儿童时期是成长发育的黄金阶段，但是少部分儿童却在这个阶段中出现食欲不振、厌食、挑食等问题，让家长们头痛不已。的确，门诊中因为过于瘦小而来求诊的小病患，约有七成食欲...

在日常生活中我们逐渐地养成了一些习惯，殊不知某些是坏习惯，它们在慢慢地侵蚀着我们的健康。法国费加罗女士杂志的健康专栏记者Ophélie Ostermann归纳总结出六大有损健康的坏习惯...

到医院求诊的病人中，很大部份是因疼痛引起的症状，据临床统计分析，从13岁到90岁的人，会遭遇身体不同部位的疼痛，疼痛可说是全民疾病。但很多人不知道的是，一些疼痛可以自行...

有人吃五色豆养生，有人靠生机饮食养生，也有人用水果顺势养生，不管何种方法，养生食疗对于男人的健康是相当重要的。现在介绍一种“数字餐”，是专属于男人的养生饮食。 1/...

无论我们是想减肥，还是避免体重增加，很多人都认为杜绝饮食中的脂肪是第一步。但事实上，人体需要一定脂肪，脂肪给身体提供能量，让皮肤和头发健康，帮助人体吸收某些维生素...

您是否感觉脸部老化速率比实际年龄还要快些？虽然每个人都将走过年老的岁月，但若能检视脸部老化迹象的不良日常习惯，并着手避免，不仅能有效减缓皮肤老化，还对身体健康助益...

民谚说“晚吃萝卜早吃姜，不劳医生开处方”。“秋后萝卜赛人参”，萝卜一年四季皆有，白萝卜、红萝卜、青萝卜、水萝卜各有所长，就保健功能而言，萝卜最主要是防癌、抗癌。萝...

桑树在中国已有三千年的栽培史，其叶可饲蚕，其皮可造纸，果实可食用，叶、枝、果、根皮均可入药，因此桑树全身都是宝。 桑叶是蚕的粮食，用的是嫩桑叶，作药用用的是桑树的老...

科技发达，发明了很多很方便又好用的物品。可能很多人不知道，这些日用品中有些却存在着危害人体健康的因素。以下综合日常生活中我们熟悉的9种物品，浅藏的一些危险。知道这些...

现在生白发已经不是中老年面临的问题，很多20多岁的年轻人也长白头发。其实，这是对你健康状况的明显警告：白发长在不同的位置说明着不同的健康问题。 前额白发原因：脾胃失调...

厨房是一个为全家大小烹煮食物的地方，要让自己和家人吃得幸福又健康，除了食材的挑选外，还有一个不可轻忽的重点，就是厨房的清洁。但一些容易被忽略的厨房清洁工作，会使一...

大热天如果身在红色的房间里，是什么感觉？换个颜色的房间，心情是否会比较好呢？色彩含有各自的感情，但人们对色彩的感觉不尽相同，与各人的敏感度和经验有关，经验包含生长...

日常生活中，人们不太经意的一些小习惯也能发挥大作用，这些动作能够帮助你保持健康活力，更显年轻。 1、自言自语 看到身边的人自言自语，也许你会担心是不是精神出现问题？但...

许多上班族都抱怨时间不够用，但专家却认为上班族效率差的主要原因是忽略了一些没有生产力的事情。效率达人畅销书《每周工作四小时》作者费里斯建议读者若能戒掉以下九个坏习...

您是否曾经或正受失眠困扰？不佳的睡眠品质，长时间下来，不但让人感到眼睛干涩、腰酸背痛，甚至情绪也容易变得忧郁。其实，这就是典型的睡眠障碍。 中药处置 无药物依赖性 一...

如果食物色香味俱全，进餐时的胃口一定大开。食物明亮的色彩不仅可以增加进餐乐趣，对那些健康的水果和蔬菜来说，其鲜明的不同色彩还通常说明食物含有不同的维生素和矿物质。...

口腔及牙齿健康不仅对人体健康起着重要的作用，还可增加人们求职交友的信心。保护自己的牙齿，除了需要吃健康的食物，以及经常注意牙齿卫生外，一些生活上的小习惯，随着时日...

您是否也是时时离不开手机的人呢？吃早餐配手机，上厕所看手机，开会用手机收信、发短信，开车走路讲手机，跟家人聊天一边看手机。这些事看似没有伤害，但据研究这些一心两用...

色情片中男女缠绵的镜头，有时能帮助人们调动情绪。但是色情片中都暗藏着很多的性误区。下面久久小常识网能这视频给大家分享色情片中常见的几大性误区，专家一一给予分析指导...

一个跨国研究团队在报告中揭示，担任十年以上轮班工作会导致脑功能减损，相当于正常大脑老化，亦即一般记忆及思维能力降低6.5年。所幸，科学家表示，停止轮班工作5年后，这些受...