我们都知道生过中存在很多坏习惯，恰恰这些坏习惯对我们没有不良影响反而有利于我们健康。比如吵闹音乐激发脑力、被子不叠杀死尘螨，其实这些习惯对于我们的健康还是有好处的...

围巾是在这个冬天里很多人都少不了的保暖利器，同时围巾也是男女扮靓少不了的东西，衣服不出彩可以用围巾搭配出彩，今天主要来讨论下围巾冬天怎么围对健康更有益。 围围巾有哪...

解决犯困的方法是很多的，一般我们最好的方法就是晚上早一点睡觉，我们很多人都是晚上睡不着，早上不想起，其实晚上早早睡觉对于身体的排毒可以起到很好的效果。下面小编就为...

梳头所有人都不陌生，无论是睡醒起来还是中午休息的时候，爱美的人都不会忘记梳头，梳头能治病，你相信么？梳头养生自古就有，反复梳头能够促进血液循环，让身体放松，下面就...

刷牙是大家每天都会做的事情，有的一天刷三次甚至四次，最少的也要每天刷两次，那么我们每天使用的牙刷是不是合格呢？好的牙刷和好牙齿关系密切，想要刷出一口好牙，赶紧来学...

冬天了很多人在聚会的时候都会小酌几杯，或是自愿的或是不是自愿的，一劝两不劝的很容易喝醉，喝醉了很难受不说，还会伤肝伤肾又伤心，现在就看看在喝醉之后如何能够快速解酒...

头皮健康与许多因素有关，像日常饮食、心情等，压力大时就会造成头皮发痒，进入秋冬季以后，头皮容易因干燥出现问题。干燥的空气会夺走头皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。...

睡眠是生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。美国一个睡眠医学学会建议每个人每天睡眠时间，至少保持7小时，才能保证身心健康...

“春夏晚睡早起，秋季早睡早起，冬季早睡晚起。”这是四季睡眠的规律。除此之外，睡觉方位对人的睡眠和健康也有很大影响。唐代著名医家孙思邈在《千金要方道林养性》中说：“...

在专家看来，睡觉是最简单的养生秘方，我们可以通过睡觉得到休养生息、增强体质的养生效果。但值得注意的是，很多朋友的睡觉方法有误区，这些误区会直接影响睡觉的养生功效。...

冬天感冒，重在预防。爸爸妈妈们可以从常规护理着手预防孩子感冒，同时也可配合中医防治感冒的按摩，促进局部血液循环，从而增加孩子抵御疾病的能力，让孩子度过一个健康的冬...

对于许多喝咖啡上瘾的怀孕女性，最关心的事情之一，可能就是咖啡会不会伤害腹中的胎儿？ 据美国之音报导，近日有一项新的研究显示，孕妇适量饮用咖啡，不会伤害腹中的胎儿。...

说到大蒜，人们对它的态度经常是两个极端，一种是非常喜爱，每天都要吃很多;另一种呢，则是有多远躲多远，甚至闻不得一点味道。近年来，越来越多的人知道大蒜是非常好的食物，...

你知道吗？其实，柠檬水不仅仅是把柠檬放在水里喝这么简单哦。今天，小编就来为大家介绍柠檬水的做法，以及关于柠檬水的一些说法是否正确，快来一起看看吧。 柠檬水的做法 最...

现在这个时代是科技的时代，人们一直在追求着创新和信息化，人们的生活也离不开电子产品的存在，也就是因为有了它们，这个社会才更加的进步。电脑一类的电子产品给人们带来很...

你有晚睡习惯，或明明睡眠充足，但早上又常常会赖床吗？长期的睡眠障碍容易引发头痛、精神不集中、疲劳，严重还会掉发、忧郁等问题。这可能是你的身体缺乏铁质了。 根据世界卫...

酱油是厨房必备调味品，卤肉、炖豆腐、鱼香茄子等料理都少不了酱油。酱油的功能是调味，对许多料理有画龙点睛的作用。那么，你知道烹调中何时放酱油最好？酱油要怎么吃才健康...

哪些食物隔夜不能吃？由于现在不少人中午在外解决，于是晚餐喜欢准备丰富一些，但有时吃不完，倒掉了又浪费，只能放到第二天吃。但第二天的隔夜菜不但营养流失严重，很有可能...

秋季燥热吃什么？秋季干燥的气候会导致人体出现燥热的症状，秋季燥热，可以通过饮食调理，可不要急着吃药。那么秋季燥热吃什么呢？平润的食物最好。 秋季燥热吃什么？ 现代人...

霜降吃什么补身体？霜降是秋季最后一个节气，民间有进补的习俗，有“补冬不如补霜降”的说法。那么霜降吃什么补身体呢？下面小编推荐几种食物。 霜降吃什么补身体？ 谚语说“...