9月的到来意味着孩子们的暑假结束了，重新回到校园开始集体学习生活，而这个季节又是流行性感冒肆虐的季节，很多人都有自己的一套预防感冒的方法，例如含姜片、喝红糖姜水、吃...

在公共场合经常可见老年人不时在咳痰，又咳不出来。中医将痰分为三类：气郁之痰，是由憋气胸闷而成；脾虚之痰，是脾虚而生之痰；血痰，由于血脂堆积而生成的痰。看似很纠结的...

有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜，以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想...

众所周知，吸烟者罹患肺癌、气管炎、心血管疾病、高血压等疾病的机率更高。但是最新一项研究显示，吸烟还会增加牙齿脱落的风险。该研究报告发表于《牙医研究期刊》。 英国伯明...

很多人都认为自己有非常健康的生活习惯：包括经常锻练﹔注意饮食均衡﹔限制糖分摄入等。但是健康的生活习惯并不只在于锻练和饮食。日常一些不起眼的习惯对健康的伤害可能比你...

世界卫生组织发布的2015年版《世界卫生统计》报告显示，2014年日本女性的平均寿命为86.83岁，男性为80.50岁，均刷新了历史最高记录。其中日本女性的寿命已经连续三年位居世界第一。...

广西荔浦村，全村3653人，从来都没有一个人得过癌症。对于垄罩全球的癌症，广西荔浦村的无癌纪录，引起了外界的关注。美国顶尖医学团队长期驻村进行科研，考察周边地理环境、气...

日本东京大学的学者经过分析后发现，白天睡觉过多的人群，罹患第二型糖尿病的比例更高，同时提醒人们如果有白天困倦的状况，应该及时就医检查。 据美国福克斯新闻网报导，研究...

人类的骨质密度从30岁开始会慢慢流失，老龄化的社会让骨质疏松成为全球仅次于心血管疾病的第二大流行病。如何提升骨密度，成为现代人的重要健康课题。 据英国《每日邮报》报导...

近日，世界癌症研究基金会公布一项最新研究结果——健康的生活方式，能够减少罹患癌症的风险。 该研究分析了英国的患癌情况后发现，只要能够做到健康的饮食和生活习惯，比如减...

耳朵痒是一种自然的生理现象，掏耳朵也就顺理成章。经常掏耳、拉扯，一不小心，耳朵就成了细菌栽培室。 耳朵痒时，一般都是手边有什么小工具就随手拿来掏，棉花棒、小发夹，或...

秋分是二十四节气中的第十六个节气。秋分约在每年9月23日前后，“分”就是“半”的意思，表示是秋季90天的中分点。秋分以后，气温会逐渐降低，所以有“白露秋分夜，一夜冷一夜...

饮食、生活习惯、空气污染…..都是容易致癌的因素，如果你很讲究饮食，自认生活习惯也很良好，居住环境空气还算清新，那么还是有件事要提醒大家，假日别因为想赖床而懒得起床...

肝脏生病了通常不会有感觉，当它突然不能工作了，你才会赫然发现它已病得很重了。肝脏负责我们机体的消化和新陈代谢，日常饮食中若经常吃进容易致癌的物质，将会诱发肝癌。...

高血压是中风、心肌梗塞，动脉的动脉瘤及外周动脉疾病的一个主要危险因素，也是慢性肾病的起因之一。高血压已经成为威胁我们健康的最大杀手。除了饮食控制，改善生活方式，可...

越来越多的人开始注重养生，养生方法很多，却不一定能达到很好的效果。古人养生之道，简单易行，常有意想不到的效果。一起来看看古人是怎么养生的。 以下整理8个古人养生秘诀...

一项大型研究显示，癌症与身高有一定关系，个高的人患癌的风险高于个矮的人。 瑞典卡罗琳医学院与斯德哥尔摩大学研究人员对550万名瑞典人进行了一项为期50年的研究，受调者在...

腰背酸痛、骨质增生、不能久站或久坐，是很多人都会有的毛病。严重的可能会影响工作、睡眠的品质，甚至会导致心肺功能障碍。一个人若无法挺身健步走路就容易显出老态，悬身运...

寒露是二十四节气中的第十七个节气。今年10月8日22:42:47开始进入寒露，此时太阳到达黄经195度。《月令七十二候集解》中说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。” 此时气温较“白露”...

秋天，食欲渐渐恢复，一不小心就会多吃了些，如果没有运动习惯的人，身材很快就会走样。日本peachy网站介绍了3种方法，可以改善日常生活中运动不足的问题。 一、轻松的散步 对于...