蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭。那么,告诉您这样做的好处是什么呢? ◆ 1. 开水煮饭可以缩短蒸煮时间,维护米中的维生素。由于淀...
随着夏季来临,潮湿的气候条件和小区的绿化环境会促使蚊子聚集和繁殖增多。加上今年雨水多,所以建议朋友们现在就应该开始全面灭蚊了。就目前来说,蚊香、喷雾杀虫剂等仍然是...
中华中医药学会近日发布实施的《中医内科常见病诊疗指南》明确了利用中医药治疗普通感冒的方法。治疗普通感冒,《中医内科常见病诊疗指南》提出的具体验方有:一、葱白生姜饮...
一、手机信号越弱,耳朵贴得越近。 当手机信号变弱时,许多人会天性地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理,信号较弱的情况下,手机会自动提高电磁波的发射功率,使得辐...
高血压是指在未服降压药时,18岁以上的成人收缩压≥140mmHg及/或舒张压≥90mmHg。  ......
每次喝水不要太多。喝水采取 少量多次 方法,最好在睡前半小时、中午醒来及清晨起床后喝一些白开水。 高血压患者 如果一次喝太多的水,水分会快速进入血液,使血压升高,同时,...
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食物或饮料中加上一匙蜂蜜,可提升你天然抵抗力。研究显示,每天吃蜂蜜不只可满足你爱吃甜食的习惯,而且可提高 血液中抗氧化剂的量。 研究人员表示,蜂蜜含有不同浓度的多酚...
人们往往为厨房里的油烟污染所困扰,特别是为沾在厨房纱窗上的灰尘和油垢而苦恼。这个问题疑惑决,对人们身体健康也构成一定的威胁。如厨房发生的一氧化碳、氮氧化合物、可吸...
①燃橘皮除蚊蝇 在室内点燃晒干的橘子皮,可代替卫生香,既能清除室内异味,又能驱除蚊蝇。②糖水瓶子捕蚊蝇 夏天蚊子较多。除蚊的简便方法,可用空酒瓶装3~5毫升糖水或啤...
1、配毒饵杀蟑螂 取硼砂、面粉各一份,糖少许,调匀做成米粒大的饵丸,撒在蟑螂出没处,蟑螂吃后即被毒死。2、鲜黄瓜驱蟑螂 可以把鲜黄瓜放在食品橱里,蟑螂就不敢接近食品橱。...
旅游是一项陶冶性情、锻练身体、增长知识的健身娱乐活动。由于外出旅游时的气侯、环境、生活习惯等改变,加以旅游中爬山涉水时大量消耗体力、能量,因此,安排好旅游中的饮食...
独生子女越来越多的今天,学校假期成了家长们头痛的时间,一些家长惊异地发现孩子成了电视的奴隶。这些 “ 电视儿童 ” 对电视有着极大的依赖性,除了睡觉时间,假期几乎都是电...
现代社会,由于竞争激烈、压力增大,人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑,现代人必须避免一些不良的生活习惯,并注意周围的环境因素。 长期饱食...
简单的小方法,居家生活的小方法是要注意的。 1、卫生间太潮易得病 潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病。所以,湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通...
抽油烟机永不沾油的小窍门,大家都知道抽油烟机是厨房解决油烟困扰的卫士,有了油烟机厨房干净了许多,但往往油烟机自身却成了灰姑娘。油烟机的清洗已成为所有家庭的困扰。...
夏季来临,热的人浑身不自在,很多人一不小心就中了暑,小编向大家介绍夏季最有效的消暑方法大全,一定能保证你就能平安愉快地度过夏天。 最佳消暑食品:绿豆 绿豆甘寒,有清心利...
专家建议鲜蔬菜放冰箱不宜过3天,随着生活节奏加快,许多上班族往往趁周末休息进行大采购,尤其是将一星期的蔬菜购买回以后,存放到冰箱里以图方便,殊不知吃这种存放了几天的...
专家提醒 空调房3小时要开窗,空调省电,取决于开机次数。为了更省电些,就要充分利用空调定时功能,降低开关机频率。 晚上睡 前将室温降下来以后,设定两三个小时后关机即可。...
你真的知道红酒杯的拿法吗?让我们一起来看看吧!1.盛白葡萄酒及香槟的酒杯为高脚杯,喝时拿住杯脚下面部分,手不要碰到杯身, 因为白葡萄酒及香槟喝时通常是要冰冻的,而手的温度会...
练精化炁法:练精化炁法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身
所谓 的 「 呼 吸 」 邉 , 并 非 我 们 熟 悉 的 「 胸 式 」 呼 吸 , 而 是 能 动 到 横 隔 膜 的 「腹 式 」 呼 吸 。 可 惜 研 究 数 据 显示 , 百 分 之 八 十 的 人 都 习 惯 用 胸 式 呼
全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老,走向“混沌”。没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚
腹式呼吸,是心理学中,行为疗法的一项技术,它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经,降低交感神经活动水平,恢复自主神经稳定性,从而使人较快稳定下来,减轻烦躁,焦虑,紧
一封感谢信,引起了祝总骧教授的深思。祝总骧教授反复回味着信中最后的几句话:“用您研究的方法,安着经络找穴位扎针吸氧,我能走路了。这些改变真使我意想不到,因而增强了
一、中医理论与太极拳 1、阴阳学说与太极拳。《素问#8226;四时调神大论》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也”。《内经》说;“阴平阳秘,精神乃治”。太极功理首先就运用了这一学