世界卫生组织（WHO）周一（10月26日）公布关于加工肉类及红肉与癌症风险有关的报告后，被媒体广泛报导，引发人们对吃肉不吃肉的热烈讨论。10月30日，世卫再次澄清说，没有建议大...

“手机党”、“电脑党”越来越多，关掉电脑，只不过是换成玩手机。电子产品虽给我们生活带来了丰富多样性，但也悄无声息的影响了我们睡眠的质量。睡眠质量不好怎么办?如何提高...

今天是立冬，中医师吴明珠说，立冬过后养生注重藏精，除控制情绪，也应避免熬夜，保持充足睡眠，晚上9时过后不要剧烈运动，且冬日晒太阳胜过喝参汤，晒后背顾全身也顾睡眠。...

秋冬季节，是小儿感冒发烧高发期，如果是在半夜发烧，父母亲一定急得像热锅上的蚂蚁，担心小孩的头脑会烧坏，而变成智能不足。其实，发烧本身是身体对外来病原体侵袭的一种“...

渐渐进入秋冬，有些民众已开始计划要来“吃补”养生。中医师指出，食补要视个人体质选择；四神汤、乌骨鸡汤、狗尾草鸡汤是适合多数人的药膳，天气变化多端时可适量食用。 柳营...

秋季咳嗽的原因有很多，如果出现了咳嗽现象就要多注意润肺。因为润肺才能更有效的缓解咳嗽现象。在这里，不如就来和小编一起学两招，看看有什么食物和食谱可以起到止咳润肺的...

镁是人体不可缺少的矿物质元素，它具有维持心脏和肌肉正常运作、改善消化功能、疏解压力、强健骨骼等重要作用，如果体内缺乏镁，将引起恶心、呕吐、疲劳和食欲不振等症状。但...

桂圆人们又称痣龙眼，是中国著名的高级营养食材，它的全身都可入药是，可以说桂圆全身都是宝，可是就这营养丰富的桂圆人们吃了会上火吗?人们吃多少为好呢?桂圆有的功效与作用...

古药书《本草汇言》记载：“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”因此在生活中常作为中药，是滋补佳品，同时也是一种食材，能够滋...

这么多年了，你会吃饭吗？肯定有的人会说：这还用问，往嘴里放不就行了吗。非也，吃饭是健康的基本。行走江湖，不会吃饭你是不要混的。吃水果、饭菜与喝汤都是有先后顺序的。...

作为一个上班族，你是否有这样的体会：别人说你一句好话，可能说你十句好话，也没有起到什么明显的作用；而有人要是说了你一句坏话，可能就会影响你的人生走向。这世间万物都...

秋蟹正肥，秋天是吃蟹的好季节。所谓“九月团脐十月尖”，指的就是农历九月雌蟹壳凸黄满，十月雄蟹腿肉细嫩，而要说蟹肉最鲜美的时期，当属重阳时节了。秋蟹除了味鲜肉美外，...

苹果是大家喜爱的水果之一，对身体健康大有益处。但是，苹果有四件你不知道的事，什么事呢？苹果为什么要打蜡呢？打蜡的苹果会致癌吗？你知道吃苹果有哪6个禁忌？让久久小编为...

鸡蛋是我们日常生活中最常见的一种食物，早餐吃一个鸡蛋，无论对学生、上班族还是老年人都是有好处的。但是鸡蛋要怎么吃才能有营养价值，早餐吃鸡蛋有哪些禁忌？有哪些好？跟...

秋季多喝汤可以补充水分、滋阴润燥，是不少人日常饮食养生的重要选择。喝汤是一种养生的好习惯，但是想要喝得健康，有一些常识你不能不知。有的人喝汤常常陷入误区，结果不仅...

掌握做菜技巧是让料理更加美味的关键，蛋料理虽然简单，但要做出象滑蛋虾仁中的香、嫩、滑口感，可不是件容易的事。其实，要做出美味好吃的炒蛋，只要掌握3个步骤，瞬间让美味...

大枣红糖姜水的做法是非常的丰富多样的，大枣红糖姜水的营养价值非常的丰富，日常生活中经常食用有利于我们的身体健康。那么日常生活中我们怎样才能做出大枣红糖姜水呢?那就让...

每个女人都希望时光在自己身上走得慢一点，再慢一点。可是女人衰老是个不可改变的自然定律，女性朋友们又该如何来抗衰老？有哪些食物可以延缓衰老呢？下面跟小编一起来看看吧...

从昨天晚上开始，小编的朋友圈空间微博被“全面二胎”的消息刷屏，几家欢喜几家愁，还记得当初“单独二孩”政策下来的时候，不少人惋惜自己不是独生子女，可如今全面二胎放下...

在我们日常生活中可能都会有一些炒菜的小习惯，很多人认为这是一种节约的行为，或者是看起来很正确的行为，可是大家知道吗?也许就是这些看起来正确的炒菜习惯会让癌症找上你哦...