知这对身体健康是不利的。 电视的荧光屏不仅放射出多种射线,...
冬季是心绞痛多发季节,患者为了缓解心绞痛,多会在舌下含服硝酸甘油,但有些患者因放置药的位置不正确,从而导致药物的治疗效果大打折扣,怎样才是正确的放药呢? 首先把药片...
在寒冷的冬季,身上的皮肤经常感到干燥,而且人们对此有着比较成熟的对付办法。人体另外一个容易感到干燥的部位就是嘴唇。与对付皮肤干燥所采取的办法不一样,许多人喜欢用舌...
冬季很容易导致“老慢支”病情复发,患有老慢支的人过冬好比过关。药物对于老慢支患者而言是很垂要的抵御武器,但如何合理用药,对老慢支的患者来说很重要。 尤其是在严冬季节...
冬季的时候感冒等一些上呼吸道疾病的发病率会明显上升,而金银花是个好帮手。 金银花的味道甘甜性属寒冷,有着清热解毒的功能,可以疏散风热。冬季的时候虽然寒冷,但是大家穿...
有的人家好几口人共用一把梳子,即使来了客人也要用同一把梳子,这是很不卫生的。全家人都很健康时不会出什么事,一旦某个家庭成员患有头癣,其用过的梳子健康人接着用,就可...
糖尿病足是糖尿病的常见并发症,也是异致残疾的重要原因之一。糖尿病患者多是中老年人,他们的防御能力正在下降,而且双下肢的皮下脂肪在减少,防寒能力在减弱,双足冬季时受...
黑巧克力的营养价值很高,食用后除了可以增加营养外,还可以起到治疗疾病的作用。 美国专家最新研究发现,经常食用黑巧克力,可以帮助和保护皮肤免受紫外线的侵害。 专家指出...
1、内裤有异味:正常的情况下,阴道是没有异味的,白带也像鸡蛋清一样。如果阴道内发出腥臭味,白带量也明显增多,并带有白色泡沫和酸臭味时,说明你有可能患有滴虫性阴道炎。...
冬季也是肩周炎的多发季节,大多数的肩周炎都是原发性的,仅有少数病患是因骨折、扭伤、钙化或放射性治疗造成的继发性肩周炎。如果老年人因病而长期卧床不起,肩部因得不到很...
老年痴呆症又被称为阿尔茨海默病,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病。老年痴呆患者不仅会影响自己的生活质量,也会给家人带来很大的痛苦。老年痴呆患者的平均...
近几年来,各种心理病患者的数目在不断上升。在节假日期间,更需要防范节日中的各种心理失调,尤其是在春节期问,人们可以利用放假的日子探亲访友、交流沟通、娱乐休闲等等。...
冬天是胃病的多发季节,如果不注意生活上的一些小细节,胃部就会给人提个醒。人的情绪、心态同胃病的发作也有十分密切的关系,很多人患的就是“肠胃神经症”。 肠胃神经症主要...
抑郁症很容易反复发作,特别容易在冬天发作,为减少抑郁症的复发,冬季时就应提前做好相应的预防工作。 (1)增加日晒。有的人认为,抑郁症容易在春季复发,和患者在冬季时日照时...
一般认为,高血压患者应减少性生活。中老年人群中,高血压患者通常会比较多,经常会在房事后出现血压波动、头痛、剧烈的胸痛胸闷等症状的病例,严重时还会危及生命。但禁欲又...
抑郁症多容易发生在冬天,主要表现为情绪低落、注意力不集中、做事无精打采、心悸心慌和失眠多梦等症状。冬季气温比较低,的确会影响到一些生理疾病,而患有这些疾病的人常会...
高兴、欢乐、喜悦、轻松、欣慰、悲伤、恐俱、不安、紧张、苦恼、忧郁等都属于人的情绪活动,是人的一种正常心理现象。情绪分为积极情绪和消极情绪,积极情绪有益于健康,消极...
人的生理衰老是不可避免的,但可以保持精神状态的永远年轻。年轻的心态通常是积极的、乐观的、坚毅的,如果产生“服老”“认老”等消极心态,认为自己已经和现在年轻人的思想...
老年人的心理健康会受很多方面的影响,要培养良好的心理,中老年人就要先了解究竞是哪些因素影响了心理健康。 (1)生理功能的减退。随着年龄的增长,人体的各种生理功能都会出现...
练精化炁法:练精化炁法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身
所谓 的 「 呼 吸 」 邉 , 并 非 我 们 熟 悉 的 「 胸 式 」 呼 吸 , 而 是 能 动 到 横 隔 膜 的 「腹 式 」 呼 吸 。 可 惜 研 究 数 据 显示 , 百 分 之 八 十 的 人 都 习 惯 用 胸 式 呼
全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老,走向“混沌”。没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚
腹式呼吸,是心理学中,行为疗法的一项技术,它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经,降低交感神经活动水平,恢复自主神经稳定性,从而使人较快稳定下来,减轻烦躁,焦虑,紧
一封感谢信,引起了祝总骧教授的深思。祝总骧教授反复回味着信中最后的几句话:“用您研究的方法,安着经络找穴位扎针吸氧,我能走路了。这些改变真使我意想不到,因而增强了
一、中医理论与太极拳 1、阴阳学说与太极拳。《素问#8226;四时调神大论》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也”。《内经》说;“阴平阳秘,精神乃治”。太极功理首先就运用了这一学