许多人喜欢购买有西面窗户的房子，除了光线好以外，冬天的阳光照射会使房间暖洋洋的。但西面房间也有一个缺点，那就是夏天阳光照射后房间会更加炎热，怎样才能解决西晒房间的...

压力、睡眠不足和饮食不正常，是掉发的最大敌人。严重掉发、秃头不仅影响美观，对自信心也是一大打击。而现代人饮食多摄入过量高糖、高盐、高油食物，使肥胖人口日增，相对也...

要想达到最好的效果，就要选择敷面膜最佳的时间和正确的方法，否则就是一种浪费哦。那你知道什么时间敷面膜效果最好，敷面膜又有什么需要注意的事项吗？如果你不知道，中华气...

随着女性上班族愈来愈多，她们在孕期洽公旅行的机会也随之增加。年底圣诞假期即将到来，医师建议，孕妇无论是因商务出国或海外旅游而乘坐飞机时，除了要遵循一些须知外，更须...

人们常会使用刷牙来保护牙齿健康，但却不知道正确刷牙的方式和步骤，虽然天天刷牙并未发挥防治牙病发生的效用。长期下来反而会为牙齿带来不利的影响。以下列举几项日常生活中...

高质量的睡眠能减去一天的疲劳，同时给第二天带来更加饱满的精神状态。一个舒适、清洁的枕头是完美睡眠的一个重要因素。 周太的老公一直因睡不好觉而烦躁，她刚好看到广告有介...

夜里睡不着觉是现代人的通病，如果到药店去查一下，会发现安眠药的需求量一直都在稳定的上升。失眠非常痛苦，对身体的伤害也很大。那么失眠的原因是什么呢，怎样避免？ 据福克...

西红柿炒蛋为家常料理之一，酸甜滑口的绝妙滋味，总让人忍不住多添一碗饭。西红柿和鸡蛋有预防心血管疾病的功效，因而两者互相搭配食用，能激发出更多的营养成分，也不需要担...

中医给葱取名叫“菜伯”，是厨房中的常备菜，任何料理最后只要撒上一把葱珠，在增添食物风味的同时，在视觉上也让人食指大动。葱的营养成分很高，各个部位都具有效用，中医学...

凡士林，这个从小就非常熟悉的名字，尤其到了冬天，很多人都会想到它，因为它是一种非常便宜的润肤品，大人、小孩什么样肤质的人都可以用。那么凡士林到底是什么？怎么来的？...

您知道，恼人的皮肤问题，其实出问题的并不是只有皮肤吗？ 许多人皮肤长了湿疹或各种痒疹，会到西医皮肤科诊所或西药房买药，回家擦擦了事。运气好，一次就没事儿了，但事实上...

生活中常吃的姜，除了去鱼腥、当作调味料外还有很多功能，可促进食欲、缓经痛、扭伤消肿消痛、预防感冒、止晕止吐、防癌等7种功能。但吃姜的方式要对，才能有效达到保健防癌的...

目前全世界近70亿人中，大约五分之一的人超重，其中5亿人已成肥胖患者。近年来，肥胖逐渐成为一个全球性的问题。相关资料显示，超重和肥胖造成的社会负担及其对全球经济的影响...

几乎人人都想知道皮肤抗老的方法，但是市面上有很多不同产品，每位美容师和专家的意见说法又多，让人无所适从。本文根据美国纽约西奈山医院皮肤专家兰波的建议，从各种护肤说...

超实用的18个生活小窍门，简简单单地就能帮我们解决一些实际问题，赶快收藏吧！说不定哪天可以帮到忙。 1. 季节变更时收藏被褥、羽绒服等物品，将它们放入定制的塑料密封袋，再...

这些厨房小妙招既省钱又实用，可以帮你解决厨房中的小烦恼哦。 1. 栗子皮难剥，把外壳皮剥掉，再放到微波炉里加热一下，拿出来后趁热一搓，皮就掉了。 2. 在存放大米的盒子里，...

水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食，但不可一日无水。喝自己烧的开水健康又环保，这个观点已经被越来越多的人接受。不过，烧开水也有方法，做错的话，不...

不论男女，皆有爱美之心。一张素净的脸挂着一颗草莓鼻或垂着二个大眼袋，真是严重打击自信心。相信有很多人有黑头粉刺或眼袋方面的困扰，不妨试试橄榄油吧，它富含与皮肤亲和...

从市场买回来的蔬果，处理时总习惯把根、皮、籽和叶子去掉，让料理有较好的口感。但若只一昧追求口感而忽略了食物本身的营养和价值，那就太可惜了。从中医角度来说，这些菜根...

现代人讲求均衡饮食，餐桌上少不了鱼、肉、蔬果，上餐馆宴会、聚餐还要来个茶酒助兴。一般菜肴怎么出，只要懂得品尝就好，谁也不会特别去研究食物的搭配组合是否安全健康。其...