吃什么食物能让人变得更聪明?食品本身并不能提高智力。含有维生素B的食品,比如肉、鱼、花生等,可以帮助促进大脑思维的过程,消除疲劳。早晨吃上一个橙子可以一整天精神饱满...
穿什么颜色的衣服防紫外线最有效?近日出现连续高温后,防暑防晒成为当务之急,不少人都选择浅色的衣服,认为是最防晒,但气象部门提醒,最防晒的是红色衣服,白色衣服不仅不防...
抽筋怎么办?应对抽筋的紧急处理办法,日常生活中,抽筋是常见的毛病,有些人一激动一着凉,都会出现轻微的抽筋现象,而对常年在运动场上挥洒汗水的运动员来说,抽筋更是家常...
每年初秋,各医院皮肤科因手脱皮来就医的患者就会增加。昨天北京朝阳医院程医生告诉记者,受夏末秋初季节交替、气候干燥等因素影响,人们的手掌易脱皮。一般手部脱皮有四种类...
菊黄蟹肥秋天,温一壶黄酒,捉几只肥蟹,看秋高气爽,听秋虫吟唱,不亦乐乎? 这时的螃蟹不仅好吃,含有丰富的维生素,还有一定的药用价值。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛...
飞机是当今较理想的交通工具,随着人们生活水平的提高,出差、旅游、探亲、访友等乘飞机的人越来越多。但医学研究认为,以下人不宜乘飞机。 一、传染性疾病患者。如传染性肝炎...
1: 巧用牙膏,若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。2: 巧除纱窗油腻,可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后...
人类约每隔6至20余秒钟就会眨眼一次,正常情况下,眨眼一次,眼皮才会跳动一次,正常时眼睑肌肉纤维的收缩很微弱而不会察觉;但当支配轮匝肌和提睑肌的神经受干扰而产生神经冲...
办公室里桌面的细菌数量比厕所里的细菌数量高出400倍,为了自身的健康,你得给自己列出一份杀菌清单。 键盘 由于键盘的构造,它的缝隙里有很多地方我们平时根本无法消毒或者....
(1)餐厅不宜在厨房内,宜分开。 (2)餐桌宜圆形、椭圆形,如用方形其桌边之角不宜直角。 (3)餐桌不宜对厕所门。 (4)餐厅不宜在进门处。 (5)餐桌忌压梁。 (6)餐厅光线...
看着家里新油漆好的家具,是不是觉得很高兴?不过,一闻到难闻刺鼻的油漆味,什么高兴的心情都没有了。油漆味不但难闻,刺激,而且如果长时间残留在室内,还会使人头昏脑胀,...
1、 常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。 2、 一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。 3、 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。 4、 饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果...
人们常说"女人是水做的",这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格,也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。下面未大家介绍女人的十六条健康戒律,希望能为各位...
秋天,是从立秋之日起,到立冬之日止,其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。并以中秋(农历八月十五日)作为气候转化的分界。 中医学认为,燥为秋季的主气,称为...
美国《健康》杂志也刊登了“吸烟鲜为人知的20条危害”,详细说明吸烟人的生活质量是如何在不知不觉中下降的。 1.香烟携带病菌。 最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌会在...
食物相克小常识:鸡蛋与什么一起吃会伤元气?很多时候不经意的就容易犯一些事物搭配的错误,导致食物相克,比如最常见的一个问题是鸡蛋与什么一起吃会伤元气?答案是鹅肉,鹅...
警惕饮食量 饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。警惕水分供给不足保证水分的供给,可多...
保持冷静勿慌张 毒蛇咬伤的处理方法一、症状 神经毒:侵犯神经系统为主,局部反应较少,会出现脉弱,流汗,恶心,呕吐,视觉模糊,昏迷等全身症状。 血液毒:侵犯血液系统为主...
现场急救必不可少 溺水者的紧急救护 许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计,溺水死亡率为意外死亡总数的10%。溺水是由于大量的水灌入肺内,...
为了给广大网友提供方便服务,我们特整理了此租房协议合同范本,供广大网友参考和下载使用: 房屋出租协议 出租方:______________,以下简称甲方。 承租方:_...
练精化炁法:练精化炁法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身
所谓 的 「 呼 吸 」 邉 , 并 非 我 们 熟 悉 的 「 胸 式 」 呼 吸 , 而 是 能 动 到 横 隔 膜 的 「腹 式 」 呼 吸 。 可 惜 研 究 数 据 显示 , 百 分 之 八 十 的 人 都 习 惯 用 胸 式 呼
全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老,走向“混沌”。没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚
腹式呼吸,是心理学中,行为疗法的一项技术,它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经,降低交感神经活动水平,恢复自主神经稳定性,从而使人较快稳定下来,减轻烦躁,焦虑,紧
一封感谢信,引起了祝总骧教授的深思。祝总骧教授反复回味着信中最后的几句话:“用您研究的方法,安着经络找穴位扎针吸氧,我能走路了。这些改变真使我意想不到,因而增强了
一、中医理论与太极拳 1、阴阳学说与太极拳。《素问#8226;四时调神大论》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也”。《内经》说;“阴平阳秘,精神乃治”。太极功理首先就运用了这一学