延年益寿、长命百岁，从古至今都是人们所渴望与追求的。现代人对养生观念很有一套，如果以为古代资讯不发达，古人就不懂得养生知识或养生是王公贵族专属，那就错了。其实，古...

太极养生博大精深，门派众多，各持己见，今天整理的这套九式健身养生拳，是以健身为主，在天地人合一的理论指导下，以人的身体为载体，以精气神为三才，通过自我调节，凝聚能...

美国《医药日报》最新载文，经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。饮食均衡身体自然健康，然而，有些食物吃多了可是会影响人的警觉度、记忆力、情绪和神经系统，危害大脑健康。...

夏秋交替时节是各种疾病的多发期，不少人会出现各种肠胃疾病，过敏体质的人会频频打喷嚏、流鼻涕，颈椎病也多起来。专家提醒，夏秋交替之际，容易患季节性疾病，大家要多注意...

现在很多人不仅在阳台上种花、种菜，而且还种草药。感冒咳嗽，吃点自家种的鱼腥草、金银花；咽喉疼痛，嚼两片薄荷叶……自家阳台上的草药可以应对小病小痛。那么家庭阳台究竟...

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血...

枸杞价廉物美，是非常好的养生保健品，枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。那么...

【当你身出现这些信号可以身体缺少某些营养】牙齿不坚固？黑眼圈？头发分叉？你知道你的身体缺什么营养么？一起来看看吧。......

蜂蜜我想大家都不陌生吧!但是知道蜂蜜的功效与作用有哪些吗?女人吃蜂蜜有什么好处呢?选购蜂蜜有什么注意事项?本文将一一为大家讲解! 吃蜂蜜有什么好处： 用蜂蜜直接做面膜，皮肤...

很多人现在都有不吃早餐的习惯，其实这一习惯是十分伤身体的，今天小编就为大家盘点一些吃早餐的理由，赶紧去看看吧! 早餐吃什么最有营养： 玉米煎饼 材料：玉米粉、普通面粉、...

每个人都想要长生不老，你知道人的长寿秘诀是什么吗?今天小编就为大家推荐一些长寿的人喜欢吃的食物，赶紧跟着小编去看看都有哪些食物吧! 长寿秘诀的4个条件： 1、合理的饮食：...

一、一定要抽烟的话，请记住下面的做法减少吸烟的危害①烟抽到剩1/3时要丢掉,越后面有害物越多;②湿烟不要抽,致癌机率加倍;③不要抽了一半再接着抽,有害物质会充分燃烧;④尽量抽...

吃对零食也能预防癌症，教你几招防癌攻略！......

一、可乐是不是真的会杀精吗？导致不孕不育无论内服还是外用，可乐都不能起到避孕的作用。医学研究发现，每天饮用两瓶500ml可乐并不会减少精子数量、降低生育能力。而用可乐“...

春天，一个鸟语花香的季节。在这个季节里，万物生辉，百花争艳；同时这也是流感季节。然而感冒带来的不只是一点点威胁；有时还会引起一些病发症，支气管炎等。 &n......

你想要变得聪明吗?你知道补脑的食物有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些可以补脑的食物，让你越吃越聪明，赶紧跟着小编去看看都有哪些食物吧! 1.核桃 因其富含不饱和脂肪酸，被公...

头皮屑谁都不会陌生。有些头皮屑比较多的人，即使头皮痒得受不了，也不敢随手去抓。前不久，有一位吴女士来看病，顺便问我如何对付头皮屑。她刚交了一个男朋友，他对她的头皮...

黄小姐今年35岁，是科技公司的公关组长。因为经常要接待国内外的客户，所以很注重外表，希望能给客户留下一个好的印象。最近5年来，不知道为什么，黄小姐的体重逐年上升，与刚...

随着大家吃得越来越好，脂肪的摄取量逐年飙升，很多慢性病如心脏病、脑卒中、糖尿病、过敏和肥胖等疾病也陆续出现。根据美国的研究结果发现，这些疾病都和饮食有关，尤其和饮...

脚气、脚臭很老很老的老偏方：生姜 2两，食盐 1两，加水煮沸，倒入盆里后加适量 的陈醋，然后泡脚 30分钟，每日一次。 脚气又名脚癣，一般来说......