【饭后马上洗澡当心得胃病】刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的...

有关方面调查，高血压不仅仅是老年病，眼下很多城市中年轻人高血压发病率呈明显上升趋势，特别是年轻白领已经成了高血压的新“生力军”。 35岁以下的年轻人大概占了高血压病人...

打嗝是什么引起的？ 打嗝医学上叫“呃逆”是隔肌和肋间肌突然收缩引起的一种普遍现象，俗称“打呃”。 在大庭广众前打呢是一件令人尴尬的事。它通常发生在进食太快或是吃得太...

随着资讯科技的发达，操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分。有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，注视电脑荧光屏，长期这样下来，很容易就会“累坏”眼睛...

工作时间久了，长久坐姿不当，腰背歪斜会导致腰背酸痛，这是众所周知的。不过把腰背挺得笔直，其实也有可能造成酸痛问题。腰背酸痛在上班族中是常见的职业病，有时酸痛可能还...

刷牙也可来治病 有胃下垂烦恼的人，每次吃完东西，胃就会出现不适的症状，令人有“吃也不是，不吃也不是”的痛苦。摧患此症的人，除了要遵守少吃多餐以及细嚼慢咽的原则外，利...

前苏联米库林院士提出了一些抗衰老的新方法，其中一个重要的方法是“土地接触法”。 他强调指出，地球带有人虽负电荷，而地球周围有一个。电离层，它由正离子组成。在地球和电...

腹部按摩古代称为摩腹摩生门。腹部按摩的保健养生原理是调整人的阴阳气血改善脏腑功能。《黄帝内经》说：“背有阳腹有阴。”腹为五脏六腑所居之处又是阳中之阴有脾、胃、肝、...

揉擦耳朵具体做法是：(1)将两手掌互相摩擦使手温热然后将食指轻轻插入耳孔内稍为回转做10次左右后将食指头紧紧塞住耳孔经过2-3秒钟很快地拔出这样连续做36次。 (2)用双手拇指按着...

感冒的症状令人十分难受。因此，在感冒初期症状尚轻的时候，应该把握时机用如下的方法自我治疗。首先在盆内装些温热的水，把双脚浸在水中；然后加入一些盐，并且徐徐加入较热...

对我们人体而言，哭绝对不是一件坏事或见不得人的事；相反地，过度压抑自我的情绪而不让它发泄，反而会造成身心莫大的伤害。哭只是一种人体很白然的反应，像世界上的一些英雄...

中医认为脸色不好、脸色发黄属于湿热，脸色暗黄则是寒湿，面色萎黄，多为心脾虚弱、营血不足;面黄浮肿为脾虚有湿，还有一种可能是面部皮肤及手脚掌呈现明显的黄色，多出现在秋...

冬季养生很重要，而在冬季我们一般都会做一些进补的食物来养生保健，而您知道吗，有一些食物在冬季的时候是不可多吃的。因为冬季气温寒冷，对人体的身体机能要求更高，有些食...

肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等...

啤酒肚是怎么形成的？我们先来看看啤酒肚的成因，啤酒肚又叫罗汉肚，是随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪...

中医博大精深，根据中医经络理论，足部穴位反射区可以提高肠胃健康状况。而与肠胃经通的穴位在脚的第二趾和第三趾之间，如果对这些穴位进行刺激可以对日常的肠胃功能弱化、消...

根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。 您不妨将指甲根的部位捏住然...

米酒的主要原料是江米，所以也叫江米酒。据分析，米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸，其中有...

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富...

红枣，含有丰富的营养物质和多种微量元素。它含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃等水果均高，还含有维生素P、维生素A、B族维生素等，十分有益于人体健康，因此红枣又有“天然维...