中国人喜欢聚餐,下馆子是生活中的平常事;遇工作应酬和亲友聚会,都会考虑去餐馆吃一顿。而下馆子点什么、怎么吃,都有一定技巧。为了健康考量,点菜要谨慎,哪些菜不能点、...
小宝贝在酷暑夏季燥热难耐,使用幼儿爽身粉让小宝贝凉爽舒适。事实上幼儿爽身粉还有更多用途,十分好用,下面久久小编教你爽身粉更聪明的用法。 一.确保你的野餐没有蚂蚁:你...
水果每天要吃,是上市场必买的项目。但有些水果似乎特别不容易保存,洗过的草莓,二天就发霉;狝猴桃放冰箱,半个月也不熟;夏天一串香蕉才吃掉一半,果皮已经出现大片黑点,...
红红的番茄(西红柿)微酸带甜,不只是水果也是美味佳肴。含有可抗氧化的丰富茄红素与维他命C。研究证实茄红素能扫除自由基、抑制癌细胞、巩固骨骼、改善男性摄护腺排尿困扰。...
癌症目前是造成人类死亡的一个重要因素。根据世卫的数据,2012年约有1,400万新发癌症病例和820万例癌症相关死亡。而研究显示,饮食结构的改变可以降低患癌症的风险,日常饮食营养...
黄瓜体积大、热量低、水分多,具有排除水分的利尿功效;用黄瓜片敷脸可保湿美白。除此之外,黄瓜还具有抗肿瘤、抗衰老、降低血糖、促进新陈代谢等多种功效。但你知道黄瓜不能...
据英国《每日邮报》报导,英国一项研究发现,要想减肥成功,吃饭的时间点非常关键。一天当中有三个减肥的黄金时间点,定时在这三个时间吃三餐对减肥很重要。英国一家节食指导...
不论男女,身上散发出一股淡淡清香气息最是迷人。保持身体清新的气味也是一种礼节,然而,若是身体散发出来的是一股异味,即便你的外表打扮得再光鲜亮丽,还是会让人退避三舍...
你可能知道有些小习惯对你不好,譬如紧张时咬指甲、睡觉前先打开手机看看之类。这些小习惯有时候很让人烦恼,问题是,即使你下定决心,停止这些无聊的小动作,却不由自主地继...
中医认为,中午11点到1点是人体阳气最盛的时候,此时小睡,有助调节阴阳平衡,令人神清气爽。国外也有许多有关午睡好处的研究,研究发现小睡一阵子后,年轻人的短期记忆力提升...
据统计全球有超过3.5亿人罹患关节炎,亚洲每4人当中就有1人深受其扰。关节不好,严重影响生活和健康,除了控制体重和运动,平日饮食选对食物,保护关节其实很简单。 以下这3类食...
很多人 对汽水又爱又怕,它的香甜口味、提神醒脑的作用可陪伴你度过低迷的时光,但众所周知,汽水对健康有很大的危害。 据健康网站health.com报导,汽水喝得越多,就越会上瘾,无...
因应炎炎夏日,烈日高温,夏季穿着简便,是一展身材的好机会,爱美的你可能正在寻找可以吃得健康却不会变胖的低热量食物。美国liveiinthe now 网站提供了以下15种高营养,又超低热量...
每个人都有属于自己独特的脸孔,各有其美感,只是生活条件的提升和习惯的改变,吃太好脸上容易长肉,睡不好或熬夜,整个脸部会水肿,眼泡也不自觉地出现。要想让自己脸孔看起...
汤在中国菜中扮演很重要的角色,很多人以为喝汤是一件很简单的事,其实喝汤也有很多健康学问,错误的喝汤方式,可能给身体带来不良影响。所以,喝汤不仅仅喝下肚,还要明白喝...
随着年龄的增长,老化是不可避免的自然现象。皮肤的胶原纤维和弹力纤维随着年龄增长逐渐减少,皮肤开始出现松弛、细纹,这是自然老化的过程。而日光紫外线对皮肤的损伤,粗糙...
一头蓬松乌黑亮丽的秀发,代表年轻健康活力。白发有遗传因素,也有不良生活习惯引起的。少发、白发会让人显老,任谁都不爱。如果你经常扎着马尾或是头上戴着漂亮发箍,经常做...
旅行或出差,住饭店是大家都有的经验,一进饭店房间,放下行李后,第一个动作就是用热水壶烧水,泡杯咖啡,坐在沙发上打开电视,品着咖啡稍解旅途的劳顿。这几个动作,你知道...
要想搞好春季锻炼,首先不需要动身而需要动向——制定一个完善的适合你自己的健身计划。这个目标既不要定的过低,毫不费力气就达到了,那还有什么意思呢?又不要定的过高,如...
“妈妈,我屁股痛”,这样的对话在部分家有幼儿的家庭时常上演,小儿科医师林应然说,幼儿便秘易恶性循环,严重会肛裂、排便恐惧,应注意高纤少肉多喝水,养成每天排便习惯。...
汽车旅行要注意哪些事项? 无论长途还是短途,都得认真保管好车票,这是要客运部门保证旅客自身权利的唯一凭证。即便是在市内乘坐公共汽车,也必须索取车票并保留好。乘出租车
参团旅行防骗24招 选择旅行社 第1招 看旅行社资质。旅行社分为不同类型。国际社或国内社,标明了经营的范围。如果是出境旅游,一定要注意旅行社是否有出境游经营权。 目前,国家
家庭安全用电 灯泡功率的选择灯泡功率的选择 灯泡是家庭常用的电光源,其功率选择是否适当,直接关系到照明效果。灯包选择功率过大,既浪费电能,又容易发热,极有可能引发各类
合理烹调保健 烹调不仅使食物变得容易消化、吸收,去除有害微生物、寄生虫卵,起到消毒作用,而且色、香、味能增食欲,使人觉得进食是一种享受。 目前,有些烹调方法相当严重地
发生蘑菇中毒怎么办? 对于急性蘑菇严重中毒者,至今尚无特效治疗办法,国外近来有实行急诊期肝移植者,亦未能彻底降低其高死亡率的窘况。 凡食用野生蘑菇后出现恶心、呕吐等消
用药的“慎、忌、禁” 身染小病,使用家庭自备的药物既方便又及时。但如果对药物说明书注意事项内的“慎用”、“忌用”、“禁用”等语的含意理解不正确,便会耽误疾病的早期诊