研究今天指出，摄取很多含糖饮料的女孩，初经可能会提早。 法新社报导，研究报告说，这项研究发现很重要的原因在于，初经提早和日后较高的乳癌风险有关，但其他专家认为这项研...

舌头与人体的许多器官透过经络相连，将疾病的变化忠实地反映在舌象上，因此对舌头进行判断，就可以发现身体内部所发出来的健康警讯。只要每天早晨刷牙前，伸出舌头，仔细观察...

光脚走路可以养生，你相信吗？这在日本还挺流行的，只要有机会，人们就会选择光脚走路。专家表示，人的双脚合并是人体器官组织立体分布的缩影，上面布满无数的神经末梢与大脑...

面相学以印堂断人运势吉凶，认为印堂发黑就一定是有厄运。印堂最忌发黑和发青，这都是身体有疾病的表现。印堂能反映五脏的兴衰和全身健康，有没有生病 看看印堂就知道了。 印...

健康是人生的第一大财富。追求健康其实并不难，不一定要花大钱买健康食品，或上健身房锻炼身体。从早到晚，在生活中有一些简易的小动作，恒心加毅力，就可以渐渐步上健康大道...

皱纹是皮肤老化时最容易观察到的部分，其形成过程牵涉了无数生理现象，皱纹不再只是老的表现，也与健康有关。根据医学专家表示，不同部位的皱纹反应不同的健康状况。 皱纹虽然...

据世界上许多国的人口统计，女性一般寿命比男性长5～10年。有人认为，男性在性格和生理特征使他们面对困难和社会压力时，有话不爱说，有泪不轻弹。除此之外，男性基础代谢高，...

健康生活从习惯而来，很多事情只要养成习惯就成自然，所以想要拥有健康的生活并不是难事。从现在起，只要跟着美国《男士健康》特约编辑杰夫克萨特利执行一些小方法，每天选一...

中医认为，肾虚多为长期积累成疾，现代人无论是男人或女人都非常容易肾虚。肾虚会导致人的免疫能力降低，肾阳虚表现为“寒”症，腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿；肾阴虚...

谈到如何促进健康，或者当身体感到不适，人们很自然地会想到藉助减轻体重、控制饮食、多多运动以及重视睡眠。除此之外，有些反向操作的方法，尽管让人百思不得其解，却也挺管...

泻盐也叫硫酸镁，医学上常拿来帮助排结石或治疗便秘等。除此之外，泻盐还被使用在园艺、家居清洁与身体排毒数里，其中使用泻盐泡澡是一种价廉物美的帮助身体排毒的方法。泻盐...

专家表示，虽然可以用药物治疗高血压，但是如果能改变生活方式，就可以不需要吃药，而控制血压不增高。即使有遗传倾向的人，改变生活方式，也对预防和治疗高血压有好处。 据福...

现代忙碌的上班族会常常会有疲劳无力、腰酸背痛、手脚冰冷等不舒服的感觉。但是又不知道是什么毛病，无法获得改善。其实只要简单的一个动作，花几分钟就可以改善上述不舒服感...

偏头痛是头痛发生在头部的一边吗？部位其实不一定局限在一侧太阳穴，也可能两侧都痛。大部份医师认为，偏头痛是脑部血管激烈收缩或扩张造成的。偏头痛发作时的症状与局限性癫...

血型是对血液分类的方法，通常是指红细胞的分型，其依据是红细胞表面是否存在某些可遗传的抗原物质。大量临床实践证明，不同血型的人，易患不同种类的疾病。O型血的人平常较不...

天气变化或季节转换时皮肤容易出现过敏、红肿搔痒、脱屑等问题，有些内分泌问题也会引起皮肤问题，当然，不小心擦伤、割伤也是生活中经常发生的事情，这些都需要使用一些外用...

高血压容易引起心脏病、脑中风、动脉硬化等严重并发症。对于高血压的防治，医生会建议患者，在生活中要注意饮食，适量的运动，还要随时保持平和的心。只要在日常生活中多加注...

血栓，即为所谓的“血凝块”。人体需透过血液的流动，将摄取的养分送至全身，不过由于饮食、生活习惯的改变，随之而来的各种压力，使得血液里增加许多胆固醇和脂肪，原本干净...

根据中国历的算法，从立春那一天开始就进入春季了。每年的立春在2月4～6日之间。春季是“养生”的季节。 养什么“生”呢？春主生发，所以就在这个季节养春季“生发之气”的“生...

脚，被称为人体的“第二心脏”，由此可见脚部对人体健康的重要意义。有些疾病也可以通过脚部观察到。不论是脚趾甲、皮肤和脚部发出的疼痛讯号都可能是身体潜在问题的警告。美...