为什么不吸烟的中国女性肺癌发病率比较高?研究表明,长时间暴露在烹饪油烟中可能是导致肺癌的一个重要原因。为什么经常下厨会易患肺癌呢?以下我们到文中看看原因,以及,我...
在夏季的高温天气中,人体本身的热量消耗就很大,所以一旦健身时,没有把握好运动量,就容易致使人出现身体不舒服的情况,所以夏季过量运动对健康反而不利,因而要适量。那么...
1、轻信朋友或熟人推荐购买药物 现在很多家长喜欢私下交流育儿经,对朋友推荐的用品、药物等非常信赖。不要轻信朋友或熟人的推荐私下给宝宝服用某些药物。因为每个宝宝的状况...
偏头痛是一种小毛病,紧张、压力、睡眠、受凉或是吃了某种会引起过敏的食物,都可能引起偏头痛,偏头痛虽然是小毛病,痛起来还是会影响学习和工作效率。现在美国科学家的一项...
感冒是很普遍的一种疾病,只是一般认为寒冷的秋冬较易得,夏季得热伤风的人也不少。热伤风和冷伤风不同之处在于,冷伤风属流行性感冒具有传染性,而热伤风没有传染性。但热伤...
现代人都喜欢高大英俊,身高苗条,有儿科医生指,如果想长得高,要从小孩子时做起,绝对不能让小孩喝含糖饮料。 专家指出,儿童若喝一杯含糖饮料,体内生长激素就会停止2个小...
夏天天气炎热,有时贪凉,疏于保养身体很容易生病。夏天养生,还要兼顾不做危害身体健康的事情。 夏天最伤身的5件事 1. 颈椎怕吹风 冷空气对着颈椎吹,容易造成颈部痉挛、后背酸...
我国的农历五月初五被称为 端午节,在这个节日里,人们基本都会吃一些应节的食品,如:粽子等。在端午这个小长假里,我们过节之余,不要忘了要注意身体健康哦,其实端午节的习...
小满的到来,气温逐渐升高,此时的着装宜宽松舒适,不仅活动方便,而且通风透凉,有利于散热。一般来说,服装覆盖身体面积越小,体温散失越快,但在炎热的夏季,不要误以为穿...
夏季气温升高,暑热让人的身体心理都不稳定。那么夏季养生有什么需要注意的呢?跟养生专家一起来健康养生,夏季养生要注意这“四不三要”。一起来看看是哪“四不”,哪“三要...
经常感到疲倦、心悸、脸色苍白?你可能患了缺铁性贫血。女性因每个月经期而失血,所以特别容易贫血,老年人随着身体机能老化,造血与脾胃功能衰退,也较容易出现贫血问题。日...
炎炎夏日,卫生巾对女性而言就是一个痛苦。不但影响着装、活动受限,还透气性不好,容易滋生细菌,导致各种妇科疾病。专家提醒,夏季使用卫生巾需要每天更换6次以上。 首先,...
午餐是必不可少的一顿饭,人如果想要保护好身体健康,除了午餐的饮食之外,午餐后如何保养身体同样十分重要,人如果在午餐之后做一些错误的事情,就会导致身体受损从而患上一...
现如今,吸烟者对香烟的认识通常会有一些误区,这些误区往往会为香烟营造出良好的形象,降低吸烟者对其的警惕。以下,我们来看看关于吸烟的几个误区,让我们正确认识吸烟的危...
大家在平时的生活中或多或少都会有这样一种习惯的存在,那就是用手指去掏耳朵,觉得这样做非常的方便。特别是对于女性而言,由于她们的手指甲普遍留的比较长,这样就会更加有...
最近的朋友圈被欧洲杯赛事刷屏了!熬夜看欧洲杯的人可真不少。但是小编要提醒大家,熬夜看比赛的后果是睡眠不足与伤肝。看比赛睡眠不足伤肝后如何补救?以下就是补救的办法,...
茶可以解毒,补充人体一定的营养,有益心血管健康还能预防癌症,延缓衰老。但隔夜茶放置时间过久,易滋生、繁殖大量的细菌,同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强...
我们都知道夏天也是要泡脚的,可以防治冬天的病。夏天中药足浴更是效果好,中药足浴是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,中药足浴有利身体健康。那么中药足浴有什么功效呢...
我们一般都喜欢洗热水澡,但是有些人却是喜欢洗冷水浴,认为那样会提高人体的体质,可以健肤美肤,预防感冒,加强免疫力,促进血液循环等一些作用。 冷水浴的好处多 强身又健...
夏至来了,这意味着一年中最炎热高温的时候接踵而来。随着气温升高,我们往往会出现流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等身体状况。那么,要想健康度夏,这五件事你不能不注意...
练精化炁法:练精化炁法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身
所谓 的 「 呼 吸 」 邉 , 并 非 我 们 熟 悉 的 「 胸 式 」 呼 吸 , 而 是 能 动 到 横 隔 膜 的 「腹 式 」 呼 吸 。 可 惜 研 究 数 据 显示 , 百 分 之 八 十 的 人 都 习 惯 用 胸 式 呼
全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老,走向“混沌”。没有了阳气(五藏六腑的功能)生命也就停止了。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚
腹式呼吸,是心理学中,行为疗法的一项技术,它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经,降低交感神经活动水平,恢复自主神经稳定性,从而使人较快稳定下来,减轻烦躁,焦虑,紧
一封感谢信,引起了祝总骧教授的深思。祝总骧教授反复回味着信中最后的几句话:“用您研究的方法,安着经络找穴位扎针吸氧,我能走路了。这些改变真使我意想不到,因而增强了
一、中医理论与太极拳 1、阴阳学说与太极拳。《素问#8226;四时调神大论》说:“夫四时阴阳者,万物之根本也”。《内经》说;“阴平阳秘,精神乃治”。太极功理首先就运用了这一学