空污、劣质油脂、黑心食品、化学毒素，生活中潜藏着太多的危机，逐渐地危害我们的健康，如果再有抽烟、喝酒等习惯，又将加重身体的负担。这些都是让我们身体产生自由基的因素...

生活习惯与健康有着密不可分的关系。酸甜苦辣各有所好，过与不及对机体都是一种耗损。肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，可说是一个重要的化学工厂。大家都...

人山人海的景点这是常有的事儿~在人多的地方如何拍好旅行照?但是怎样才能更好地拍出没有人，或者有人还很炫酷的旅行照片就是一个技术活了~我是那种人多就没有拍照欲望的人，对...

许多人喜欢吃土豆（马铃薯）沙拉，但去土豆皮很是麻烦。通常我们都用刮皮刀削土豆皮，那样即费时间又很无聊 。下面久久小编介绍了一个即快捷又有趣的方法去土豆皮。 土豆洗干...

喝柠檬汁对人身体有诸多益处，很多人喜欢喝柠檬汁。用新鲜的柠檬挤汁通常都让人头疼，因为很难将柠檬所有的汁都挤出来。如何才能更有效的获取柠檬汁呢？这个网络视频介绍了一...

国内研究显示睡眠障碍者的骨松发生率，是一夜好眠者的2.44倍，国际研究发现长期上夜班的骨松风险提高1.37倍，学者认为原因出在褪黑激素等内分泌失调。 专家指出，夜间照射日光灯...

中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收...

夏天即将到来，许多人开始减肥计划，运动配合饮食是最理想的计划。减肥饮食不一定只有蔬菜水果，海虾的热量低，几乎不含脂肪，是非常优质的蛋白质来源，是很适合做为减肥期间...

人类寿命的延长，加上现代人年轻时，紧张忙碌的工作压力，大量消耗脑力，到了老年则深受阿兹海默症的威胁。英国《每日邮报》报导称，2050年全球罹患各类型失智症的人数预计将高...

“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”豆腐是养生佳品，能益气、补虚，对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。豆腐软嫩滑顺的口感，不小心就会吃多了，任何东西适量食...

随着气温的逐渐升高，饮料又成了大家最爱的饮品。可是，喝饮料会对身体产生不利的影响，下面，久久小编就给大家介绍一下喝饮料的危害。 喝饮料的危害 1、多喝饮料会让人的肾脏...

柠檬有清热、杀菌、开胃以及化痰的功效。它是碱性食品，具有浓郁的芳香气，从果汁到果皮都有妙用。善用柠檬能使人生活更美丽、清洁，作料理更健康可口。 1. 美白 洗发精加柠檬...

牙膏除了用来刷牙，你还会拿来做什么用？大家最常拿来洗葡萄、擦银饰，除了这些，牙膏还有很多的妙用，比如，去陈年油垢、锈斑、水垢、冰箱里面的橡胶边条油垢等等。 为什么牙...

现在去超市买橘子、苹果之类的水果，都会看到水果外层有一个白色的泡沫网套，它对水果起到保护作用。通常我们买完水果后都会把它们丢掉，其实它们在生活中还有别的作用。下面...

马桶、垃圾桶、地板潜伏大量细菌，众所周知。但有些天天在用的东西，也藏匿数以百万计的细菌和病毒。尽管对免疫系统运行正常的人来说，这些微生物不会造成严重问题，但对小孩...

冰箱的用处很多，但并非每种食物合适放进冰箱储存。面包放入冰箱会变干，土豆会变甜，蜂蜜会变硬。此外，洋葱也最好不要放进冰箱储存。 据《赫芬顿邮报》报导，不管你信不信，...

有些主妇体贴家中孩子不喜欢吃带皮蔬菜，感觉有点硬，吃起来口感不好，吞不下，会将食材的皮削掉；有的人则是怕农药残留，也会将食材的皮削得干干净净，感觉煮出来的食物在视...

孔子爱吃姜，“每不撤姜食”是他的养生方法。生姜能驱寒、改善手脚冰冷、治疗咳嗽、感冒、酸痛等。生姜既暖身又养生，但不宜多吃，特别是秋天，最好别吃。 俗话说，“一年之内...

秋蟹肥美，营养价值也高，但吃法不当会伤害身体，严重者可能危及生命。近日，中国肇东一位男子，在吃了死螃蟹两小时后，出现不适反应，不仅整个脸肿了一圈，而且呼吸困难。所...

轻食是一种新的饮食概念，讲究清淡、低热量。如蔬菜、水果做成的蔬果沙拉，是一道很受欢迎的料理，简单易做。但要提醒大家，有些菜是不能生吃的，最好放在开水里焯一焯再吃，...