人到中年,人体各系统功能逐渐由盛而衰。中医认为年四十阴气自半,年五十耳目不聪。中年人的新陈代谢减慢,体重增加,免疫功能降低,记忆力减退,如不注意合理调配饮食,科学...
痛经对于女人来说是件很烦恼的事情,其实在饮食上多注意一些事项,女性痛经就会得到很好的缓解作用。 许多女性都忍受着痛经的折磨,有的患者在痛经期甚至没有办法正常的工作和...
胃病折磨起人可真是难受,得过此病的人深有同感,网上看到有网友患病,特告诉你一条我的家传秘方:"吉林红参炖乳鸽",很有效的,我父亲和我本人都是用此方冶好了特严重的胃病,我父五十...
1.不贪肉。老年人过多食用肉类食物,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,从而易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。 2.不贪精。精细米面中的维生素和膳食纤维...
老人的消化功能日益减退,难以消化吸收所吃的全部食物,如果每顿饭都吃得比较多,容易引起消化不良,增加心、肾的负担。但如果吃得过少,每日摄人的营养很可能不足,难以满足...
随着年龄的增长,老人的基础代谢水平逐渐下降,过量饮食很容易增加心脏负担。因此老人要特别注意适量饮食,尤其要注意对富含脂肪食物的摄人,这有利于避免高血脂等心血管疾病...
人人都想长寿,所以从古代人们就开始研究长寿秘方。可以说,我国医学典籍在这方面的知识和药方是非常丰富的。所谓的长寿食品,其作用、机制以及实际效果尚有待全面的科学验证...
视频:喝茶的好处 由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,所以许多人尤其是老年人都喜欢喝茶。然而,老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现下列身体不适状态:1.造成胃液...
一、接受妇科专业医生指导 所有怀孕女性,尤其是年轻少女,都需要悉心的照料,对怀孕三缄其口是件很冒险的事情。即便你不能面对父母,也应该告诉医生,从而及早得到专业的医疗...
体寒的人吃什么食物好?最好不是药 首先:女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑......
医学专家们认为:常食某些食物,有助于增强性功能。欧洲的性学研究专家艾罗拉博士认为,以下几种食物可以“助性”。 .麦芽油 麦芽油能预防性功能衰退,防止流产和早产;防止男女...
人体穴位是根据中国古代流传下来的穴位的分布科学合理的分布,这可以使我们更清楚更好的看到每个穴位在自己身体上的精确分布和其作用可以给我们更多的认识人体穴位分布图是我...
1、稻成熟收割后挖取稻根,每用200?300克,水煎服,连服数日。2、治血糖高,每天服25100克胡芦巴种子。 3、仙鹤草60克,水煎服,连服3~5周,后改为每次20克。4、马齿笕100克,水煎2次...
馅饼是一种常见的面食,和包子、饺子有异曲同工之妙,可成品却较之二者美味许多。不同的馅料,做出不同滋味的馅饼,再伴着刚出锅的热气,酥脆的表皮加上咬一口流油的......
今贴方于此有兴趣的朋友不妨一试!(腰椎管狭窄、退行性脊柱炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合症及不明原因的坐骨神经痛皆可用之) 组成: 当归12g 川芎12g 木瓜12g 牛膝12g 红花6g 大...
n什么是塑化剂? 塑化剂,台湾汉语,就是大陆汉语之增塑剂。增塑剂是工业上被广泛使用的高分子材料助剂,在塑料加工中添加这种物质,可以使其柔韧性增强,容易加工,台湾厂商...
什么是口臭?口臭也称为口气,简单的说就是指从咽喉、空腔中散发出来的臭气。 有口气可是件很尴尬的事情,那么如何解决口臭问题呢? 咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有...
什么是粉碎性骨折? 粉碎性骨折属于完全性骨折,指骨质碎裂成三块以上,又称为t或y型骨折开放性骨折是指骨折处皮肤或粘膜破裂,骨折端与外界相通。股骨部位粉碎性骨折会使人变...
每个女孩都会有生理期,女性生理期计算方法:从上一个月经的第1天开始,二十八天后就是第2次月经期开始,但这不是一个标准,基本上由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不...
每个女孩在生理期的时候,不管生理和心理都会产生微妙的变化,那么要有什么禁忌和注意事项需要知道的?好让每个女孩顺利的度过每一个生理期呢? 女性生理期间的禁忌饮食 女性...
练精化炁法:练精化炁法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身
所谓 的 「 呼 吸 」 邉 , 并 非 我 们 熟 悉 的 「 胸 式 」 呼 吸 , 而 是 能 动 到 横 隔 膜 的 「腹 式 」 呼 吸 。 可 惜 研 究 数 据 显示 , 百 分 之 八 十 的 人 都 习 惯 用 胸 式 呼
全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老,走向“混沌”。没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚
腹式呼吸,是心理学中,行为疗法的一项技术,它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经,降低交感神经活动水平,恢复自主神经稳定性,从而使人较快稳定下来,减轻烦躁,焦虑,紧
一封感谢信,引起了祝总骧教授的深思。祝总骧教授反复回味着信中最后的几句话:“用您研究的方法,安着经络找穴位扎针吸氧,我能走路了。这些改变真使我意想不到,因而增强了
一、中医理论与太极拳 1、阴阳学说与太极拳。《素问#8226;四时调神大论》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也”。《内经》说;“阴平阳秘,精神乃治”。太极功理首先就运用了这一学