许多人认为,夏季天气比较炎热,泡温泉出汗多容易虚脱,只有秋冬季节才适合泡温泉,这种认为是不正确的,也可以说是一个生活中的误区。那么,夏季泡温泉的好处都有什么呢?生...
大家也许不知道,食用醋不仅可以作为烹饪菜肴的调料,还有很多其他的妙用。用食醋洗脸、用食醋泡脚,还可以用食醋减肥,下面,生活小常识的小编就介绍几种食醋的作用,大家千...
自古就有“萝卜赛人参”,还有“十月生姜小人参”、“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”等说法。今天就给大家介绍几种萝卜在日常生活中的妙用——一组治病偏方。 治病偏方1、...
冬病夏治、夏病冬防由来已久。夏天真的能治好所有的冬天易发疾病吗?冬天的病就非得要等到夏天才治吗?在冬病夏治这个问题上都有哪些误区呢?久久这就为大家解读一下。 误区...
关于榴莲的知识大家应该是不太了解的,因为这种水果主要生长在热带地区。据健康饮食小常识介绍,榴莲树是一种热带的一种植物,其果实——榴莲由于有种怪怪的气味,而使一些人...
据健康饮食专家介绍,榴莲为木棉科热带植物——常绿乔木榴莲的果实,也是热带水果的代表,喜欢它和讨厌它的人都不少。榴莲的口感绝对没得说,吃过的朋友都会竖起大拇指,但是...
榴莲的营养价值很高,很多人因此喜爱榴莲,甚至有些人为它的味道而倾狂,入迷,上瘾者,当然,不可否认的是吃榴莲的好处确实是相当不错的,喜欢吃也并不是一件坏事,但凡事总...
水果不仅有降脂减肥的作用,而且还有美容养颜的功效,有些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病也有明显的效果。下面,就让我们随男性健康的小编一起来了解一下水果...
之前,我们围绕榴莲的营养价值等话题,编写了一组系列文章,接下来,我们再来说说与榴莲齐名的山竹。山竹的营养价值怎么样?它的功效与作用又如何?这正是我健康饮食小编要分...
脑中风如何急救呢?如果遇见家中成员突然出现半身不遂、摔倒、抽搐发作、头痛呕吐、口齿不清、大小便失禁等危急情况时,疾病医疗专家提醒大家注意,作为患者的家属,千万不要...
盛夏酷暑,夏日炎炎,尤其是烈日当空的三伏天,每个人都知道预防,生怕自己出现中暑症状。但很多人却忽视了这样一个事实:那就是阴雨天、桑拿天也能中暑。疾病医疗专家经过研...
人们经常说的“海底牛奶”,指的就是牡蛎,也称之为生蚝,别名蛎黄、海蛎子。中医养生小常识认为,牡蛎的功效与作用主要有:敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚。治惊痫,眩...
盛夏酷暑,为了去除天气带来的燥热,需吃一些清热泻火消暑的食物。生活中有很多的食物可以利尿、清热、止渴,缓解天气带来的种种不适,那么吃什么食物可以清热泻火呢?吃清热...
【睡前洗洗脚,赛过吃补药】双脚的表面温度维持在30℃左右时,人感觉最为舒适。在气温下降的冬季里,应穿一双保暖性好的厚袜子,并经常用热水泡脚。民间素有“睡前洗脚,赛吃...
【10生活实用的健康小常识】①带饭别装绿叶菜。②绿茶可防癌,孕妇须慎饮。③挖鼻孔,等于自毁“门户”。④饮料瓶不能装酒醋。⑤孕妇饮食习惯能遗传给孩子。 ⑥二次排便易患痔...
【常揉三阴交穴的几大好处】1、保养子宫和卵巢。2、紧致脸部肌肉。3、调月经,去斑,去皱,祛痘。4、调治肌肤过敏,湿疹,荨麻疹,皮炎。5、保持血压稳定。每天每条腿的三阴交...
【10种坚果的功效作用小知识】1.板栗:肾之果;2.核桃:抗氧化之王;3.葵花子:保护血管弹性;4.开心果:心脏之友;5.杏仁:有调节胰岛素与血糖水平的作用;6.榛子:有补气健脾明目等功效...
【实用的养胃方法】1、最养胃的是面条;2、如果熬粥,少放点苏打进去;3、小米粥就馒头,可以养胃;4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水;5、胃不好,要少食多餐。6、大枣...
【如何防电脑辐射】1、花草吸辐;2、每天喝2-3杯的绿茶,吃一个桔子;3、使用电脑前,做好护肤隔离,如使用珍珠膜等护肤霜;4、调整好电脑屏幕亮度;5、应尽可能使用新款的电脑;6、注意室...
【9类人不宜吃汤圆】元宵汤圆的花色品种口味越来越多,尽管好吃但必须要有所节制,九种人不宜多吃元宵:1、糖尿病患者;2、溃疡病患者;3、胃肠消化功能不良者;4、急性胃肠炎...
练精化炁法:练精化炁法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身
所谓 的 「 呼 吸 」 邉 , 并 非 我 们 熟 悉 的 「 胸 式 」 呼 吸 , 而 是 能 动 到 横 隔 膜 的 「腹 式 」 呼 吸 。 可 惜 研 究 数 据 显示 , 百 分 之 八 十 的 人 都 习 惯 用 胸 式 呼
全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老,走向“混沌”。没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚
腹式呼吸,是心理学中,行为疗法的一项技术,它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经,降低交感神经活动水平,恢复自主神经稳定性,从而使人较快稳定下来,减轻烦躁,焦虑,紧
一封感谢信,引起了祝总骧教授的深思。祝总骧教授反复回味着信中最后的几句话:“用您研究的方法,安着经络找穴位扎针吸氧,我能走路了。这些改变真使我意想不到,因而增强了
一、中医理论与太极拳 1、阴阳学说与太极拳。《素问#8226;四时调神大论》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也”。《内经》说;“阴平阳秘,精神乃治”。太极功理首先就运用了这一学