中老年人养生要注意什么呢?老年健康小编为大家搜集整理了中老年养生保健知识:古代名人养生的九字诀。 一“德”。明代健康养生大家吕坤说:“仁可长寿,德可延年,养德尤养生...
年轻女性若想永葆青春活力,就必须意识到早餐的重要性。上班族女性最希望有什么样的早餐呢?上班族早餐吃什么好呢?职场饮食的小编就来跟大家说说,希望对于女性朋友能够有所...
早晨起来口苦口臭是什么原因呢?为什么会引起口臭呢?口臭是怎么回事呢?有关口臭的原因,我们在下面的文章里将做详细解读。 1、消化道和内脏疾病,如肠胃不好就会引起消化不...
心脏病传染吗?按照以往人们掌握的生活常识,心脏病是不传染的,可国外最新研究却表明,心脏病也是完全可以传染的。 美国疾病医疗专家通过大量研究显示:一种常见的微生物——...
健康养生专家经过研究发现,通常情况下,当人们饥饿的时候,对什么食物都不会挑剔,只要能够满足饱腹就行。如果当你嘴馋时,特别急切的想吃某一种食物时,就说明你嘴瘾犯了,...
随着健康饮食知识的普及,人们对于西红柿越来越重视了,西红柿成了我们餐桌上的重头戏。吃西红柿的好处有很多,下面小编就给大家出两道问答题:常吃什么可以防晒呢?烫伤后怎...
说起蜂蜜,大家都知道,蜂蜜是纯天然的保健食品,而且对于一些疾病的治疗,蜂蜜的作用也是很多、很大的。随着人们生活水平的提高,高血压患者日渐增加,有的人于是就产生了这...
吃糖多会得糖尿病吗?有的人认为,人们之所以得糖尿病,主要是平时吃糖太多了,事实却不是这样的。糖尿病并不是吃糖多的结果,而是因为胰腺中的胰岛细胞功能失常,引起胰岛素...
经常喝饮料的害处有哪些?喝饮料和肾结石有关系吗?喝饮料容易得肾结石吗?通过下面的文章,大家对这个问题就可以一目了然了。 结石病是怎么形成的的呢?专家指出,肾结石也好...
曾有这样一个说法,开车分神比醉驾更易出事故。那么,患感冒驾车的危害又是什么呢?国外研究证实,如果一个患感冒的人驾驶机动车行驶,这时候忍不住打了一个喷嚏,就有可能造...
怎样才能延缓衰老呢?专家告诉我们,强身健体的方法有很多种,揉搓身体当中的穴位,就能够起到很好的作用。中医养生专家指出,人体当中有五大穴位被称之为黄金穴,这些穴位被...
腿脚灼热疼痛是怎么一回事?小腿肌肉酸痛又是什么原因?有些人认为身体的某个部位出现疼痛现象是正常的,不需要小题大做。但疾病医疗专家却不是这样认为的,专家指出,下面介...
老年人便秘怎么办?记住老年健康小编的这两句话:多学习一些健康小知识,这样对自己的健康是有很多好处的;身体出现不舒服的情况时,既不要觉得无所谓,也不要硬挺着,一定要...
在之前的文章中,我们既说到了用中药泡脚的好处,还给大家介绍了中药泡脚配方,但专家提醒我们说,虽然用中药泡脚的好处很多,但中药泡脚也是有很多禁忌的,这篇文章值得大家...
秋季气候变化快,而且大风降温天气又多,风干物燥,如果预防措施不得当的话,一些细菌和病毒就会侵害人们的肌体。而中药泡脚不仅可以防病治病,还能提高免疫力。因为,中药泡...
一进入秋季,气候变化快,而且大风降温又多,天气就会变得干燥起来,这时候有些人时常就会觉得嗓子干痒、咳嗽,尽管喝了很多水,吃了很多新鲜水果蔬菜,但还是无济于事,给人...
人们离不开食物,它是人们的营养源。但对于一些药物来说,有些食物能够起到增强药效的作用,而有些食物的作用恰恰相反。那么,哪些食物影响药效呢?健康饮食的小编就来和大家...
很多药品使用说明书上都有“慎用”、“忌用”或“禁用”的字样,用药常识告诉我们,这三个词虽然只是一字之差,可是他们的含义却有很大不同。那么,慎用、忌用和禁用药物有哪...
寒露节气吃什么好呢?寒露到来的时候,预示着深秋已至,天气由暖转凉。健康饮食专家提示,在寒露这个季节里,饮食一定要搭配合理,经常饮用蜂蜜水,少吃辛辣油腻食物,防止秋...
中药滥用有哪些危害呢?疾病医疗专家提醒我们,中药食用不当会对眼睛造成伤害。 大多数人都会认为,中成药和中草药毒副作用小,都是纯天然的,因此不管是治病还是保养,都喜欢...
练精化炁法:练精化炁法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身
所谓 的 「 呼 吸 」 邉 , 并 非 我 们 熟 悉 的 「 胸 式 」 呼 吸 , 而 是 能 动 到 横 隔 膜 的 「腹 式 」 呼 吸 。 可 惜 研 究 数 据 显示 , 百 分 之 八 十 的 人 都 习 惯 用 胸 式 呼
全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老,走向“混沌”。没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚
腹式呼吸,是心理学中,行为疗法的一项技术,它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经,降低交感神经活动水平,恢复自主神经稳定性,从而使人较快稳定下来,减轻烦躁,焦虑,紧
一封感谢信,引起了祝总骧教授的深思。祝总骧教授反复回味着信中最后的几句话:“用您研究的方法,安着经络找穴位扎针吸氧,我能走路了。这些改变真使我意想不到,因而增强了
一、中医理论与太极拳 1、阴阳学说与太极拳。《素问#8226;四时调神大论》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也”。《内经》说;“阴平阳秘,精神乃治”。太极功理首先就运用了这一学