喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感，或者长期喝容易腻烦，想要换着花样喝，那可以在豆浆里加点蔬果，比如香蕉、南瓜，口感都非常不错。如果想加五谷，那...

1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不...

导读:朝九晚六族工作繁忙，午餐问题其实一直是困扰众多白领的“心头大事“。每天奔波于商务区写字楼的你,能够吃到一份实惠可口的健康午饭吗?CPI指数的上涨，影响你的就餐成本了...

虽然很多MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性...

夏季，由于气候炎热，是中暑的高发季节。近日，北京气温奇高，全城人民共同经历了二次“高烤”！根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关...

收拾学生的目标不是为了出气——甚至不应当在学生面前发火。嘻笑怒骂，无论方法如何，最终学生能接受的就是好方法。本文就是在实践的基础上长期收集的一些效果颇好，能充分将...

体温计怎么看？可能好多人都不太会，现在99xcs.com小编先和大家介绍一下体温计吧。体温计是一种最高温度计，只要大家学会了体温计怎么看，就可以通过它可以记录这温度计所曾测定...

夏天到了，西瓜又要上市了，请问孕妇可以吃西瓜吗？以前夏天的时候都是一个西瓜一个的吃，那么爽，现在大肚子了还想吃。孕妇可以吃西瓜，吃西瓜有益处 大夫拿着中央卫生研究院...

冷饮在消暑、补充体内水分等方面有一定作用，但这种“补偿”行为易造成孩子冷饮过量，饮食过量后就不好了，甚至还会影响孩子的身体。 现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，...

中国有句俗话：积千累万，不如有个好习惯。 人们在健康问题上常犯三个错误：一是不知道，二是不去做，三是不坚持。不知道，就是缺乏健康知识，不知不觉地得了疾病，所以说：...

五十大生活中的小窍门－(实用)1．夏季洗衣服时往水里滴些食醋,可以除去汗渍味,感觉更清爽, 2．夏季吃蒜既能增加食欲,还可有效防治急性菌痢疾病． 3．夏季易长痱子，可用温水将长...

危害一、辐射诱发癌症 电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。 危害二、导致睡眠障碍 在正常情况下，人体的...

“1”每天1斤果蔬 美国农业部、美国癌症协会和美国国家癌症研究院联合建议：每天至少要吃400克至500克蔬菜或水果来预防癌症。而按照《中国居民膳食指南》(2007版)的建议，每人每天...

现在，有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝，有的人则习惯在晚上喝，还有人选择在任何想喝的时候喝。那么，酸奶在什么时间喝更有益健康呢? 营养专家...

长期定向吹风易致“面瘫” 近期，广州“秋老虎”肆虐，各种“空调病”仍是一个潜在的威胁,多关注生活小窍门让你远离这些烦脑。其中，在室内空调环境中固定办公的人员,容易受面...

健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝才正确？白开水、淡盐...

现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。 皂粉是一种粉化肥皂的...

导语：女人天生就是敏感的，容易情绪化，今天推荐给你从此不再情绪化的方法，女人就是不像男人那样偏向于理性，而是更加感性，也就是注定女人更容易情绪化，使得这个问题好像...

尽量避免食物接触塑胶。微波调理食物，请用玻璃制品或瓷器，即使有些塑胶产品号称可用于微波，但也可能某些物质还是会流泄出来。 一、别贪小便宜。《恐怖的食品添加物》作者安...

月经期可以过性生活吗，这是一个比较普遍的问题，许多女性对此也是没有一个明确的观念。事实上，这个问题也存在两面性，有利有弊，但只要你处理好一些细节问题，应该可以在这...