肾是人体最重要的部分，是阴阳的根本，生命的泉源。肾脏通过排泄代谢废物，调节体液，分泌内分泌激素，以维持体内环境稳定，使新陈代谢正常进行。若有相关病变发生，可能会引...

现代人很大比例的饮水习惯和方式都不正确，结果造成健康的隐忧。无论在家庭、办公室或是公共场所，一般都习惯喝桶装水或是使用饮水机。桶装水与饮水机的水看似干净却隐藏一些...

生活中大家都很讲究卫生，深怕一不小心疾病就会上身。虽然蔬果也会用心清洗，但是，一些我们常吃的食物，比如鸡肉、牛肉或是鸡蛋、葱等等，都含有多种细菌，需要有不同的清洗...

你常常花费唇舌解释以前是多么清风道骨的文弱书生样吗？许多男性过了30岁才知道，「宰相肚裡能撑船」不是件好事，男性整型市场上最受欢迎的三大项目：隆鼻、拉皮和消除啤酒肚...

为迎接百花绽放的春天，日系美妆品牌以“感官”为灵感，以琥珀金钻、经典棕色、甜美粉红、优雅酒红的色调，展现女性柔和、优雅的印象。 KISS ME资深美容顾问五十岚老师解析：“...

复兴航空一架班机昨天坠毁基隆河。知名部落客贵妇奈奈今天整理“搭飞机时该知道的十件事”分享资讯，希望能让常搭飞机的人保护自己与救人。 贵妇奈奈文中指出，飞机失事会出现...

膝关节是人体最坚硬的部位，可以承受相当于人体4.5倍的重量。然而由于我们在日常生活中走路、站立、爬楼梯都要使用到膝关节，从而导致关节劳损。运动引起的膝关节损伤也越来越...

经常缺少睡眠的不良后果并不只是次日早上的坏脾气，还有另外10种可怕后果要考虑。避免这些后果，也是人们需要每晚睡足7到8小时的原因。 1）中风：每晚睡眠不足6小时的人，中风的...

英国妇产科专家指出，搭机对低风险的孕妇不会造成伤害，但可能有脚肿、耳鼻不适等副作用，怀孕前37周搭机最安全。 英国皇家妇产科学院指出，搭机时气压改变与机舱内湿度降低，...

冬天的街头，随处可见卖糖炒栗子的摊贩，热热的栗子，吃起来香软滑口，是寒冬幸福的滋味。大部份的人都将栗子当干果零嘴来吃，其实，栗子不论在中医、西医皆有预防与治疗的功...

咸鸭蛋又称腌鸭蛋、咸蛋，古称咸杬子，是一种中国传统食品，是早餐粥品的最佳搭档。鸭蛋营养丰富，可媲美鸡蛋，只是，家庭中烹调多以鸡蛋为主，鸭蛋则多腌制，是何原因？ 其实...

买回家的水果要如何保存水果？先要分清楚水果是“已熟”型还是“后熟”型。水果并非全是越新鲜越好吃，尽快吃完越好。有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的时机。因为水...

在过去坐飞机的经历中，是否遇到过一些乘客做出令人反感的举动？也许我们每个人也身在其中。有些行为似乎习以为常，不太在意，但实际上可能会打扰到别人，出门在外都希望开心...

现代生活，讲究卫生已经成为很多人的习惯。但有一些习惯，看起来卫生，实际上并不卫生，有的不仅无法保证健康，还可能对身体有害，因为大多数细菌是肉眼无法看见的。更严重的...

更年期是困扰很多女性的难题，由于心理和生理上的变化，部份女性在更年期会出现一系列症状，例如潮热、头痛、腰酸背痛等。 更年期是一个特殊的生理时期。要想顺利度过这一时期...

多数人依赖闹钟来唤醒大脑，尤其当天气愈寒冷，早晨阳光来得较晚，起床时未感受到光照的刺激，又必须勉强身体活动，将会造成大脑以及心脏和心理上的负荷与不适感，加上现代人...

鸡蛋是餐桌上的常客，因为料理方式很简单又美味。外面快餐店或西式简餐、牛排馆、韩食餐馆中也几乎都会配上一颗煎蛋。鸡蛋几乎含有人体所需要的全部营养，其营养价值是蛋白质...

现代人的生活节奏快，为节省时间和金钱，身体上出现小毛病也懒得到医院就诊。据统计，约45%的美国人说他们去年更多地依赖家庭治疗或非处方药来节省看医生的费用。对一些小病，...

超市是现代人日常生活采买的重地，生活物品一应俱全，不仅选项多，而且一次就能买齐所需。因为品项多，采买时难免一不小心就会买太多，而用到过期或买到品质不够好商品，无形...

健康生活从习惯而来，很多事情只要养成习惯就成自然，所以想要拥有健康的生活并不是难事。从现在起，你只要跟着美国《男士健康》特约编辑杰夫克萨特利执行一些小方法，每天花...