现在就来介绍一下刮痧的坏处和好处，刮痧是我国中医用来治病一种好方法，相信非常多的网友们也试过吧。那么刮痧是不是真的有坏处呢？刮痧的坏处有哪些要？刮痧的时候要注意什...

新加坡一项最新研究结果显示，母乳喂养有助于预防孩子在将来发生近视，母乳喂养长大的儿童以后患近视的几率要比非母乳喂养的儿童低大约50％。在新加坡进行的这项调查中，有将...

喝酒也是有技巧的，如何做到既喝了酒又护肝呢? .法宝一:按理想速度饮酒 理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙...

不少男性将喝酒当成生活习惯，或者因工作原因而把喝酒当做宴会上重要的社交手段，殊不知，就在觥筹交错、推杯换盏时，酒精正悄悄地伤害着自己的肝脏。肝功能不好的男性容易出...

1、牡蛎。只要每天吃两个，男性就可以获得一天所需的抗氧化剂—锌，帮助保护前列腺和修复受损的细胞。除牡蛎外，其他贝壳类食物也是锌的好来源。 2、香蕉。含钾丰富的香蕉也被...

姜是助阳之品，具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保...

秋天，燥是主要现象。炎热的夏季，耗损了人体的津液，而秋燥又进一步袭击人体。我们最应该做的一件事就是补足津液，一是补，二是防丢失。喝水是补津液，但如果喝的水已经不少...

干燥是秋天最主要的气候特点，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天干燥的特点，我们就必须经常给自己的身体“补液”，以缓解干燥气候对于人体的伤害。多喝水是我...

冬季受冷空气影响，人的机体生理功能和食欲等均发生了变化。中医认为，此时机体处于封藏状态，阳气不致妄泄，因此正是养阴滋补的大好时机。“秋冬养阴”，既不宜食用生冷食品...

腊八粥的原料没有定规，所有的五谷杂粮都可以人粥。冬天喝腊八粥可畅胃气、生津液，温暖滋补，祛寒。可根据各人的口味和身姻犬况不同，做成各种各样的腊八粥。 1、补脾健胃的...

1、慢性支气管炎 应保证足够的营养。属于热证、实证者，忌食高脂肪和过于甘甜的食物，可常吃些瘦肉、鱼、鸡及豆制品。另外还应多吃些富含维生素的食物，如萝卜、山药、白菜及...

人到中年，健康水平便容易下降，由盛而衰。要消除和减轻这种衰老则要关注养生保健的各个环节，除生活保健与运动锻炼外，饮食调理亦很重要，不但要做到饮食有节、营养均衡，还...

在寒冷的冬季里，喝上一碗精心烹制的好汤，不仅可以暖胃暖身，还能预防各种疾病，下面就为大家介绍几种适宜冬季里喝的汤。 n多喝鸡汤抗感冒 冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等防治...

视频：熬夜后如何护理皮肤 四年一度的伦敦奥运会正在紧张激烈的进行着，而这次奥运会在英国伦敦举行，由于时差的关系，给喜欢看奥运比赛的中国人带来一些大麻烦，因为许多比赛...

按照节气来说，小暑大暑紧相连，小暑时节，天气还不算很炎热，而到了大暑是一年中最热时期，也就是人们常说的盛夏酷暑，此时气温最高，潮湿度大，让人们有闷热难耐的感觉。那...

健康饮食的小编认为，在了解排毒食物之前，我们必须要搞清楚下列问题：人们为什么夏季需要排毒？身体有毒都是什么表现呢？你的身体需要排毒吗？ 盛夏酷暑在即，大家会热衷于去...

视频：红枣的功效 我们在之前的文章中提到了不少关于红枣的知识，既然红枣的营养价值这么高，我们就应该充分利用红枣的营养，像是平常多煮点各种各样的红枣粥来喝，而且红枣还...

视频：补气养血选红枣红枣对女性的好处 一、红枣有补脾、养血、安神作用 晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净...

健康养生专家认为，生老病死是自然规律，每个人都会出现，而衰老作为其中的一个现象，虽然我们不能阻止，但是我们可以减缓他的脚步。下面，健康饮食专家就为大家介绍一些养生...

黑木耳有什么营养呢？健康饮食上说，木耳，别名黑木耳、光木耳，木耳菌状如耳朵，寄生于枯木上，有“素中之荤”之称。 黑木耳的功效与作用都有什么呢？健康饮食小常识指出，黑...