咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增多，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，都热衷于饮用咖啡。但是，...

大家都知道茶树菇味道鲜美，用作主菜、调味均佳；你知道茶树菇炒五花肉的做法吗？有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小...

晨起先饮水，对机体既是一次及时的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。早上起来喝三杯排毒养颜以及教你怎样吃不发胖的方法中都说到了早上喝水的好处哦...

便秘主要是指排便困难，并没有限定便秘一定是大便干结。如果经常便秘怎么办呢？长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。我们...

很多mm啊，为了要保持身材苗条，一味的减肥而不顾自己身体的营养摄入。最后导致贫血。贫血的人吃什么好呢，这里介绍一款叫做十全大补汤的补血汤给大家。下面就叫你如何做十全...

1、将大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食，可治咳嗽喑哑，咽喉干痛；2、大雪梨一个去核，装入川贝粉3克，隔水蒸熟，吃梨饮汤，对各种咳喘都有疗效；3、大雪梨一...

矿物质是人体内无机物的总称。是地壳中自然存在的化合物或天然元素。矿物质和维生素一样，是人体必须的元素，矿物质是无法自身产生、合成的，每天矿物质的摄取量也是基本确定...

一、莲藕排骨汤莲藕含铁量超高，对与缺铁性贫血的人特别适合。莲藕所含的维生素与蛋白质也非常的丰富，可以帮助女性益气补血，增强免疫力，而且生熟吃都能起到不同的作用。...

泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，...

想要发现肝炎征兆并不难，只要对身体进行细致的观察，就可以发现它的“蛛丝马迹”。主要可通过五大方法：看精神、看食欲、看面色、看大小便、看腹部是否疼痛等。 五大必杀助您...

新年的钟声就要敲响了，春节长假也离我们很近了。每当长假来临时，媒体都要不厌其烦地提醒人们，要注意预防假日综合症。那么，他的症状和病因是什么呢？我们又该如何防范呢？...

尽管大家都知道吸烟的危害，可是吸烟的人数却在不断地上升。有报道表明，相对于直接吸烟来说，被动吸烟的人危害更大，其中慢性咽炎就是吸二手烟带来的隐患。 提示，慢性咽炎的...

缺碘的表现： 临床表现的轻重取决于缺碘的程度、持续时间以及患病的年龄。 胎儿期缺碘可致死胎、早产及先天畸形； 新生儿期则表现为甲状腺功能低下； 儿童和青春期则引起地方性...

1、淋浴时唱歌：冬天口腔鼻腔特别容易干燥，为了预防病毒的侵袭，保持湿润是非常重要的。而水蒸气是一种天然的充血剂，它可以让鼻腔黏液软化，淋浴洗澡时如果唱歌的话，可以增...

相对于散步来说，健步走对于身体健康会有更好的作用。下面，健康生活号的小编就来和朋友们说说这个话题。 1、健步走出好身材。如今的女性都讲究形体美，一旦出现肥臀、粗腿、...

电脑在给我们学习、工作和生活带来方便和乐趣的同时，也会给我们带来麻烦——各种疾病。电脑还得用，疾病也不可不防，那我们该怎么办呢？小编就为大家来解惑答疑。 1、干眼症...

乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效类似，宜...

醋泡生姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。醋泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也...

鱼肉鲜美营养，是平日里饭桌上必不可少的美味佳品。其实鱼肉不管对于哪种人群都是很实用的，吃鱼肉的好处多多，那么，你知道鱼身上哪个部位最有营养呢?下面久久的小编就为你一...

鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。另外，鱼腥草还具有很好的抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用，鱼腥草被称为“天然而又安全的抗生素”。最难得的是，...