夏季养生小常识教你如何在夏季喝对养生茶，夏季养生最重要是喝准夏季养生茶。对于夏季养生茶来说绝对不能马虎，要清热解毒的第一要素。玫瑰花+桂花 玫瑰花茶，对于皱纹有明显...

喝茶可以预防皮肤癌吗？可以的。据专家研究，茶叶中的茶多酚、茶色素和儿茶素等成分具有抗氧化能力，能抑制体内癌症基因，阻断癌细胞的增殖。因此小编建议大家多喝茶。可以通...

很多人认为睡觉磨牙是一种习惯，不是什么大毛病，其实并不是这样，睡眠过程中的无意识磨牙习惯称为磨牙症。长时间磨牙会对牙齿和身体带来伤害，所以磨牙也是需要我们特别注意...

专家介绍说，洗澡可以清洁身体，放松身心，有利于身体健康。但是有些情况下，如果洗澡，不仅不利于健康，反而会伤害你的健康。 洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改...

在疯狂的爱爱后，我们往往会看到一种状况，女人还是久久不能平息的，但是男人却仿佛精疲力竭的样子。那么男人应该如何保健呢？ 胸口痛一定要去检查 男性有时候在赶体力活的时...

“饭后一支烟，快活似神仙”已经成为当下吸烟族们流行语。真相其实饭后吸烟比平时十支烟的危害还要大！饭后全身血流加快，吸烟可使蛋白质和碳酸化合物分泌抑制，影响了营养吸...

夏季是一年之中气温最高的时节，而且人体为了适应高温，会出现很多的不适，有的人可能会中暑、口渴等等，那么夏季养生调节我们就一定要好好的了解了。可是现实中却有不少人对...

打嗝是怎么原因，打嗝不止怎么办？ 打嗝很多人都遇见过，可是如果老打嗝是怎么回事呢？有什么简单、实用的方法能治疗吗？ 在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉...

在平日生活中，经常会有饭局和应酬，喝酒则是再平常不过的事情了。但是饮酒过度会出现一系的不适症状，比如，酒后头痛，酒后反胃，肠胃不适等，影响正常的工作和生活。如果喝...

生老病死是人们的一生中必经的规律，虽然如此，还是有很多人希望自己可以延年益寿，长命百岁，接下来小编就告诉大家可以长寿的日常小方法，只要坚持做，一定能够长命百岁。...

在生活中，饭后洗澡是否影响健康？答案是显然的，老年人在饭后切勿洗澡，冬天老年人洗澡的时间最好在中午。关注老年人健康发展。在生活中，饭后洗澡的人非常多；有的人觉得只...

夏季最大的困惑就是困。办公室里面飘逸着困的睡意，那么吃什么可以提神呢？天然的提神食品很多，办公室提神食品脱脂酸奶最是神器。在夏季办公室养生保健中，提神醒脑是最利于...

在生活中，5道有毒的家常菜常常被我们所吃。烤羊肉、油条等最容易产生毒素，排毒食品可以增加人体的排毒功能，并吃出健康。油条 油条是很多人选择简便早餐的食物之一，可是油...

在生活中，怎么吃冰淇淋不胖这是夏天的一个长久话题。怎么吃不胖或者冰淇淋减肥其实都不实际，如果你想吃冰淇淋不胖，那么必须遵循3个规则。 在这个炎......

有些患者经常会看到医生开的处方，此药适宜“空腹服用”的字样。这是提醒你这类药物空腹服用吸收和药效发挥的作用会更好。 空腹是指腹中没有食物，比如早晨起床或睡觉之前，也...

女性在月经的时候总是会担心我们吃的东西会不会影响我们的生活的，但是其实只要我们吃东西的时候知道哪些是适合的，哪些是不适合的，我们就能有效的保证我们的健康的问题的。...

饮食搭配是爱好健康的人士常谈论的话题，饮食搭配合理可以达到健康长寿的目的，尤其是中老年人。那么，中老年人到底如何进行饮食养生呢？又有哪些饮食搭配技巧呢？今天小编为...

目前，我国人民的生活水平普遍提高，饮食结构发生了很大变化，常年吃大鱼大肉，脂肪摄入量增加，食物纤维摄入量减少，使体内毒素不能排除，长久积累，久而久之形成了疾病，无...

健康排毒餐是由一份水果、两份蔬菜、一份地瓜、一份米饭组成的。 水果、蔬菜要选择当地、当季新上市的。水果要连皮吃，最好制成果酱、果汁，饭前半小......

大米为什么宜与绿豆同煮? 绿豆含有丰富的蛋白质和淀粉，其蛋白质含量是大米的3倍，而脂肪含量很少，还含有少量钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素B,、维生素日:等。在中医食疗上，绿...