打鼾是个令人烦恼的问题，不仅影响枕边人还会对身体产生伤害，从而引发各种疾病。据健康生活网站报导，重度打鼾意味身体可能出现了以下5大症状，因此在发现自己有打鼾的习惯时...

“家备小姜，小病不慌”。生姜是厨房常备辛香料，更是家庭必备的保健品，用它制做的热姜水可以预防和治疗生活中的一些常见小病痛，也是很多家庭的保健良药。 生姜里面含有柠檬...

对现代人来说，晒太阳应该是度假时的活动。尤其是白领族，整天在空调室工作，凉爽已经是生活和工作的基本生理需求。晒太阳后满身汗臭味和黏腻的感觉着实令人不舒服。但，阳光...

茶叶被誉为“绿色金子”因为其对人体的保健作用比金子还珍贵。用茶水煮饭在我国由来已久，据《本草拾遗》记载，用茶水煮饭“久食令人瘦”。据营养学家研究，茶水煮饭还具有四...

如果我们体内有废物积滞，毒素、细菌、宿便久积成毒，会堵塞经脉、血管，而形成各种黑斑、白斑、血痣，严重则可导致肿瘤，癌症。人体表面的各种斑点是体内积滞的反映，这些斑...

为什么古人的生活方式有助于养生呢？古人主张“恬淡虚无”的生活起居，顺应日出而作，日落而息的规律。道家说：人体就是一个小宇宙。它与大宇宙的物质和能量是贯通的，内部的...

根据一份最新研究显示，维他命B3可降低罹患非黑色素瘤皮肤癌风险高达23%。 法新社报导，这份报告是在美国临床肿瘤医学会主办的癌症研讨会中提出，显示化学名称为烟碱醯胺的维他...

一项新的研究发现，评估未来心脏是否健康，测试握力比量血压更有效。该研究发表在《柳叶刀》医学期刊最新一期。研究称，从手掌握力的强弱，可看出了一个人出现心脏病、中风或...

出汗是人体的正常生理功能，是维持体温恒定和排毒的重要环节。按照中医的说法，汗为津液组成的一部分，汗的产生与脏腑有一定关系，出汗过多或不易出汗都不是正常现象，身体3个...

老病死是人生必经的过程，人的皮肤从出生就开始老化，大脑、肺脏20岁开始老化，30岁一过便开始加速老化，许多器官的功能以每年6.25%的速度衰退，年龄越大、衰退越快，到70岁时仅剩...

中医用舌苔辨症，当脏腑生理功能失调时，舌头就会直接反映出来。清洁舌苔不仅能消除口臭，还可远离癌症。日本研究发现，保持舌头清洁有助预防口腔癌和咽喉癌等癌症。 你有清洁...

美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授说，“酸性体质是百病之源”。体液酸化是导致缺氧的主要因素，正常细胞在缺氧的环境下容易产生癌变。日本的研究证实，100％的癌症患者都是酸...

夏季感冒怎么办?现在正值换季时节，天气变化多端，早晚温差大，这个季节最容易感冒了，其实夏季感冒是很正常的事情，那么夏天感冒怎么办呢?有哪些能够预防夏季感冒的方法呢?夏...

胃灼热是指胃酸倒流进入食管，造成食管粘膜的腐蚀。其症状很容易被察觉：胸部产生烧灼痛，在躺下或弯腰时情况更为糟糕。通常是由于吃下辛辣或油炸食物，或摄入咖啡因和酒精引...

当我们身体机能出现某些异常时，这时在尿液中会出现一些反应。每人每天都会上厕所好几次，但你是否曾注意过自己尿液颜色？不同颜色的尿液是不同疾病的征兆。如果出现以下这些...

许多年轻人热爱充满厮杀的电玩游戏，加拿大研究人警察告，经常打暴力电玩者，晚年易罹患失智症。加拿大蒙特娄大学研究人员进行对照研究，26人打激烈的电玩，另外一组33人则不打...

炎热的夏天，很多司机进入车内点火启动后，立刻打开空调开到最低温，以求快速享受冷气。不过，这个习惯可能让你瞬间吸入了“毒气”。汽车内物品可能在高温中挥发出苯，甲醛等...

日常生活中，偶然打嗝不足为奇。但打嗝不止的现象却有可能是罹患了肝癌。听起来有点匪夷所思，但中国大陆某医院就接诊了一位因连续打嗝被查出肝癌的患者。 据大陆媒体报导，浙...

许多人都有口腔和牙齿的毛病，例如龋齿（蛀牙，虫牙）之类，其中最影响人际关系的就是口臭。根据科学家的研究，70％的人都有口臭。著名的牙医卡兹博士以为人解决口臭而享盛名，...

日常生活中，我们有着这样那样的习惯，有些习惯有益于身体健康，而有些习惯却是我们健康的“杀手”，这些习惯我们要及时改掉，那么哪些习惯最伤肾呢?下面就跟小编一起来了解一...