一、生气对身体有哪些危害1、皮肤：生气时，刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。2、子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。3、甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。4、大脑：...

【通过肚脐外形判断健康】①肚脐若为正圆形，申明身体健康。②向上形：肚脐向上耽误，应重视胃、胆囊、胰脏状况。③向下形：肚脐向下耽误，应重视胃下垂、便秘、慢性胃肠疾病...

一、每天摄入不超过2.4克的盐营养专家建议，烹饪时可以使用低钠酱油等低盐调料。每1g食盐在体内携带水分200毫升左右。如果钠盐摄入过多，体内水分就要按比例地增加，全身血容量...

一、健康小贴士：早餐前不宜运动有调查称，48.6%的人会选择早餐前运动，然而，空腹运动并不健康，它将会导致血糖不稳定，因此早上运动前一定要吃早餐垫底，但一定不能过饱；运...

【4个营养谎言女性千万不要信】1、为了苗条，不吃肉、不吃油，肉和油，大量吃显然是有害处的，少量、合理地吃对女性来说是必需的；2、吃素才能健康，完全吃素的人会缺乏大量营...

【经常吃这8种水果可以预防上火】1、柿子-清热润肺；2、柑橘-除燥，提神醒脑；3、甘蔗-清肺热的最佳食品之一；4、荸荠-清肺热和解毒；5、石榴-生津止渴，收敛固涩；6、葡萄-补气养...

【十种情况容易得癌症】言（一）：劳累致；（二）：食物中毒致；（三）：环境污染致；（四）：药物害致；（五）：精神压力大导致；（六）：暴饮暴食致；（七）：缺少运动引起...

【几种拍打小方法轻松治疗咳嗽】1 左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，再拍下手臂20下；2 换右手伸直，手心朝上，同样拍；3、双手拍大腿后側20下；4、双手拍小腿后側20下...

【缓解胃病疼痛的小妙招】经常胃痛的朋友们收藏起来吧。......

【经常熬夜的朋友一定注意通过食物调节身体】1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶、枸杞能够养肝明目； 3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养； 4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆...

【18个实用但是很多人不知道的偏方】治脚气，治牙疼，治雀斑，治咽炎,18个实用但是很多人不知道的偏方，赶快收藏起来吧！......

玫瑰花茶的功效与作用有哪些?这可是考验你生活常识通晓程度的时候了!为啥这么说?因为玫瑰花茶一直是养血、润颜的好帮手，那么你知道玫瑰花茶怎么泡好? 玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和...

一、经常吃大蒜的好处1.抵御感冒；2.有助防治心脑血管疾病；3.能调节免疫系统功能；4.大蒜抗癌，尤其是胃癌。大蒜宜生食，最好捣碎成泥，并且先放10～15分钟，以利大蒜素产生。吃...

一、各类蘑菇的功效作用1.平菇，抗癌，缓解女性更年期综合症症状；2.香菇，降低血压、滋养皮肤，护肝解酒；3.金针菇，促进儿童智力发育和健脑；4.草菇，解毒作用强大，并且适合...

【出现这14个信号表示你的身体已经严重缺水】1、无端感到疲倦。2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。3、消化不良。4、出现便秘。5、腰部赘肉增加。6、有体臭。7、不能熟睡。8、记忆力降...

【盘点网上最全的养胃秘诀】不明原因，很多女生的胃都不好。所以千万不要忽略了养胃。微博史上最全的养胃秘诀，胃不好的朋友一定要看，也可以转给身边胃不好的朋友们！......

【帮准妈妈去除妊娠纹的7大食物】1、西红柿，推荐菜谱：番茄汁；2、西兰花，推荐菜谱：炒西兰花；3、猕猴桃，推荐菜谱：猕猴桃酸奶；4、三文鱼，推荐菜谱：烤三文鱼；5、猪蹄，...

大姨妈，女孩最该吃的和最好不吃的。......

一、蔬菜食物抑癌排行榜日本国立癌症预防研究所公布抑癌蔬菜排行：熟红薯98.7%， 生红薯94.4％， 芦笋93.9%， 花椰菜82.8%， 卷心菜91.4％， 菜花90.8%， 欧芹83.7%， 茄子皮74%， 甜椒55.5...

我们的生活虽然好了，但中国人节约的美德和一些不良的饮食习惯会对健康造成障碍，比如许多隔夜的食品对身体就非常有害，不妨引起注意。 一、隔夜的茶能喝吗？ 隔夜茶因时间过...