【缓解胃病疼痛的小妙招】经常胃痛的朋友们收藏起来吧。......
【经常熬夜的朋友一定注意通过食物调节身体】1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤;2.绿茶、枸杞能够养肝明目; 3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养; 4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆...
【18个实用但是很多人不知道的偏方】治脚气,治牙疼,治雀斑,治咽炎,18个实用但是很多人不知道的偏方,赶快收藏起来吧!......
玫瑰花茶的功效与作用有哪些?这可是考验你生活常识通晓程度的时候了!为啥这么说?因为玫瑰花茶一直是养血、润颜的好帮手,那么你知道玫瑰花茶怎么泡好? 玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和...
一、经常吃大蒜的好处1.抵御感冒;2.有助防治心脑血管疾病;3.能调节免疫系统功能;4.大蒜抗癌,尤其是胃癌。大蒜宜生食,最好捣碎成泥,并且先放10~15分钟,以利大蒜素产生。吃...
一、各类蘑菇的功效作用1.平菇,抗癌,缓解女性更年期综合症症状;2.香菇,降低血压、滋养皮肤,护肝解酒;3.金针菇,促进儿童智力发育和健脑;4.草菇,解毒作用强大,并且适合...
【出现这14个信号表示你的身体已经严重缺水】1、无端感到疲倦。2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。3、消化不良。4、出现便秘。5、腰部赘肉增加。6、有体臭。7、不能熟睡。8、记忆力降...
【盘点网上最全的养胃秘诀】不明原因,很多女生的胃都不好。所以千万不要忽略了养胃。微博史上最全的养胃秘诀,胃不好的朋友一定要看,也可以转给身边胃不好的朋友们!......
【帮准妈妈去除妊娠纹的7大食物】1、西红柿,推荐菜谱:番茄汁;2、西兰花,推荐菜谱:炒西兰花;3、猕猴桃,推荐菜谱:猕猴桃酸奶;4、三文鱼,推荐菜谱:烤三文鱼;5、猪蹄,...
大姨妈,女孩最该吃的和最好不吃的。......
一、蔬菜食物抑癌排行榜日本国立癌症预防研究所公布抑癌蔬菜排行:熟红薯98.7%, 生红薯94.4%, 芦笋93.9%, 花椰菜82.8%, 卷心菜91.4%, 菜花90.8%, 欧芹83.7%, 茄子皮74%, 甜椒55.5...
我们的生活虽然好了,但中国人节约的美德和一些不良的饮食习惯会对健康造成障碍,比如许多隔夜的食品对身体就非常有害,不妨引起注意。 一、隔夜的茶能喝吗? 隔夜茶因时间过...
头痛困扰着很多人,你知道头痛怎么办吗?你知道治疗头痛的方法有哪些吗?你知道哪些头痛如果不防治会很危险吗?赶紧跟着小编去看看吧! 头痛的治疗方法: 用对止痛药 如果想迅速缓解...
一、【饭后适宜吃的健康零食】1、葵瓜子-养颜;2、花生-防皮肤病;3、核桃-秀甲;4、大枣-防坏血病;5、奶酪固齿;6、无花果-促进血液循环;7、南瓜子和开心果;8、奶糖-补充大脑...
教你如何正确地鉴定地沟油?1.地沟油反复使用,胶质粘度比较高,将几滴油放到手指上,拇指和食指来回捏,感觉沾手或者有来劲的就是地沟油。2.把油放到冰箱里2个小时,如果出现...
【六个吃黄瓜的注意事项】黄瓜能促进机体代谢,治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。还能清热利尿、防便秘。黄瓜偏寒,脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。①不宜生食不洁黄瓜;②不宜加碱或...
【男人想要健康必须做到这七点】1.撕掉强者的面具,承认自己只是一个平凡的人;2.向女人学习,学会向人倾诉;3.给自己多些独处的时间,重新审视你的生活;4.不要事事争先,要学会适当...
工作生活中常常会让我们感觉到眼睛疲劳,而眼睛出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题,就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等...
阴虚体质是先天享赋不足、后天调养不当、所致的体质,多见于体型较瘦的人。表现症状为久病不愈,身体消瘦,脸色暗淡无光或潮红,有时会有烘热感;口舌容易干燥、口渴时喜欢喝...
阳虚体质是指阳气偏衰、机能减退、热量不足、抗寒能力低弱的体质。那么阳虚应该吃什么呢? 阳虚体质的人大多由于先天禀赋不足或后天调养不当所致,较......
练精化炁法:练精化炁法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身
所谓 的 「 呼 吸 」 邉 , 并 非 我 们 熟 悉 的 「 胸 式 」 呼 吸 , 而 是 能 动 到 横 隔 膜 的 「腹 式 」 呼 吸 。 可 惜 研 究 数 据 显示 , 百 分 之 八 十 的 人 都 习 惯 用 胸 式 呼
全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老,走向“混沌”。没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚
腹式呼吸,是心理学中,行为疗法的一项技术,它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经,降低交感神经活动水平,恢复自主神经稳定性,从而使人较快稳定下来,减轻烦躁,焦虑,紧
一封感谢信,引起了祝总骧教授的深思。祝总骧教授反复回味着信中最后的几句话:“用您研究的方法,安着经络找穴位扎针吸氧,我能走路了。这些改变真使我意想不到,因而增强了
一、中医理论与太极拳 1、阴阳学说与太极拳。《素问#8226;四时调神大论》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也”。《内经》说;“阴平阳秘,精神乃治”。太极功理首先就运用了这一学