铁掌劲功,顾名思义是用铁砂练掌及特殊行功修炼出来的一种特殊厉害掌功绝技。其掌力刚猛绝伦,绝大神力、凌厉非常;久练可使手掌坚硬似铁力重千钧重创对手,功深者可震伤对手...
人本身就蕴藏着巨大潜能,只不过一般人没有将其发挥出来罢了。我国武术门派繁多,每一门派都有发掘潜力的方法,如少林易筋经、熊氏易筋经,发掘途径虽不同,但分析其实质,无...
一、功法 1、桩功:桩功训练是中华武术独特的练习方法,武术点穴更注重桩功的修炼,目的是培养人体的气血通达、纯心静气、周身劲力、身型灵敏等能力。桩功包括人字桩、天字桩、...
土鹰门是注重擒拿的一个民间拳派。其鹰爪功极具传统特色,其中的“入手功”是基本功夫,“尖爪功”主练爪尖硬力,用于抓拿和插刺,“鹰撕功”是高级功夫,练形多变,缠绕旋拧,极其契合...
一、清静归一下观法(一)坐忘法姿势 正坐——臀坐木凳或木椅,两脚平行约与肩宽,两膝屈约?90°,目帘下垂,双目微开一线之光或闭目,视角向下约45°,舌抵上?,垂肩含胸。手的握法...
1.擒字诀 单手为擒,如虎爪、太极指、鸡心脏等都属于擒字诀的。它含有捉、追、打以制伏对方之意。2.拿字诀 双手曰拿,如合印手、六合掌、海底捞月、托天截地等都是属于拿字诀的...