1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来...
脚臭自我治疗小妙方1.经常洗脚 2.在脚上使用爽身粉 3.使用止汗剂 4.经常更换袜子 5.穿通风的鞋子 6.睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑胶袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚...
煎鱼不破这问题恐怕不少的厨房新手曾经遇到过,虽然最后端上桌的鱼味道不赖,可是做好的鱼残缺不整的品相总让人心存点小遗憾,有那么一点点的不爽。 怎样让煎出的鱼身完好无损...
有消息称,久煮的水不能喝。隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中,均含有一种亚硝胺的物质,此物是强致癌物。有读者担心:我每天早上起床后必从保温瓶中倒一杯热...
记者了解到,菠萝中含有丰富的糖分,溶解在水中会促进细菌生长,街边所售的菠萝一般一整天所用的都是同一缸水,这就容易滋生细菌,虽然菠萝本身抗菌性比较强,但是不能避免还...
5、洗澡不打浴液。 调查显示,近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液,而是用水冲冲而已。专家指出,洗澡打不打浴液,最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液,特别是...
1.由浅入深,穿衣要有三层境界,和谐、美感与个性。 2.经典很重要,时髦也很重要,但切不能忘记的是一点匠心独具的别致。 3.衣服和化妆品一样,适合自己的就是最好的。不要在乎...
您一天刷多少次牙?每次刷牙用多少时间?您用的牙刷、牙膏适合您吗?在临床工作中经常会遇到一些患者提出疑问:“为什么自己每天都很用心刷牙,但是牙齿总是不健康呢?” “为...
少量饮酒也要因人而异 综合考虑过量饮酒对健康的损害作用和适量饮酒的可能健康效益,以及其他国家对成年人适量饮酒的限量值,中国营养学会建议成年人适量饮酒的限量值是:成年...
洋葱又名葱头、胡葱、玉葱,作为蔬菜已有5000年的历史。在欧美国家,洋葱被誉为“蔬菜皇后”,西餐、沙拉、汉堡包中都有它。科学测定,每百克葱头含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫...
久久常识网为您提供实用的生活小常识识!为了筒子们能够对空调标识拥有更深的认识,对常见标识加以总结,感兴趣的朋友可以看一下。img_maxwidth) {this.resized=true; this.width=img_maxwidth...
又脏又臭的袜子,总会让人掩鼻。 如何能将袜子洗得又干净又清新呢?近日,日本家务指引网就介绍了加醋去味法。 醋呈酸性,主要成分为乙酸,又称醋酸,具有清洁杀菌作用,还可以...
4、治口角溃疡:刷牙漱口后,在患处涂风油精,每日两次,若临睡前再涂一次,则效果更佳。 5、治咽喉肿痛:倒风油精三至五滴于汤匙内,慢慢咽下,即可奏效。此法对于干咳引起的...
1、限量喝水 香港中文大学陈楠医生说:每天喝水不是越多越好!你的身体是一个平衡的系统,你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升,会导致低钠血....
6点,你还在睡觉,但你的的机体已经醒来,内分泌功能活跃。如果这时起床,不要匆忙,动作舒缓为好。 8点,心脑血管病易发作时段,练瑜伽最好推迟到11点前。此时可以吃早餐。新...
正确使用卫生棉的习惯小常识,专家建议,尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品,同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期——但这还只是最基本的。 提醒5:消...
1、 熬夜时要吃热的东西, 哪怕是一碗热的方便面也是很好的,当然热牛奶也是很不错的,但是不要吃难以消化的食物,以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧,这样我们就会产...
5、伤肝 生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议:生气时喝杯水。水能促进体内...
感冒虽是生活中的常见病,习以为常不足为奇。可就是这个不起眼的小毛病却也苦坏了天下人。不论是大人、老人、孩子或者婴儿,谁都会跟感冒打几次交道,而每一次都少不了要苦恼...
久久常识网通过21个细节教如何判断一个女人优雅: 1.别人说话的时候,不要随便打断。 2.上出租车以前,尽量整理好自己的裙子,以免走光。 3.坐下时双膝并拢,下巴收紧,后背挺直...
练精化炁法:练精化炁法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身
所谓 的 「 呼 吸 」 邉 , 并 非 我 们 熟 悉 的 「 胸 式 」 呼 吸 , 而 是 能 动 到 横 隔 膜 的 「腹 式 」 呼 吸 。 可 惜 研 究 数 据 显示 , 百 分 之 八 十 的 人 都 习 惯 用 胸 式 呼
全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老,走向“混沌”。没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚
腹式呼吸,是心理学中,行为疗法的一项技术,它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经,降低交感神经活动水平,恢复自主神经稳定性,从而使人较快稳定下来,减轻烦躁,焦虑,紧
一封感谢信,引起了祝总骧教授的深思。祝总骧教授反复回味着信中最后的几句话:“用您研究的方法,安着经络找穴位扎针吸氧,我能走路了。这些改变真使我意想不到,因而增强了
一、中医理论与太极拳 1、阴阳学说与太极拳。《素问#8226;四时调神大论》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也”。《内经》说;“阴平阳秘,精神乃治”。太极功理首先就运用了这一学