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[民间绝技] 来源:中国周易网
大力阴风掌

大力阴风掌是百花门秘传硬功之一。修练本大力阴风掌,必须以内功为基础,由内达外的修练方可功成,否则自伤其身,望习本功者慎之。百花门之大力阴风掌秘功。内、外兼修,集内...

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混元一气内功法

一、快速采气得气秘法:通天贯地法 任何事物都有其两面性,学会了人体通电功治病术当然好,但是,停电的时候怎么办?所以,最好还是练一些真正的"内功",掌握一手"外气"治疗疾病...

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寒冰烈火掌

本文所记载的是铁板门陈新元大师传授的镇门绝技——寒冰烈火掌。也许有的读者说:“寒冰烈火掌”这可能吗?这种武功我只在武侠小说中见过。对此疑问笔者不想作过多的解释。有...

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内家功夫之文氏鬼拳

鬼拳,属于内家功夫系列,系湖南文氏祖传,之所以得如此之名,其由有二:一是练此拳必须在寅时(也就是凌辰三点)练功,据说此时是一天中阴气最重的时候。二是此拳练成后,击...

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硬气功擒拿术

硬气功擒拿术是在硬气功和武术的基础上,与硬气功中的呼吸、意念及功法密切结合的一种系统、完善而且高深的近身相搏的技击术。所谓硬气功,是内炼精、气、神,外炼筋、骨、皮...

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五雷掌

五雷掌 五雷掌又称虎爪手。一名重手,又名大力法。为南派手上功夫之一,系江南常州大侠甘凤池遗传。 练习之法,亦需仰仗药力。阳刚之力。令人心悸。用下列三十味药加白醋、白盐...

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武术掌功与气(简介铁砂掌和硃砂掌)-杨永

武术与气功有密切关系,两者难以分割,习武者常云:“内练一口气,外练筋骨皮。”练功时要全神贯注。内家拳更讲求“意识集中”、“气沉丹田”、“以意用气,以气发力”。这里...

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正道内功初级功法

下面介绍本校独特的内功修炼方法――正道内功初级功法: 第一步: ①双腿与肩同宽,双手自然下垂体侧。脚尖触墙,面墙而立。眼微闭,凝神静气逆呼吸十二息(即吸气时腹部内凹,...

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秘传土鹰门大力鹰爪功-魏亚磊

土鹰门是注重擒拿的一个民间拳派。其鹰爪功极具传统特色,其中的“入手功”是基本功夫,“尖爪功”主练爪尖硬力,用于抓拿和插刺,“鹰撕功”是高级功夫,练形多变,缠绕旋拧,极其契合...

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龙吟虎啸内硬护体功

习练龙吟虎啸内硬护体功,当天习练便可获得强列的气感,三天速成丹田之气,五日头顶开瓶断砖,十日拳、掌、肘都可开砖断石,全身能承受拳打脚踢,二十日基本功成,内劲膨暴满...

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武术秘传话耳功

拳语曰:“耳能在灵,耳为声之探。”耳功根归于心,心静则自聪。在技击、健身中,耳之功效甚大。实战时耳不仅可以听八方之动静,而且还能探知对手之虚实。 中医认为“肾开窍于...

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峨嵋卧字门功法

卧功亦称睡功,是取其各种不同的睡姿进行行气运功。该功原有十二套,因有些功法已超出本书强身健体的宗旨,而且须有特制器具,要求条件十分苛刻,故只整理了其中简单易练的六...

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砸腹捶腰排打功

“体用兼备”是中国传统武术的本质特征。其中的“排打功”就包含有“体”(健体)和“用”(技击实用)的双重作用。在“排打功”中,腰腹部位在武术的攻防格斗中,是不堪重击的薄弱...

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自然门抻筋拔骨功

中国传统武术是中华传统文化的瑰宝,它与传统中医文化,道家文化等紧密融合,讲求内外兼修,以自然之道,修自然之身。拳谚曰:内练一口气,外练筋骨皮。武术上的抻筋拔骨是练...

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武术中的卧虎功

其实卧虎功的练习很简单,俯卧于地,用双手和足尖把身体支撑起来。要求两手的间距为一横掌(即从小指到姆指的距离),双肘弯曲,两肘要分别向正左、正右方撑开(即腋部张开,...

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硬气功速成四步功

师传的“硬气功速成四步功”奉献出来,以飨读者,并希望能起到抛砖引玉的作用。第一步固本培元面南背北,马步式或自然站立式,两手平抬至前胸,手心向下,指尖相对,舌尖轻甜...

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峨嵋拳谱

赞歌绝艺惊人侠士风,千年击技古今同;勘开玄理树新帜,悟透禅机弃旧功;假身玉女虚是实,真谛蛾眉有非空;诸家应复昔时面,妙处自然在个中。 拳志 祖师原为一道姑,后入佛门,...

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峨嵋十二庄武功三十六字诀浅注-张明亮

1.擒字诀 单手为擒,如虎爪、太极指、鸡心脏等都属于擒字诀的。它含有捉、追、打以制伏对方之意。2.拿字诀 双手曰拿,如合印手、六合掌、海底捞月、托天截地等都是属于拿字诀的...

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常氏火龙金劈掌

自长白山常氏武学推出以来,以其简单易学、功效宏大、永不退功等特点,备受众多武友之青睐,为了让更多的武友受益,本人现推出长白山常氏火龙金劈掌中的一些简单易学之法,谨...

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潜能击爆

潜能激爆注意事项:1、 潜能激爆每天一次,每次绝不可超过10分钟。初练时,可每段做3-5次,接做下段,以后随功力增加,也不可随意延长时间或增大强度,一般每段式不宜超过10次。...

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    越高深的内功层次就越多,越到高层威力就越大。无相神功共分十三层,前九层大致分为三段,每段三层,每上升一段都有巨大的飞跃。第九层往后的四层,突破每一层都艰深无比,动

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    第一章 内功心法 龙罡内劲功心法采天地精气行功,练气生力,气贯周身自然疏通全身经络,不必求周天之术,内气自然充足全身,丹田只是根源而已。绝大部分人练功开始即有强烈气感

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