饮食健康越来越被人们所关注。我们的餐桌上每天都要有几种不同的菜式，以满足身体营养的需求。那么，在秋冬时节，吃什么菜最好呢? 包心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的...

羊毛衫缩水怎么办?如何防止羊毛衫缩水呢?通常情况下，羊毛衫缩水是因为清洗时的疏忽造成的，下面我们就来教大家几招羊毛衫缩水怎么办的方法。 羊毛衫缩水怎么办呢?我们可以通过...

核心提示：我们因为种种的生理机能需要，于是我们需要吃，需要喝。喝什么，口渴的时候喝水，吃饭的时候喝汤，病了的时候喝中药。但是，即使是最简单的喝水，我们也未必能够掌...

衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的部分？ TOP1 肠道 你有没有想到，这个...

通过一些现象就可以让男性清楚的认识到男性已经开始进入衰老的阶段了，对于自己的护理要引起重视了。1、视力：眼球晶状体变厚，出现明显的视力衰退，聚焦不准； 2、头发：头皮...

衣服领口总是会沾上头发上的皮屑或者身上分泌的油脂，很难清洗，接下来简单几分钟教会你如何轻松清洗衣服领口。......

水蜜桃 补血养颜 性温/ 多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷 1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。 2.含较多脂肪和蛋白质 3.桃肉美颜 4.桃仁活血化淤、平喘止咳，但过量和行经期间不宜...

“菠菜不宜与豆腐同吃”，这大概是流传最广、接受程度最高的饮食搭配禁忌了。菠菜中含有大量的草酸。草酸与钙的结合能力非常强，草酸钙在胃肠里无法被吸收，因而菠菜与豆腐同...

一日三餐，人们总离不了筷子，可是，你对筷子的使用究竟了解多少？ 随着生活水平的提高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑选。目前...

「神龙本草经」记载：「久饮菊花茶，能夠利血氣，使身體輕盈，能耐老而延壽」；所以多喝菊花茶，好处可以说是多多。相信很多人都有喝过菊花茶，若是有人觉得她的味道並不是很...

蛇皮果是啥东东来的？99xcs.com小编还真的是第一次听说有这个东西，当听到老婆问我蛇皮果是什么东西的时候。在了解蛇皮果的做法和吃法还有它的功效之前，我们最好来先了解一个到...

民间有“冬阳贵如金”之说。冬天的阳光，不仅和煦暖人，使人感到周身舒适、心旷神怡，而且常在冬阳下行“日光浴”(每天晒太阳半小时左右)还是一种很好的保健良方。 由于紫外线...

气候干燥，人体内的水分流失也随之加快，尤其是在空调供暖后，口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重，这些都是身体发出的缺水信号。除了多喝水，该怎样通过...

冬季到了，我们最重要的就是护脚了。那么，中医推荐，泡脚就是最好最有效果的养生万事如意。因为，人的脚底有好多的穴位，经常泡脚不仅可以去寒保暖，而且可以延年益寿哦！...

非常有用的119个生活小窍门使你的生活品质更上一层楼1、秋冬季节手脚易干裂，可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约10分钟，坚持一周，皮肤即可光滑如初。 2、用塑料袋保鲜韭菜：将韭菜...

穿了一天的鞋和袜子上的臭味就变得更加明显，和人交往时常常令人尴尬。其实，脚臭不仅影响情绪，有些人还为脚臭背上了包袱，甚至产生了自卑感。 方法1：每晚临睡前，用棉球或...

今天，久久小编来介绍什么是刮痧？一般所说的刮痧，又可称为抓痧或撮痧，顾名思义就是用手指或边缘润滑物体，在人体体表特定部位，施以反覆的刮、捏、提、挤、挑，使皮肤出现...

荤是指含有大量蛋白质、脂肪的动物性食物，常使血液呈酸性。素是指各种蔬菜、瓜果，属碱性食物。二者要科学搭配，才可以让人既饱口福，又不至于因吃动物性食物过多而增加血液...

我们平时的饮食要做到熟食与生吃搭配平衡，这样更有利有饮食健康，那么哪些食物要熟食，哪些食物可以生吃呢？ 熟食使食物的消化利用率大大提高。作为主......

酸性食物与碱性食物搭配食用，目的在于保持人体血液的酸碱平衡，使之经常处于微碱性状态(pH值7.4左右)，有利于代谢的正常进行。千万不要以为食物的酸碱性就是指味觉上的感觉，这...