[生活窍门] 不要再吃！这四类剩菜危害健康 来源：中国周易网
节俭是美德，但吃不完的剩菜留待下一餐或隔夜再吃，这可不是件值得赞美的事，因为剩菜处理不当对身体会产生很大的伤害，得不偿失！ 下面这4种食物不要隔夜吃： 一、蔬菜 炒青菜...
[生活窍门] 爱吃炸薯条 小心变糖人 来源：中国周易网
一项新的研究表明，食用土豆（又称马铃薯）会增加2型糖尿病的风险，尤其是吃炸薯条较多者会更严重。一周吃超过七份土豆的，罹患糖尿病的风险会提高33%；若一周吃二到四份土豆，...
[生活窍门] “趁热吃”有哪些危害 “趁热吃”易患两种癌 来源：中国周易网
中国人热情好客，所以招待客人时常常说“趁热吃”，但是这种饮食方式对身体健康有没有危害呢？吃太过热的食物会伤到我们的肠胃，所以，不宜吃过热的东西。“趁热吃”有哪些危...
[生活窍门] 四种致癌早餐偷偷摧毁你的健康 来源：中国周易网
告诉我们，生活中大部分人的早餐都存在着这样那样的问题，一份营养不均衡、质量有问题的早餐给人们带来的伤害远远大于它所提供的热量。早餐如何吃才健康？那么这些常见的危险...
[生活窍门] 天冷吃火锅 慎选食材才能吃得健康又安心 来源：中国周易网
天气冷飕飕，热腾腾的火锅备受欢迎，营养师表示，吃锅宜慎选食材，多选用当季蔬菜，减少油脂摄取，才能吃得健康、安心，减少身体负担。 火锅食材琳琅满目，有人喜欢火锅料、有...
[生活窍门] 枸杞子泡水喝的功效与禁忌 来源：中国周易网
常看见有人拿枸杞子泡水喝，但即使枸杞子的营养价值比较高，也千万别忽视了枸杞子泡水喝的禁忌。因为如果食用不当的话，会对身体不利。想知道枸杞子泡水喝的功效以及枸杞子泡...
[生活窍门] 鱼不能这么吃 绝大部分人都不知道 来源：中国周易网
鱼的味道鲜美，营养丰富，是很多人喜爱的一种食材。但是很多都不知道鱼不能这么吃，比如鱼不能现杀现做。那些“活蹦乱跳”的鱼被宰杀后，它的机体代谢却还在进行着，体内的细...
[生活窍门] 冬季健康饮食必须知道这些常识 来源：中国周易网
多人都知道的健康饮食小常识就是：只有饮食健康，才能让身体健康。饮食与健康的关系，是相辅相成的。合理的饮食充足的营养，能提高健康水平，预防多种疾病的发生发展，延长寿...
[生活窍门] 洗车很简单 只要避免十一个常见错误 来源：中国周易网
自己DIY洗车比较没有时间上的压力，细节部分可以花更多的时间慢慢处理。有些人认为只要有简易的洗车与上蜡工具，搭配正确的步骤，就可以自行在家完成外观清洁与基本美容打蜡。...
[生活窍门] 研究：七个爱好会让人变得更聪明 来源：中国周易网
长期以来，人们普遍认为人与生俱来的智力水平是不可改变的，我们能做的就是充分发挥天赋。近期则有科学研究认为，学习一些新技能、发展一些爱好，可以在大脑中开辟新的神经通...
[生活窍门] 从穿鞋习惯看女人性格特点 来源：中国周易网
鞋子是女人穿着打扮的重点之一，不仅讲究鞋型、颜色要与衣服搭配，也要依季节变换不同鞋款。但不同的人仍存在着有差异性，对鞋款的偏好各有不同，如有人喜欢轻松休闲，有人追...
[生活窍门] 冬天出门运动不难 五个小贴士教你抗寒 来源：中国周易网
新年伊始，北半球的很多区域已是天寒地冻，对于很多在秋季还常做户外锻炼的人来说，又到了一个尴尬季节：怎样耐受寒冬，把健身的好习惯坚持下去呢？根据冬季健身者的分享及最...
[生活窍门] 人体感觉不到口渴的时候也要喝水吗 来源：中国周易网
多喝水的好处是不言而喻的，因为水是生命之源，人的一生都离不开水，而且水对人的身体健康至关重要。因此，建议大家把饮水作为一种健康的养生方法，每天都要喝足水分。那么，...
[生活窍门] 小心这九种日常习惯可能让你显得不聪明 来源：中国周易网
不少日常习惯会潜移默化地影响人的身心状态，而我们常常觉察不到。另一方面，心理学研究证明，无论在办公室、聚会中还是在其它公开场合，也有一些言行举止很容易让周边人对我...
[生活窍门] 冬季洗澡用什么沐浴露皮肤不易干燥 来源：中国周易网
冬季不少人感到皮肤瘙痒，其实没用对沐浴露是一大因素。那么冬季洗澡用什么沐浴露呢？最好不要用清凉型沐浴露或肥皂，那么冬季洗澡用什么沐浴露呢？下面小编为您介绍。 冬季洗...
[生活窍门] 牙齿好才入流 专家细说窍门 来源：中国周易网
许多华人朋友都有这样的感觉，来到美国，电影电视里的人物一张嘴，一口雪白整齐的牙齿令人羡慕。其实，在美国社会，牙齿怎样，常常代表这个人的身份，所以主流民众都很看重牙...
[生活窍门] 改善睡眠吃什么好 睡前喝这物有助睡眠还减肥 来源：中国周易网
其实想要提高睡眠质量，最好的方式还是要通过饮食，因为饮食中一些营养素对睡眠很有帮助，而一些饮品则一样可以起到助眠效果，而且还不会发胖，有的饮品甚至还有减肥的功效，...
[生活窍门] 上班族的早餐这样吃 上班族早餐杜绝8种食物 来源：中国周易网
上班族要面对一天的工作压力，所以对于早餐的选择以快捷方便为主，经常都是没时间吃早餐，很多干脆就不吃了。不吃早餐或吃不好早餐危害很大。有一些早餐对身体的危害非常之大...
[生活窍门] 健康饮食原则原来这么简单 这里是八大益处 来源：中国周易网
如何拥有纤细的腰围、敏锐的头脑、健康的心脏和光滑的皮肤？信不信由你，研究发现，我们只需遵循一个简单的饮食原则，就可以收获这些好处以至更多，那就是植物性膳食，换句话...
[生活窍门] 这些水果多吃了反而伤身 冬季吃水果的注意事项 来源：中国周易网
身体容易缺失水分，很多人就选择吃水果来补充水分，但是用吃水果来补充水分，一定不要多吃，因为使用过多后对身体反而会起反作用。下哪些水果不能多吃？冬季吃水果的注意事项...
汽车旅行要注意哪些事项？ 无论长途还是短途，都得认真保管好车票，这是要客运部门保证旅客自身权利的唯一凭证。即便是在市内乘坐公共汽车，也必须索取车票并保留好。乘出租车
参团旅行防骗24招 选择旅行社 第1招 看旅行社资质。旅行社分为不同类型。国际社或国内社，标明了经营的范围。如果是出境旅游，一定要注意旅行社是否有出境游经营权。 目前，国家
家庭安全用电 灯泡功率的选择灯泡功率的选择 灯泡是家庭常用的电光源，其功率选择是否适当，直接关系到照明效果。灯包选择功率过大，既浪费电能，又容易发热，极有可能引发各类
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发生蘑菇中毒怎么办？ 对于急性蘑菇严重中毒者，至今尚无特效治疗办法，国外近来有实行急诊期肝移植者，亦未能彻底降低其高死亡率的窘况。 凡食用野生蘑菇后出现恶心、呕吐等消
用药的“慎、忌、禁” 身染小病，使用家庭自备的药物既方便又及时。但如果对药物说明书注意事项内的“慎用”、“忌用”、“禁用”等语的含意理解不正确，便会耽误疾病的早期诊
