外形酷似小萝卜的一种植物，可做菜可药用的芜菁，芜菁营养价值与功效作用除了做菜和药用之外还有很多用途哦，芜菁是什么？那么看下面的介绍吧。 型态 : 外型酷似萝卜，株高约...

现代营养学分析芦笋的药用价值有哪些作用都有很多：芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以...

原料:生姜5克，连须葱白7根，糯米100克米醋约15克。 做法:将糯米淘净后与生姜人沙锅内煮一二沸，再放进葱白，待粥将成时，加人米醋，稍煮即可。 功效:发散风寒。适宜风寒感冒、头...

原料:白菜茎根1块，生姜3片，红糖60克。 做法:将白菜根洗净与姜、糖同煮，热饮，饮后避风寒。 功效:解表散风寒。适宜因外感风寒引起的恶寒、发热头痛、无汗、欲呕等症。......

原料:粳米约50克，葱白3寸段。 做法:煮粳米做粥，将熟时加人葱白。 功效:解表散寒。凡因风寒侵表而引起的恶寒、发热、头痛、鼻塞、无汗体痛等症者，热食得汗则愈。......

原料:杭菊花30克，白糖适量。 做法:将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量，代茶频饮。 功效:适于风热感冒初起，头痛发热患者。 ......

一，简单易做—密制五香酱牛肉尝试自己做一次五香酱牛肉，味道还是不错滴！二，做法也简单喔!材料：两斤牛肉，大葱，鸡蛋辅料：八角.生姜.白寇.小茴香.冰糖.朝天椒.草果.花椒.老...

原料:罗汉果20克。 做法:罗汉果置瓷杯内，加开水300克，盖严，闷约30分钟。 功效:清热凉血、止咳化痰、润肺滋肠，是伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘、慢性气管炎等症的良好食疗饮料...

原料:淡豆豉20克，荆芥6克，麻黄5克，葛根30克，山栀3克，生石膏末90克，生姜3片，葱白2根，粳米100克。 做法:先将各药同人沙锅煎汁(煎沸后再煎约10分钟即可)，去渣，放人粳米，同煮...

七种常见蒸鱼方法 涂抹干粉法：蒸鱼时，先在鱼上涂抹一些干粉，蒸时不揭锅盖。如250g重的鱼，在鱼身厚薄一致的情况下，蒸8-10分钟即可。每增重250g，多蒸5分钟。 啤酒臆浸法：清蒸...

1.肉洗净后切成方块，放在加了料酒的冷水里浸泡5分钟。捞出沥干水。 2.热锅凉油，待油轻微帽烟将冰糖加入并不停搅拌，你会发现开始晶莹的冰糖会变的象白糖，然后象黄糖，然后象...

许多人都知道鱼和豆腐中的钙质含量非常丰富，而鱼和豆腐也是我们日常生活中比较喜欢食用的食物。专家经过研究发现，这两者如果搭配着一起食用，不仅营养互补及补钙的效果特别...

【不同水果的最佳食用时间】早上最宜吃--苹果、梨、葡萄；餐前别吃--圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子；饭后应选--菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂；夜宵安神--吃桂圆。......

卤菜是大家都很喜欢的一种食物，无论是卤肉、卤鸡翅、卤鸭脖子还是卤鸡蛋、卤豆腐干、卤藕片，吃起来都是那么香，那么百吃不厌，无论是做凉菜还是小吃、宵夜，卤菜都是让大家...

【牛奶炖鱼更美味】炖鱼时放入一汤匙牛奶，不仅去除鱼腥味，而且鱼肉酥软鲜嫩，汤雪白味美。如何炖出奶白色的鱼汤--先用油把鱼煸一下，再用热水炖汤，因为用凉水炖容易使鱼肉...

【年夜饭如何吃得健康？】①多吃新鲜蔬菜。蔬菜和荤食的比例应当为2∶1，酸碱平衡。②瓜果当点心。用水果来代替花生瓜子一类燥热食品，能在寒冷干燥的冬天起到润爽的作用。③...

【橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔】橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃...

【烧烤食品有强"毒"】1.肉的营养素被破坏，蛋白质变性。2.产生基因突变物质，诱发癌症；烧烤环境有致癌物通过皮肤、呼吸道进入人体；产生苯并芘高致癌物，可蓄积体内，诱发胃癌...

【不要在一起吃的食物】1.虾 维C=中毒;2.感冒药 可乐=中毒;3.鸡蛋忌糖精同食;4.豆腐忌蜂蜜同食耳聋;5.海带忌猪血同食便秘;6.土豆忌香蕉同食生雀斑;7.牛肉忌红糖同食胀死人;8.狗肉忌黄鳝...

【核桃芝麻糊的做法】做法：1）准备材料：黑芝麻，核桃仁，枸杞子，桂圆肉，米饭，葡萄干。2）将所以材料放入食品机里加上少许白糖，倒入开水。3）盖好盖子之后打开开关用一分...