在购买螃蟹时，要注意区分干蟹和湿蟹。干蟹一般用网袋或草袋装，而湿蟹则放在玻璃水缸中。同样重量的湿蟹要比干蟹便宜一些，而且青壳白肚，卖相好看。但由于喝饱了水，不仅含...

牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，营养专家提醒，健康饮奶要讲究搭配，牛奶不宜与３类食物一起食用。一是牛奶与韭菜或菠菜不能一起吃，牛奶与含草酸多的蔬菜混...

牛奶忌朱古力---腹泻牛奶煮沸加糖---呕吐鲜鱼忌美酒---相抵虾蟹和维生素---砒霜鸡蛋和消炎片---相克菠菜和豆腐---相克酒精忌咖啡---烦躁萝卜和水果---甲状腺肿红薯和柿子---会得......

作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?脑力工作者饮食4忌1. 忌主食过精：只吃精制的米面等主食，会破坏血液中的酸碱平衡，消耗...

考试前的饮食安排对高考的发挥有很多作用，保健品的谨慎使用也是保证高考发挥正常的关键点之一。专家提醒：对此，解放军302医院医学博士刘士敬指出，保健品只能作为一种辅助营...

入暑后人们一般都喜欢畅饮冰啤酒，近日，营养学家向消费者指出，饮用冰啤酒应注意四个注意。1、注意酒瓶不宜捆扎。近几年，捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的啤酒爆炸伤人的事...

我和妻子正在尝试怀孕，作为一个未准爸爸，饮食对我有多重要呢? 健康饮食非常非常重要，因为食物的营养会直接影响到精子的活力。研究显示，不良饮食习惯，比如酗酒，会降低精...

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下11种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1.西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮...

俗话说，民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。对高血压病人，合理膳食尤其重要。 高血压病人在饮食中应该注意些什么呢？ ①首先要控制能量的摄入，...

“印第安人没有高血压就是因为吃了老玉米”、“白薯能吸收体内的水分、脂肪和毒素”、“黑木耳能代替阿司匹林”……网上流传甚广的这篇号称来自“中南海”讲座现场的“养生经...

进入夏季，许多其他季节不容易吃到的水果纷纷上市，其中荔枝、桃和杏这三种水果，是非常适合初夏尝鲜的，但是吃的时候要控制好量。 桃：营养特点是含铁量较高，另外含有蛋白质...

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。 一、糖尿病人...

炎炎夏日，啤酒特别受人欢迎，被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用...

常常听某些人士说，进补却为何会流鼻血。原来这些人气血较旺盛，误喝补气活血的药膳食疗靓汤，就是补错了对象和季节。因此，药膳餐馆最好要有专业的药膳师坐镇，针对每个人不...

“大家吃肯德基要当心咯……”近日，有网友图文并茂的爆料在肯德基的新奥尔良烤鸡腿堡内吃出类似蛔虫的恐怖长虫！以下是全文： 新奥尔良烤鸡腿堡新奥尔良烤鸡腿堡新奥尔良烤鸡...

《新闻联播》主持人罗京因淋巴癌扩散，于今6月5日清晨6点40去世去世，年仅48岁。 08年5月，罗京在央视内部体检时，查出身患淋巴癌，并于2008年8月份因“弥漫大B细胞淋巴瘤”住进北...

酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动...

茶叶保健功效有多大 对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐...

能有效降低胆固醇的五大食物以往有大量实验证实，控制食物中的胆固醇含量，可起到降血脂的作用。而最近一期《美国临床营养学期刊》上刊发的一篇文章指出，采用低胆固醇饮食...

热牛奶有助睡眠，因此很多人，尤其是老年人都习惯将买回的牛奶煮沸再喝。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明提醒，这种方法并不可取。 目前，市场上销售的牛奶全部是已经过加热...