【7类人最好不吃辣】1.痔疮患者：容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而至形成肛门脓肿；2.服用中药者：食用辣椒素会影响中药疗效；3.心脑血管疾病患者：使循环血量剧增，心...

【早上起来口苦是怎么回事？】1、胃热口苦：食用辛辣食物导致上火、或胃动力差者胆汁反流引起口苦；2、肝胆湿热或炎症，亦会引发口苦； 3、生活不规律：睡眠不足，过度吸烟、酗...

【14种比砒霜还毒的食物】1、胖大的豆芽；2、新鲜的蚕豆；3、变色的紫菜；4、未腌透的咸菜；5、发黄的银耳；6、长斑的红薯；7、长霉的茶叶；8、棕色心的甘蔗；9、腐烂的生姜；1...

【辣椒对人体有10大好处】1.开胃消食；2.暖胃驱寒；3.促进血液循环；4.肌肤美容，辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况；5.降脂减肥，辣椒素能加速脂肪分解；6.止痛散热；7.抵抗癌...

【8种健康养生的食物赶走亚健康】1.需提高脑力时吃蓝莓；2.想保持年轻时吃葵花子；3.压力过大时吃1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果；4.感觉悲伤时吃菠菜沙拉； 5.能量不足时吃什锦果仁...

【7大食物清除体内的毒素】1、牛奶可以驱铅；2、海带可以抗辐射；3、血豆腐可以隔粉尘；4、大蒜可以消化亚硝胺；6、小米可以防噪音；7、黑木耳可以除镉。为了自己的健康，多多吃...

【最养男人的12种食物】西红柿、黄豆、南瓜子、胡萝卜、海鲜、大蒜、高维生素C食物、全麦面包、水、深海鱼。【女性10种最佳养生食物】：菠菜护脑、红薯护眼、海带护发、番茄护...

【11种健康零食都有哪些？】1.葵花子:养颜；2.花生:防皮肤病；3.核桃:秀甲；4.大枣:预防坏血病；5.奶酪:固齿；6.无花果:促进血液循环；7.南瓜子和开心果:保证大脑血流量；8.奶糖:皮肤...

【3小时内不可同食的食物】1.蜂蜜 洋葱—引起眼病；2.羊肉 西瓜—伤元气；3.鸡蛋 豆浆—引起胃病；4.狗肉 绿豆—引起中毒；5.兔肉 芹菜—会脱发；6.牛肉 栗子—引起呕吐；7.香蕉 马铃...

【养生须知，喝汤养生的3大误区】误区一：汤泡饭。吃进去的食物往往还没经过唾液的消化过程就进入胃了，这就给胃的消化增加了负担。误区二：喝汤去“渣”。熬汤后，85%以上的蛋...

【营养专家推崇的7个健康饮食方法】 1.吃饭要和接吻一样投入。2.关键在于控制自己，要多吃低脂食物。3.喝葡萄酒能保护心脑血管。4.选择鱼而不是牛羊肉。5.选择那些消化慢的碳水化...

【治疗口腔溃疡的小偏方】吃货们最怕的就是犯上口腔溃疡，难受不说，还要拒绝非常多的美食。这里给大家整理了一些治疗口腔溃疡的小方法，学上几招，以后再得上就有应对之策。...

【熬夜多吃5种水果有利健康】1、苹果：“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化；2、杨桃：含有对人体健康有益的多种成分，有益皮肤；...

【容易忽视影响健康的8个小常识】①记得少喝奶茶；②远离充电电源；③白天多喝水晚上少喝；④晚上五点后少吃大餐；⑤每天喝酒不多过一杯；⑥不用冷水服胶囊；⑦睡眠不足八小时...

【7个好习惯延长寿命】1、起床后90分钟内吃完早餐；2、不带病工作；3、别用空气清新剂，影响嗅觉，可能伤肺；4、饭前吃沙拉，有助于防止血糖和胰岛素骤升；5、菜里放咖喱，每周...

【吃苹果有哪些好处呢？】1、1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠；2、含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点；3、苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成...

【4个常见错误喝汤的坏习惯】1、汤的精华在汤，纯喝汤就好：85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身，仅喝汤不吃肉很可惜；2、用餐最后才喝汤：易影响消化吸收，造成肥胖；3、喝汤要...

【巧除瓜果蔬菜上的农药残留】现在的人对于饮食的安全越来越关心，对于购买来的瓜果蔬菜也担心有农药残留。这边给大家介绍一些去除农药残留比较有效的方法，有需要的不妨一试...

【晨起可能生病的5种信号】1、晨僵，醒后全身关节、肌肉僵硬；2、浮肿，醒后直至清醒，脸部仍有明显浮肿；3、头晕，正常情况下晨起应该感觉头脑清醒；4、过早醒，且无法入眠；...

不注意生活的小细节，不看中很多卫生问题，很多人认为生活应该应该更随意点，不应该太注意，但是健康常识达人认为，很多的病根都是来源于生活，都是因为大家在生活中不注意，...