健康饮食的小编认为,许多人都喜欢利用饮食来促进身体对钙质的吸收,如果稍微不注意的话,不仅影响钙的吸收,还会让你陷入下面补钙的误区当中。 补钙的误区一、吃牛肉有利于骨...
艾叶泡脚的好处有哪些?女性健康的小编认为,一看到去黑眼圈字样,相信一些白领mm们肯定会感兴趣的。 现在加班熬夜已经成为白领们的家常便饭了,久而久之黑眼圈就成了白领们最...
什么是泌尿系统感染呢?疾病医疗专家介绍说,泌尿系统感染就是细菌或病毒侵入尿路后大量繁殖而导致的疾病。 在临床上,由于尿路感染的部位不同,尿路感染可分为上尿路感染和下...
之前我们曾发表过一篇有关冰箱中的病菌的文章,文中说到,冰箱中病菌不仅多,而且对于人体健康还有很大的伤害。那么,作为常用的家电产品,洗衣机中会藏有细菌吗?如果有的话...
不是说无酒不成席嘛,随着人们交际圈的扩大和交往频率的增加,这饮酒的场合也会越来越多。生活常识的小编常常见到这样的场面:有的人即使喝了不少的酒,也不会出现任何不良的...
骨折病人吃什么好呢?骨折吃钙片好吗?骨折补钙有用吗?答案就在下面的短文中。 人们到了一定年龄后,骨质就会出现疏松,稍有不慎就容易发生骨折。按照以往健康养生专家们的提...
多少年来,很多家庭就有养植仙人掌的习惯,仙人掌的作用不仅表现在防辐射和净化室内空气方面,而且对于一些疾病还有不错的治疗功效,特别是用仙人掌制成的产品还具有很好的美...
如果你经常出现头昏脑胀、记忆力下降、心情烦躁和易怒等症状时,可能是因为你大脑内存在的“垃圾”太多造成的。经常吃粗粮对于大脑有好处吗?专家经过研究发现,适当地摄入一...
高血脂、高血压能吃海鲜吗?都有哪些人不适宜吃海鲜呢?下面,健康饮食专家指出,炎夏如何享受海鲜?这里边的说道确实不少,就说高血压和高血脂患者吧,过量食用海鲜肯定对身...
人就像一部机器那样,永远也离不开运动,尤其是机体和器官都处于衰退期的老年人。那么,老年人健身注意事项有哪些呢?老年人在运动过程中要坚持哪些原则呢?看看我们的短文就...
随着人们生活水平的不断提高,胖人确实是越来越多了。胖人多,想降脂减肥的人也就多。在减肥的人群中,他们最怕的一个词就是“反弹”。国外专家最新研究表明,当我们的体重大...
经常吃核桃有什么好处?核桃有什么作用呢?专家告诉我们,核桃是最好的补脑健脑之佳品,被赞誉为“脑黄金”。核桃中的磷脂是上等的食疗佳品,对脑神经具有良好的保健功效。...
对于小孩子打呼噜来说,家长可不要把这件事情看做是一个小事,因为孩子打呼噜会对他们的智力产生较大的影响;而对于一个已婚的成年男子来说,鼾声如雷不仅会影响自己的身体健...
人们都知道吸烟对身体的危害,对于被动吸烟的危害也有一定的了解,那么,你知道吸烟对大脑的危害吗?看看英国科学家历时60年的一个研究结果,大家就会明白了,原来吸烟对大脑...
喝绿茶有什么好处呢?喝绿茶的好处真的很多,这里我们就来说说。 随着日渐临近的老龄社会,老年痴呆症以逐步呈上升趋势,这种疾病已经困扰着全社会,至今没有找到最有效的治疗...
秋天大风降温天气多,气候变化快,而且空气还特别干燥,除了皮肤明显的滋润,别忘了也给我们的身体进补一下。那么,秋乏秋燥吃什么蔬菜养生呢?健康生活号网站特别提示:秋季...
前不久,央视记者搞了幸福大调查,询问各地、不同层次的老百姓:“你幸福吗?”很多面对镜头的人们都说自己幸福,可网上却是一片质疑声。而当记者采访刚刚获得世界诺贝尔文学...
平时有哪些生活中的正确姿势我们没有注意到呢?小编为大家推荐让身体处于最佳状态的六种姿势,希望能够帮到大家。 1、就餐时最好的姿势是站立。人们在站立的时候,因为腹部不...
【你知道你缺乏哪一种维生素吗?】眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素。口臭:缺维生素B6、锌。牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉:缺维生...
【按小腿足三里穴,可调养脾胃改善气色】脸色发黄多与脾胃功能减退有关。小腿上有些穴位与脾胃经有关,按摩有利于调节脾胃功能,进而改善脸色。比如足三里:位于小腿前外侧,...
练精化炁法:练精化炁法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身
所谓 的 「 呼 吸 」 邉 , 并 非 我 们 熟 悉 的 「 胸 式 」 呼 吸 , 而 是 能 动 到 横 隔 膜 的 「腹 式 」 呼 吸 。 可 惜 研 究 数 据 显示 , 百 分 之 八 十 的 人 都 习 惯 用 胸 式 呼
全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老,走向“混沌”。没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚
腹式呼吸,是心理学中,行为疗法的一项技术,它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经,降低交感神经活动水平,恢复自主神经稳定性,从而使人较快稳定下来,减轻烦躁,焦虑,紧
一封感谢信,引起了祝总骧教授的深思。祝总骧教授反复回味着信中最后的几句话:“用您研究的方法,安着经络找穴位扎针吸氧,我能走路了。这些改变真使我意想不到,因而增强了
一、中医理论与太极拳 1、阴阳学说与太极拳。《素问#8226;四时调神大论》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也”。《内经》说;“阴平阳秘,精神乃治”。太极功理首先就运用了这一学