在生活中,你和你的伴侣是否认为只要戴了套套就一定会万事大吉呢?其实这种想法只是侥幸心理。那么套套的试用规则你知道多少呢? 首先我们在买套套之前,要看清楚日期,过期的...
黄瓜的营养价值特别丰富,是许多人家餐桌上经常吃的菜品之一。黄瓜蒸、煮、炒、拌等都可以,而且水分含量特别高,是所有蔬菜中水分含量最多的,竟然高达98%。经常食用黄瓜不仅...
一、橘子皮的妙用1.防晕车,上车前后,取新鲜的橘子皮,对准鼻孔,用手指挤捏,预防晕车;2.治咳嗽,用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用;3.橘皮粥,在粥烧...
枸杞为养生之道之一,在生活中,枸杞是一种很补的配方。枸杞子亦为身体中的抗衰老良药,有很多人喜欢泡来喝。但是,枸杞虽然补身,但是如果吃法不对,上火绝对找上你。  ...
生活中,可能我们听到很多人想去排毒或者按摩或者刮痧。但是这些是否真的有用呢?在生活中,你又是不是经常去刮痧呢? 中医认为,用牛角、......
我们在长期的临床实践中也拟定了一些防暑效方: ①解暑消渴茶:藿香、佩兰、菊花与茶叶各6克,沸水冲泡后饮用,常饮此茶能解暑消渴,或加乌梅一枚,效果更佳。 健康知识 ②健胃...
男人在生活中肩负着很多责任和压力,怎么才可以让男人拥有粗壮的肩膀和石头一样的腹部呢?灵活的大脑加上强烈的x.y。这就是真男人。真男人吃出来!那么怎么让男性吃出真男人呢...
生活中的你,是否时刻讲究着卫生呢?或者你是不是一个觉得你自己做的事情大部分都是对的?别觉得无聊哦,今天小编的主题不是开头那么无聊。这次说的是解密生活中的坏常识。...
【这样吃药方法会使你的病情更加严重】错误一:随一日三餐服药。错误二:躺着服药。错误三:干吞药。错误四:掰碎吃或用水溶解后吃,最好把药片整个吞。错误五:用饮料送药,...
吃完鸡蛋马上吃这8种食物会大大损害你的健康1.吃完鸡蛋后不要立即吃糖,糖与鸡蛋的结合会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会...
在生活中,男生充当着保护为家庭遮风挡雨。可是,一天工作后的累是无人不知的。但是在一天累后,还要在床上施展功力,这样的男性迟早会被累坏。 那如......
一、【这些食物养生滋补】①红萝卜有助于体内废物的排出②菌类被称为上帝食品,长寿食品。③西兰花含有抗氧化剂,减缓女人体内的自由基,延缓衰老。④黄豆对于女人来说能降低...
蜂蜜的功效和作用相信不需要我介绍大家一定知道吧。那么蜂蜜水什么时候喝好才是重点,蜂蜜的好处不言自明。但是也要遵循什么时候喝才能把功效最大化。 ......
【短命的生活小习惯10个你有多少个?】第一名:缺乏运动;第二名:跷二郎腿;第三名:如厕看报;第四名:刚睡醒立刻下床;第五名:连续使用电脑3小时以上;第六名:弯腰搬重物...
【11个健康养生宝典让你远离疾病】1、晨起一杯水身体水平衡。2、右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。3、只吃七分饱,身体自然好。4、生命在运动中蓬勃。5、音乐舒畅身心,读书增加智慧...
【如何从指甲上的“月牙”来评估身体是否健康】从指甲上的月牙来评估身体是否健康,自古有之,也有一定科学道理。不仅如此,还能根据指甲表面的沟纹深浅以及一些细微变化来了...
你发烧是否会去医院打吊针?你感冒也会去医院打吊针?你小痛也会去医院打吊针?可能有很多人不知道,其实输液等于慢性自杀! 内......
上班族久坐已经是很久的事情了,最近的新词语久坐族也让我们慢慢的了解久坐的伤害。久坐伤肾久坐更伤身。久坐腰疼现在已经成为很多人的毛病。 每天9点......
怎么成为都市健康人,健康之路又怎么走出来?上班族减肥其实很简单,正常的饮食加上简单的运动,就可以成就一个都市健康人,快步走对于人头健康来说非常重要哦。&n......
汤是中国的古文化之一,也是国人在饭前饭后的营养之一。汤不仅可以让饭菜更加美味。而且使得人体获取更多的营养素。不过,煲汤中有很多误区需要避免。 一般来说,......
练精化炁法:练精化炁法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身
所谓 的 「 呼 吸 」 邉 , 并 非 我 们 熟 悉 的 「 胸 式 」 呼 吸 , 而 是 能 动 到 横 隔 膜 的 「腹 式 」 呼 吸 。 可 惜 研 究 数 据 显示 , 百 分 之 八 十 的 人 都 习 惯 用 胸 式 呼
全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老,走向“混沌”。没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚
腹式呼吸,是心理学中,行为疗法的一项技术,它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经,降低交感神经活动水平,恢复自主神经稳定性,从而使人较快稳定下来,减轻烦躁,焦虑,紧
一封感谢信,引起了祝总骧教授的深思。祝总骧教授反复回味着信中最后的几句话:“用您研究的方法,安着经络找穴位扎针吸氧,我能走路了。这些改变真使我意想不到,因而增强了
一、中医理论与太极拳 1、阴阳学说与太极拳。《素问#8226;四时调神大论》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也”。《内经》说;“阴平阳秘,精神乃治”。太极功理首先就运用了这一学