很多人，尤其是青少年，喜欢吃罐头食品，但多吃对健康并无好处，所以专家提醒你，最好别常吃罐头食品，下面99xcs来介绍经常吃罐头食品对我们人体有哪些危害呢。......

酸菜是流行于我国民间的一种风味菜肴，但是长期食用会对身体产生不良影响，有可能会致癌，在这里99xcs小编提醒长期食用酸菜的同志们要注意了，那么酸菜对我们人体有哪些危害呢...

奶油也叫黄油，为淡黄色固体状油质，可用于制作饼干、面包、蛋糕等各种点心。现在的都市人都很喜欢吃奶油制品，那么99xcs小编在这里告诉喜欢吃奶油制品的同志们，多吃奶油制品...

我们想一想，在吃东西的时候是不是把觉得没有用的东西都扔掉了呢?比如做鱼时扔掉鱼鳞，吃橘子时把橘络择得干干净净，吃排骨时吐掉了骨头……其实，这些都是宝贵的食物，99xcs小...

会吃千顿香，不会吃一顿伤。小小的胃要吞下如此多的食物，就要吃得有学问，吃得有方法，吃得有讲究，合理膳食才能有益健康。下面99xcs小编来介绍健康生活要如何合理膳食。 1、多...

情绪波动或暴饮、暴食以及胃溃疡患者很容易并发胃穿孔。在救护车到达之前，患者千万不要捂着肚子乱打滚，正确的方法是朝左侧卧......

1、小伤口止血法:用清洁水或生理盐水冲洗干净，盖上消毒纱布、棉垫，再用绷带加压缠绕即可。 2、加压包扎止血法:用较厚的纱布盖好伤口后，再用绷带紧紧地缠绕住，即能达到止血...

人们每天必须从食物中摄取各种营养素，以促进生长、发育和生殖。人体所需的各种营养素不下数十种，缺一不可，但多了也不好，再者，大自然提供的食物种类万千，但就每种食物所...

人们常说“粗茶淡饭延年益寿”，那么粗茶淡饭到底是什么?营养学家研究发现，它并不是大多数人所指的各种粗粮和素食。正确的理解应是以植物性食物为主，注意粮豆混食、米面混食...

人体需要的营养是多方面的。日常膳食中食物的种类虽然是有限的，但在实际生活中人类摄取的谷物、蔬菜、水果与采摘的野生天然植物品种则是无限的。膳食偏简求精，实则有害无益...

“饮食者，热无灼灼，寒无沧沧”，指出了膳食要冷热平衡。“食宜暖”，生冷食物进食过多会损伤脾、胃和肺气。体虚胃寒的人，应少吃生冷食物，特别是在夏日更应慎重。民间也强...

就餐前后动与静的平衡同样很重要，因为人们每天饮食中所摄人的各种食物及营养与身体的热能消耗之间必须保持平衡。医书上说：“食后便卧令人患肺气、头风、中痞之疾，盖营卫不...

乘飞机前应用麻黄素滴鼻以减轻咽鼓管口粘膜肿胀;乘坐飞机时，乘客可通过咀嚼口香糖来预防航空性中耳炎；飞机下降时，多做吞咽、咀嚼、打呵欠等动作，或闭嘴捏鼻鼓气调节鼓室内...

如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动...

饮食宜杂:杂食指的是粗粮、细粮都吃，荤茶、素菜搭配，膳食安排多样化、全方位。古代医学就指出“五谷为养，五果为助，五菜为充”。杂食的优越性在于营养物质的齐全与互补：...

在日常饮食中注意酸甜苦辣咸五种性味食物的合理调配，这样才能有益健康。大多数孩子喜欢甜食，而对于苦味食品较反感。殊不知，这其中的苦味对大人、孩子是大有益处的，家长不...

现代随着科技的发达，空气越来越污染，对我们的生活造成很大的伤害。咳嗽也成为了其中一员，其实咳嗽跟空气质量有很大的关系。今天久久小编在这里介绍11种民间治疗各类咳嗽的小...

【目录】·1.更年期必知的饮食保健及注意事项·2.女性更年期选购保健品的方法窍门·3.女性更年期多吃豆腐能克服缓解不适症状·4.更年期的饮食原则-更年期的饮食推荐·5.缓解更年期不...

更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。 更年期是妇女从性成熟期(生育期...

猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称。据测定，每100克猪血含蛋白质16克，高于牛肉和瘦猪肉中蛋白质的含量，而且易于消化吸收。 猪血的另一特点是含脂肪量极少，每100克仅含...