粗细粮搭配十分重要，“细”不能少，“粗”更要搭配好。粗粮虽然有利于健康，但是长期食用会使人体的蛋白质补充受阻，脂肪摄入量不足，微量元素缺乏，因而造成骨骼、心脏、血...

血压突然升高和降低症状，血压突然升高和降低应该怎么办呢？下面99xcs小编来介绍一下。 血压下降时不要躺下，也不要闭眼睛，坐下按摩太阳穴，或者......

低血糖的怎么引起的？有什么症状？如何遇到血糖突然 降低如何应对，低血糖患都平时吃什么好以及平时在饮食方面有禁忌？下面99xcs小编一一为你们解答。一、低血糖的症状&nb......

上消化道出血主要表现为呕血和黑便。此时应安慰患者，解除患者精神紧张和情绪忧虑是很重要。让患者平卧，头低脚高位，可在脚部......

贫血的最常见原因是由于铁的摄取量不足。铁是人体中血红蛋白的重要成分，长期或重度缺铁可使血红蛋白的合成减少，导致缺铁性贫血。贫血多表现为面色苍白、身倦无力、心悸气短...

所谓海陆平衡就是在我们的膳食中应多注意海陆搭配，即海产品与陆产品的搭配。由于海洋和陆地是两个差异极大的生存环境，因此海洋生物与陆地生物体内所富集的物质大不相同，两...

我们体内有三种很好的元素，它们既是我们身体所必需的，又能帮助我们排出体内的废物—毒素，是使我们保持健康的“大功臣”。那么是哪三种元素具有这样的功能呢？下面为你们介...

断食是存在于动物界的最自然的体内排毒法，就是借由切断外来的热量补给、燃烧体内过剩物质如脂肪、酯类和老旧废物，从而达到清除废物、净化身体的目的。下面99xcs小编教您如何...

便血要卧床休息，禁食流质食物。同时口服维生素K3 12毫克，云南白药0.3-0.6克，每日3次。 若为药物或酒精引起，应立即停止药物或饮酒。......

什么是咯血？遇到不同程度的咯血该如何对待呢？ 喉部以下的呼吸道出血，经口腔咯出，称为咯血。此时喉头有痒感。血色鲜红有泡沫，常混有痰液，呈碱性。......

“倒经”是怎么回事，妇女遇到突发性的“倒经”应该如何应对？ 有的妇女每当月经来潮时，就要出现口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼结膜出血、便血......

有不少食物本身就具有抗污染、清血液、排毒素的功能。最具代表性的有以下13种排毒佳品：芦荟、姜、绿豆、苦瓜、茶叶、胡萝卜、木耳、海带、冬菇、蜂蜜、黄瓜、荔枝、芹菜。下...

有些水果也可以帮你洗肠、排毒，不同的水果可排不同的毒。下面来介绍几种常见水果的排毒功能。 1、草莓：热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草毒可用来清洁胃肠道。...

健康排毒餐，要坚持一个原则，就是摄取你身体该摄取的，而不该摄取的一概不摄取。许多人在食用排毒餐后常常觉得对肉没什么兴趣了。这就是因为你的体质已经调整为碱性体质，根...

定时人体排毒对我们身体有益的，那么健康排毒应该注意哪些问题？1.清除体内毒素期间，任何时候觉得饿都可以大量喝水、吃水果。水果不仅易消化，还能保持肠道清洁，而且其中含...

阴道痉挛是女性性功能障碍的症状表现，主要指性 交时阴 道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩，使勃起的阴 茎无法插入，或虽能插入，但在性 交时或性 交后，阴 道口或深部...

出血时，先躺下安静地休息。如果体温有所下降，应及时保暖。 严重出血时，可用脱脂棉垫在阴部，并包紧丁字带。 &nbsp......

通便排毒是采用按摩方法或食用天然蔬菜、水果，加快肠道蠕动，使粪便通畅地排出体外，从而达到抗衰老、防肠癌、防心血管疾病、健身益寿等目的。下面99xcs小编来介绍杂粮、水、...

如果血液成分发生变化，血液就会形成浓稠的状态，不能在血管中顺畅流动。这样就会加剧动脉硬化的发展，形成血栓，致使组织坏死。所以我们一定要注重血液的浓度问题。那么哪些...

寻求与众不同、有时甚至是异想天开，这是时尚一族的一贯表现。这不，都说多吃水果和蔬菜对身体好，那好啊，我把新鲜水果蔬菜榨汁来喝，岂不是更好嘛！还有的年轻父母认为，儿...