日常生活中难免会给我们身体带来很多毒素,一旦处理不好,就会对身体脏器造成损害,因此排毒是必须重视的问题。而良好的睡眠和饮食习惯,都是养生排毒的最好方法。排毒工作做...
怀孕是人一生中非常特殊的一段时间。妈妈有非常强烈的欲望要能生下健康的婴儿,在想尽办法要能获得健康、强壮的孩子情况下,大多都会调整饮食习惯及改善营养素的摄取,但有些...
简介 当归鸭、烧酒鸡、羊肉炉、十全大补汤……冬令进补吃得暖呼呼,但不少人也因此「补过头」。别让你的冬天补过头,红薏仁才是好东西。 食材 材料:红薏仁、欠实、莲子、山药...
中国中医学的“药食同源”理论认为,许多食物既是食物也是药物,借助食物之营养成份,调整失调之生理机能,起到和药物一样防治疾病的作用。古代医学家认为每种食物也具有“四...
冬季天气较冷,食欲大增,感觉肚子特别容易饿,因为人体为了适应寒冷天气,会本能的要储存能量,促使身体产生热能以维持体温,肉类自然就是很适当的选择。肉品含蛋白质及维生...
鸡肉含优质蛋白质、脂肪含量少,肉质细嫩、滋味鲜美,深受大家的喜爱,鸡身上的各个部位都能被烹调成美味佳肴。不过,鸡的一些部位存在较大的安全隐患,应减少食用甚至不吃。...
香甜美味的食物人人爱,酸涩、扎嘴、呛辣可就不是人人能接受的。比如带涩的柿子、粗硬的粗粮、柠檬的酸或是芥末的辣,有些人对这些食物“三缄其口”。它们虽然不是那么好吃却...
炒鸡蛋几乎是每日家庭餐桌上必备的菜肴,即便是最不会烹煮食物的人也都会做的一道菜。炒鸡蛋虽然人人会做,但美味巧妙各有不同。你知道在炒鸡蛋时若能添加2样东西,其美味程度...
网络上盛传的3日或7日苹果减肥法,方法与成效颇受争议。然而,根据美国华盛顿州立大学食物科学院副教授诺拉图发表在《食物化学期刊》的一篇研究指出,吃苹果确实可以控制体重...
随着社会的发展,快节奏的工作和生活压力,白发、脱发也成为青壮年高发疾病。现代人工作和生活负担加重,精神一直处于紧绷疲惫状态,身体锻炼越来越少,体质也越发减弱,使得...
窍门就是生活的经验,生活的智慧,一些厨房里的窍门和技巧,让烹饪变得更有趣更轻松。下面介绍12个厨房小窍门。 1、怎样防止食盐返潮 粗盐放置时间久了就会返潮。这是因为粗盐...
多名牌衣服、包包、化妆品在大陆都贵得吓人,但是在美国购买却便宜许多,在打折时可省2~3倍的价钱。因此到美国旅游最不能错过的就是购物。下面介绍美国六大购物名城。 一、休...
通常做蛋糕、沙拉或者拌肉馅只需要蛋白,而将蛋白和蛋黄分离有很多种方法,现在教你一种超级简单的方法,分离5个蛋只需要52秒种,而且干净利落。 厨房里主妇通常使用的方法有:...
家居中,除了厨房就是卫生间最难打扫。很多人对化学清洁剂过敏,其实可以用环保的清洁方法,不仅能够减低对环境的损害,而且不会影响健康。下面介绍如何环保清洁卫生间。 1....
家庭主妇们为了家人的健康,亲自下厨做菜,减少外食。外食的便当和餐厅卫生固然令人堪忧,但如果家里的厨房不注意细节,可能会比餐厅更不安全。美国疾病管理局调查发现,高达...
文章导读: 夏天炎热高温,容易出汗,大量的汗液带走了体内的水分,同时也带走了盐分和钾、钙等矿物质。若不及时补充水分和矿物质,有可能造成体内代谢平衡失调,引起身体不适...
文章导读: 在厨房煎炒烹炸时,可能因为一时疏忽,让锅里的油温超过345℃就会造成油锅着火,慌乱中不少人会用水来浇灭油锅内的火焰,这是非常错误的方法,冷水遇到高温热油会形...
转眼间,又要到一年一次的端午节了。吃粽子是端午节的习俗,家家户户都会吃,只是对于很多爱美的女生来说,吃粽子最害怕的就是发胖了。那么端午节的时候,怎么吃粽子才能不发...
文章导读: 每天喝90克酸奶,80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,臭味自然会减轻。中医对此表示了部分认可,导致口臭的因素...
文章导读: 多蚊季节来了,谁都不叮偏偏就来叮你?嗡嗡吵得睡不着?怕宝宝被感染?下面教教大家一些驱蚊小窍门! 方法一:用空酒瓶装上糖水或啤酒放在阴暗处,蚊子闻到甜味就会...
汽车旅行要注意哪些事项? 无论长途还是短途,都得认真保管好车票,这是要客运部门保证旅客自身权利的唯一凭证。即便是在市内乘坐公共汽车,也必须索取车票并保留好。乘出租车
参团旅行防骗24招 选择旅行社 第1招 看旅行社资质。旅行社分为不同类型。国际社或国内社,标明了经营的范围。如果是出境旅游,一定要注意旅行社是否有出境游经营权。 目前,国家
家庭安全用电 灯泡功率的选择灯泡功率的选择 灯泡是家庭常用的电光源,其功率选择是否适当,直接关系到照明效果。灯包选择功率过大,既浪费电能,又容易发热,极有可能引发各类
合理烹调保健 烹调不仅使食物变得容易消化、吸收,去除有害微生物、寄生虫卵,起到消毒作用,而且色、香、味能增食欲,使人觉得进食是一种享受。 目前,有些烹调方法相当严重地
发生蘑菇中毒怎么办? 对于急性蘑菇严重中毒者,至今尚无特效治疗办法,国外近来有实行急诊期肝移植者,亦未能彻底降低其高死亡率的窘况。 凡食用野生蘑菇后出现恶心、呕吐等消
用药的“慎、忌、禁” 身染小病,使用家庭自备的药物既方便又及时。但如果对药物说明书注意事项内的“慎用”、“忌用”、“禁用”等语的含意理解不正确,便会耽误疾病的早期诊