人的体质各异，食物也各有其属性，根据自己的体质，食用适合的食物，吃对食物对机体才能有所助益。如寒凉性食物会使身体体能降低作用，因此体质虚寒、怕冷者应忌食或少食。温...
家庭主妇们经常遇到这样的情况：过节后，或者家庭聚餐结束，会发现一些打开的红酒，没有喝完，有可能已经过期，千万不要把它倒掉，你知道吗，大约600颗葡萄酿成一瓶酒，这些葡...
指甲油不仅能让你的指甲美丽动人，在生活中也可以让其它物品一样亮丽。一起来看看指甲油的其它12种妙用。 1.家里有些木制衣架不是很光滑，有些地方有些粗燥，用透明指甲油涂在...
郑姓妇女已停经，10年来却入睡困难，1天睡4小时就醒来，被确诊是慢性失眠，中医师表示，失眠是更年期最常见的症状之一，尽量不强迫自己入睡，避免在床上思虑规划事情。 专家指...
压力大、睡不好时有所闻，成大医院建议，想要睡的好，要坚守2不1要原则，不睡觉不要躺床、不假日补眠，以免扰乱睡眠周期，多运动帮助放松压力。 专家表示，想好眠，首先得养成...
椰子是热带盛产的水果，比如在东南亚的菲律宾、马来西亚和印尼，以及美国的夏威夷，椰子都是当地的特产。来到这里旅游，一定要品尝一下甘醇甜美的椰汁，因为椰汁不仅是一种饮...
又到了秋收的季节，各种水果纷纷上市，享受各种鲜甜水果正当时。有4种水果却是秋天必吃的，因为其营养成分在秋季水果中可是佼佼者。 1.柚子 柚子是秋天最具代表性的水果。柚子...
“我想念我自己”是一部描述失智症的电影，事实上，很多人担心年老后罹患失智症，郭综合医院说，多吃鱼、坚果及蔬果，可补脑防失智。 郭综合医院营养师郭家伶指出，选择对的食...
现今大多数人长时间盯着电脑、手机、iPad，眼睛会觉得越来越干涩、容易疲劳。为了有效的缓解眼干涩、疲劳，保护我们的视力，除了简单的眼部按摩和适当的休息之外，多吃下面这些...
喝杯水真的就能减肥吗？最新研究显示，在每顿饭前喝上近半升水，减肥效果极其显著。 事实上，tvnewsroom报导说，研究学者们一直支持这样一个说法：喝水是减肥的一个要素。 这样的...
很多人吃水果不喜欢吃果皮，但是你知道吗？不少被你不屑一顾随手扔掉的果皮可都是好东西。一些水果的果皮是营养价值极高的东西，以后你吃以下这些水果可不要在扔掉果皮了。...
医生如何养生，生病时会吃什么？我们都会好奇，是不是有什么特效药或偏方？以下整理8个老中医不外传的治病偏方。 巧克力治咳嗽 巧克力治咳嗽？听起来挺新鲜的，这是有科学根据...
到市场买鱼总希望鱼贩能将鱼处理干净，回家便能下锅烹调。先刮掉鱼鳞，再取出鱼肠、鱼肝，有些甚至连鱼鳔都扔掉。吃完鲜甜美味的鱼肉，剩下鱼骨最后弃置垃圾中。每个环节似乎...
不管“干杯”、“Prost”还是“Cheers”，全世界大多数国家饮酒时都有“干杯”的礼节，动作几乎一样，用酒杯和酒杯相碰，表达彼此的祝愿。但你可知道，这古老的习俗背后，源于中...
你可能在夜间或凌晨突然醒来，然后再次入睡。这种情况是完全正常的。成年人中很少有人会一觉睡到天亮。 专家认为一夜醒来4至6次都属于正常范围。这也可能是我们的祖先遗留给我...
处暑，是二十四节气中的第14个节气，在8月23日前后，太阳到达黄经150°。是反映气温变化的一个节气。2015年处暑时间：2015年8月23日 18:37:15，农历2015年七月初十。下面久久小编推荐大暑...
处暑，是二十四节气中的第14个节气，在8月23日前后，太阳到达黄经150°。是反映气温变化的一个节气。2015年处暑时间：2015年8月23日 18:37:15，农历2015年七月初十。下面久久小编介绍处暑...
牛奶营养，很多人都爱喝，是早餐的饮品或是下午肚子饿了拿来暂时填饥，你是不是认为，机体在最需要食物的时候喝杯牛奶是最能补充营养的？现在为你揭开，3个喝牛奶营养吸收效果...
很多女孩都有生理痛的问题，症状轻的会闷痛，有的较严重每个月都要靠止痛剂才能缓解疼痛。长期服用止痛剂会有一定的副作用，在日常生活中常见的一些水果，其实对女性身体是有...
肝脏是人体最大器官，负责身体中许多重要功能，负责人体的新陈代谢重责。肝脏疾病的症状常易与其他疾病的症状相混淆，诊断时比较困难，大家也因此都疏忽了肝脏的保养。 预防肝...
