现在生活质量普遍提高了，家家大鱼大肉，往往忽略了青菜或是吃菜比较少。殊不知，在许多地方流行着这样一句话：“三天不吃青，两眼冒金星”。到底青菜对我们身体有哪些好处呢...

健康不仅仅是指身体不生病，还包括生理上和社会、自然环境的动态平衡。但其实，大部分人在不同程度上都处于不完全健康状态。如果由不完全健康状态发展为完全健康状态，就得通...

“蛋白质”一词源于希腊语，是“头等重要”的意思。 因为它是生命的“建筑材料”，也是在生命活动中起重要作用的物质。它占人体体重的16%一19%，是高分子化合物。 &nb......

这里所说的“糖”就是我们平时所说的“碳水化合物”，它是人体热能最主要的来源，人体所需热能的70%左右由糖供给。碳水化合物由碳、氢、氧三种元素组成，由于氢、氧的比例为...

材料 干红枣250(去核后净重)，桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。根据制作量适量添加! 做法 1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。 2、桂圆去壳去核。 3、将红枣...

【目录】·1.维生素A·2.维生素C·3.维生素D·4.维生素E·5.维生素K·6.维生素B 维生素是个庞大的家族，它们的化学结构、物理特性、所承担的使命各不相同。有些维生素在抗癌、防衰、遗传...

【目录】·1.维生素A·2.维生素C·3.维生素D·4.维生素E·5.维生素K·6.维生素B 维生素的作用有哪些呢？吃哪些食物能补充维生素呢，你能知道哪些食物含有丰富的维生素C吗？ 作用：促进伤...

【目录】·1.维生素A·2.维生素C·3.维生素D·4.维生素E·5.维生素K·6.维生素B 维生素D的作用有哪些呢？吃哪些食物能补充维生素呢，你能知道哪些食物含有丰富的维生素D吗？ 作用：调节人...

【目录】·1.维生素A·2.维生素C·3.维生素D·4.维生素E·5.维生素K·6.维生素B维生素E的作用有哪些呢？吃哪些食物能补充维生素呢，你能知道哪些食物含有丰富的维生素E吗？ 作用：抗氧化...

【目录】·1.维生素A·2.维生素C·3.维生素D·4.维生素E·5.维生素K·6.维生素B维生素K的作用有哪些呢？吃哪些食物能补充维生素呢，你能知道哪些食物含有丰富的维生素K吗？ 作用：止血、...

【目录】·1.维生素A·2.维生素C·3.维生素D·4.维生素E·5.维生素K·6.维生素B维生素B的作用有哪些呢？吃哪些食物能补充维生素B呢，你能知道哪些食物含有丰富的维生素B吗？ 1.维生素B1 作...

让产科营养专家告诉你，吃叶酸有什么好处，孕妇什么时候吃叶酸，以及怀孕吃叶酸是否会有副作用。作用：预防贫血、口腔溃疡。 摄入不足的危害：贫血、口疮、身体虚弱、乏力、失...

矿物质是构成人体组织和维持正常生理功能所必需的各种元素的总称，是人体必需的七大营养素之一。虽然矿物质在人体内的总量不及体重的5%，也不能提供能量，可是它们在人体组织...

【目录】1.超级病菌爆发原因2.超级病菌的传播途径与传播方式3.超级病菌治疗药物4.超级病菌的预防措施 n超级病菌爆发原因_产生的主要原因每一种病毒，像sars、禽流感、猪流感，都有...

何谓蚕豆病呢，顾名思义，因为吃了新鲜蚕豆引发的急性疾病，那么蚕豆病有什么注意事项呢？比如蚕豆病不能吃什么这些。今天小编整理了一些关于蚕豆病在预防、治疗与恢复的注意...

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上，常以拉丁语字首hepato-或...

当病人在尿检验尿时发现尿中有红细胞、白细胞和大分子蛋白质，此病人可能患的是：肾小球炎。 急性肾小球肾炎 简称急性肾炎(AGN)，是临床常见的肾脏疾病。急性起病，以血尿、蛋白...

一、硒元素的抗癌、预防肿瘤作用（抗癌之王） 广西巴马县是世界著名四大长寿地区之一。中国科学院专家对巴马的研究表明：巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，...

吸烟可以引起肺癌、喉癌、口腔癌、咽癌、食管癌、胰腺癌、肾癌和膀胱癌。据调查表明，每年所有新发生的肿瘤患者的15%，即1400万人是由吸烟引起的。每年男性新发生的889000例肺癌中...

洗脚对人有很多好处，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，经常洗脚，自然磨擦了脚上的穴位，这不仅能保持足部清洁，防止足癣等皮肤疾患，还可舒经活络，改善血液循环，活泼...