对于小孩子打呼噜来说，家长可不要把这件事情看做是一个小事，因为孩子打呼噜会对他们的智力产生较大的影响；而对于一个已婚的成年男子来说，鼾声如雷不仅会影响自己的身体健...

人们都知道吸烟对身体的危害，对于被动吸烟的危害也有一定的了解，那么，你知道吸烟对大脑的危害吗？看看英国科学家历时60年的一个研究结果，大家就会明白了，原来吸烟对大脑...

喝绿茶有什么好处呢？喝绿茶的好处真的很多，这里我们就来说说。 随着日渐临近的老龄社会，老年痴呆症以逐步呈上升趋势，这种疾病已经困扰着全社会，至今没有找到最有效的治疗...

秋天大风降温天气多，气候变化快，而且空气还特别干燥，除了皮肤明显的滋润，别忘了也给我们的身体进补一下。那么，秋乏秋燥吃什么蔬菜养生呢？健康生活号网站特别提示：秋季...

前不久，央视记者搞了幸福大调查，询问各地、不同层次的老百姓：“你幸福吗？”很多面对镜头的人们都说自己幸福，可网上却是一片质疑声。而当记者采访刚刚获得世界诺贝尔文学...

平时有哪些生活中的正确姿势我们没有注意到呢？小编为大家推荐让身体处于最佳状态的六种姿势，希望能够帮到大家。 1、就餐时最好的姿势是站立。人们在站立的时候，因为腹部不...

【你知道你缺乏哪一种维生素吗？】眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素。口臭：缺维生素B6、锌。牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉：缺维生...

【按小腿足三里穴，可调养脾胃改善气色】脸色发黄多与脾胃功能减退有关。小腿上有些穴位与脾胃经有关，按摩有利于调节脾胃功能，进而改善脸色。比如足三里：位于小腿前外侧，...

【7种润燥养生食物】1、梨，生吃或冰糖炖梨水；2、大枣，老人尤其适宜；3、百合，养阴润肺、清心安神；4、菊花，饮菊花茶；5、红薯，常吃红薯可以延年益寿；6、核桃，补肾固精、...

【7种水果预防和治疗不同的疾病】1、（苹果）治疗便秘；2、（木瓜）可缓解消化不良；3、过度用脑宜吃（香蕉）；4、（芒果）可防皱洁肤；5、（蓝莓）可缓解过度用眼、眼疲劳；...

【老人锻炼的4个误区】①晨练过早：空气质量较差，空腹晨练易造成低血糖，增加心血管病发病率；②饭后运动 ：会造成消化不良，并对心血管系统有明显的负面作用；③运动剧烈：...

【五种立马洗澡有损健康】1、血压过低时不宜洗澡：洗澡时水温较高，人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱；2、酒后不宜洗澡：酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、...

【慢性自杀的13个表现】1.晚上12点后睡觉。2.不吃早餐。3.每天对着电脑14小时以上。4.手机２４小时开机，并随身携带。5.吸烟。6.不做定期检查。7.饮酒过量。8.长时间呆在室内。9.与人...

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6种物质致人衰老1.茶垢水垢：经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变。2.烟雾尘埃：烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等，以及吸烟等。3.铝制品：如盆、铲、勺等。4.霉...

一、吃草莓前一定要洗干净种草莓经常用农药，吃前要清洗干净。1、先用自来水冲洗，流动水可避免农药渗入果实。2、然后最好用淡盐水或淘米水浸泡5分钟，盐水可杀灭微生物，淘米...

一、什么是糙米糙米是稻谷经砻谷机脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米。它去壳后仍保留存些许外层组织，故而口感较粗，质地紧密，煮起来比较费时。但与普通精致白米相比更富有许...

一、女人经期千万不可做的13件事MM们记住了，别毁自已，下面是女人在经期绝不能做的事：1.不宜性生活，易引起盆腔感染和子宫内膜异位症；2.不宜多吃盐；3.不宜饮浓茶；4.不宜坐浴...

【养生牢记这六则养生口诀】1.头为精明之府，日梳五百把病除；2.脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康；3.日咽唾液三百口，保你活到九十九；4.朝暮叩齿三百多，七老八十牙不落；5.随手...

【8个生活坏习惯造成记忆力衰退】1，高血糖导致记忆衰退；2， 没有得到充分的休息；3，打鼾；4，觉得狂躁或迟钝；5，长期抑郁；6，服用防过敏药物或安眠药；7，走路的时候拖着脚...